Торговля на победу. Психология успеха на финансовых рынках
Шрифт:
Сила визуализации заключается в прекращении интрузивной (навязчивой) работы сознания и в усилении вашей интуитивной реакции на происходящее. Переосмысление ситуации, увиденной под новым углом зрения, даже еще до того, как событие реально состоялось, поможет разорвать заколдованный круг и приступить к простым и непосредственным действиям, качество которых будет соответствовать высшему из всех возможных для вас уровней. Иными словами, визуализация помогает трейдеру во всеоружии встретить момент, в который следует начать действовать.
Упражнение в визуальной имагинации приводит к программированию желательных образов, при этом устраняя негативные. Желательные образы содействуют преодолению боли, обучению техникам релаксации, выносливости. Желательные образы также приглушают страхи относительно
Используя техники визуальной имагинации, вы можете определять конкретные финансовые ориентиры и разрабатывать соответствующие вашим задачам торговые стратегии, мысленно вычерчивая схему ведущих к вашей цели действий.
При совместном с трейдерами анализе торговых событий я прошу трейдеров подумать над временным моментом входа в рынок, движением цены после инициирования позиции, изменением предлагаемых и запрашиваемых объемов (bid/ask volumes), а также всего другого, что учитывается ими при выходе из рынка. Им задаются вопросы относительно того, о чем они думали, когда закрывали позицию, чем руководствовались при ее открытии, по каким причинам не решились на покупку (или продажу) большего количества акций, и так далее. В контексте такого обзора становится возможным поразмышлять над целым рядом альтернативных реакций на тот же набор исходной базовой информации, так что трейдеры могут проанализировать все рыночные факторы, действовавшие в момент, когда они решились на действие. Таким образом, они получают возможность ознакомиться с различными вариантами возможных действий, что возможно пригодится им в будущем.
Как они считывают движения цены, на основании которых оценивается сложившаяся на рынке ситуация? В чем выражается их эмоциональный отклик и способ реагирования на события, которые влияют на суждения и торговые решения трейдеров? Что еще они могли бы сделать? Такого рода обсуждения серьезно помогают трейдерам расширить рамки торговли и приступить к рассмотрению целого ряда нюансов, способных предоставить им больший выбор возможных вариантов действий. Со временем трейдеры обучаются предвидению движений и воочию убеждаются в том, как такие визуально имагинированные сценарии влияют на их решимость дольше оставаться в прибыльной позиции.
Вы можете укрепить дух, активизировать источники внутренней энергии и усилить бдительность посредством создания новых стратегических планов, основанных на визуализации. Кроме того, вы сможете удерживать в разумных пределах обычное беспокойство, не давая ему, перерасти в панику. Вы полностью сосредотачиваетесь на стратегии действий, а не на своих сомнениях относительно результатов торговли.
Практика создает упреждающий трейдинг
Ментальный образ события положительно сказывается на результате. Таким образом, результаты трейдинга можно улучшить, модифицировав повторяющиеся негативные ментальные образы ваших действий и приведя их в соответствие с желаемым, позитивным исходом. Таким образом, ваши действия постепенно будут подогнаны под корреляцию с идеальным внутренним образом успеха на поприще трейдинга.
Этот процесс сравним с тренировками фигуристов. Они сотни раз прокручивают в голове программу, пока не решатся откатать ее на льду. Фигуристы должны не только анализировать свои ошибки, но и зримо представлять, как они безошибочно выполняют всю программу. Такие мысленные репетиции запечатлеют в сознании фигуристов образ успеха. Имплементация в сознание образа успеха дает им возможность преодолеть воспоминания о неудачах и резко повышает шансы на безупречное исполнение программы.
Такая практика визуальной имагинации позволит вам изменить нужным образом важнейшую переменную составляющую трейдинга, подвластную вашему контролю: вас самих. Упреждающий образ успешного трейдинга, базирующийся на вашей собственной оценке наиболее подходящих для вас стратегий и тактик, снабдит вас новым шаблоном оценки акций и активности рынка. Этот упреждающий
Имеет смысл заранее определиться с уровнем выхода из рынка, что облегчит концентрацию непосредственно на движении акции – внутренние отклики на показания тикера не будут отвлекать внимание.
Семинары, которые я провожу раз в неделю, служат для трейдеров прекрасной возможностью отрепетировать на ментальном уровне новые поведенческие модели. Во время наших встреч мы обсуждаем возможности, заявляем вслух о приверженности целям торговли, практикуем новые коммуникативные модели, озвучиваем мысли, от выражения которых привыкли воздерживаться, и разговариваем об эмоциональных реакциях, тема которых обычно табу. Самовыражаясь, они расширяют эмоциональный и поведенческий репертуар, тем самым, увеличивая трейдинговый потенциал.
Обсуждение новых сценариев поведения естественным образом результируется в ментальную визуализацию, разработку новых методов работы на рынке и взаимодействия коллег по торговому цеху. Семинар открывает новые возможности для обсуждения стратегий, обучения техникам выхода из рынка, мониторинга торговых планов и путей достижения конкретных результатов.
Выбор образа
Закрыв глаза и расслабившись, нетрудно обнаружить, что мысли и образы постоянно, как бы сами собой возникают в сознании, но самое важное в визуализации – в каждый отдельно взятый момент времени вы можете сосредоточиться только на одной мысли или образе. Это справедливо независимо от того, насколько «реальны» эти мысли или образы, поскольку в процессе визуализации невозможно разграничить реальные переживания от хаотичных мыслей. На самом деле, способ и степень интенсивности концентрации на действительных и воображаемых образах совершенно идентичны. Об этом необходимо помнить, поскольку визуализация может сработать, лишь при условии принятия ментальной (следовательно, и потенциально физической) реальности того, что вы видите в вашем сознании.
Центральным пунктом здесь является возможность переключаться с одного образа на другой, в результате чего вы останавливаетесь на каком-нибудь одном образе для сосредоточения. Вы не отданы на милость сознания, поскольку самостоятельно выбираете то, что будет наблюдать ваш разум. Прошедший выбор образ прибавляет в четкости, а противоречащие ему или конфликтующие образы постепенно отходят на задний план.
Мастера йоги демонстрируют похожее умение уже несколько тысяч лет, а некоторые индийские факиры зашли так далеко, что могут терпеть чудовищную физическую боль, отводя внимание от вонзающихся в тело гвоздей или от обжигающих ступни горящих углей.
Ворчащие набобы негативизма
Не стоит надеяться, что как только вы нарисуете в своем сознании «правильную картинку», все пойдет как по маслу. Однако постепенно, с течением времени, торговые решения и непосредственные действия на рынке будут становиться все более изощренными, эффективными и соответствующими новым финансовым ориентирам.
Ваш разум обрабатывает огромное количество информации. Лишь малая толика ее отбирается в качестве объекта для концентрации. На ваши действия влияет бесконечное множество ментальных образов. Научившись выбирать среди них нужные объекты, вы приблизитесь к достижению контроля не только над процессом мышления, но и над поведением. При желании можно интенсифицировать работу по сканированию и селекции ментальных образов и мыслей, которые позволят вам торговать в более свободной манере и избавиться от мешающих трейдингу защитных инстинктивных реакций.