Тренировка памяти
Шрифт:
Научная и учебная / Общественные науки
Поскольку это своего рода исследование – то логично, что оно попало в рубрику «научная».
Fiction / Детектив
Ну и, «до кучи» – размещаем книгу в рубрику детектив, поскольку содержащаяся в ней сказка «Красная шапочка» – это история о преступлении (убийстве) и его раскрытии.
Вместо введения – Какая у вас память?
Многие книги, включая книгу
Когда я веду тренинг по тренировке памяти, я задаю своим слушателям вопрос – Как Вы думаете, если я сейчас назову 20 или даже 30 разных предметов в такой форме —
Первое слово – Утюг. Под цифрой два – Банка и т.д., а потом попрошу вас назвать эти предметы, причем не по порядку – я буду спрашивать – какое слово под цифрой 5, а какое слово под цифрой 19 и т.д., вы сможете безошибочно ответить?
Нормальные люди (а есть еще редко встречающиеся – «ненормальные» – кто обладает уникальной памятью) обычно отвечают – это невозможно.
Тогда я предлагаю договориться – Если каждый из вас сможет таким образом запомнить, ну, скажем, для начала 15 слов, то будем считать, что у каждого из вас отличная память и тренироваться особо не нужно. И затем я предлагаю следующий список слов. Попробуем протестировать и тебя, уважаемый читатель (Ничего, что я тоже решил с тобой на «ты»? – Ты, кстати, тоже смело обращайся ко мне на ты, чтобы было полное равенство).
Итак, чтобы мне не мучиться придумывая 15 слов, я поступлю следующим образом:
Цифра Один начинается на букву О, пусть первым словом будет Оса. Цифра Два начинается на букву Д, пусть вторым словом будет Дом, Три – Т – Терка, Четыре – Ч – Чайка и т.д.:
1. Оса
2. Дом
3. Терка
4. Чайка
5. Пушка
6. Шуба
7. Стог
Далее я веду свой тренинг следующим образом:
Цифра восемь – очень похожа на веревочку.
Рис. 1. Цифра 8 как вьющаяся веревочка.
Итак, под цифрой восемь у нас будет Веревка. Цифра 9 немного похожа на доллар, пусть под цифрой 9 у нас будет Доллар.
Рис. 2 Цифра 9 немного похожа на доллар.
Цифра Десять также начинается на букву Д, как и цифра девять. Ну, давайте представим, что мы выбиваем на мишени десятку – итак, под цифрой десять у нас будет Мишень.
Цифра 11 похоже на рельсы, 11 – Рельсы.
< image l:href="#"/>Рис. 3. Это я нарисовал как мог рельсы и шпалы.
У цифры 12 – двойка похожа на гуся, пусть 12 – будут Гуси.
Цифра тринадцать ассоциируется
Цифра 14. Смотрите – она состоит из двух цифр – Один и Четыре. Пусть 1 – это ствол березы, а цифра 4 похожа на топор, который эту березу рубит. Итак, 14 будет у нас слово Топор.
Рис. 4. Цифра 14 – это как будто топор рубит березу.
ПРИМ. К слову, по окончании любого тренинга я провожу анонимный опрос – прошу написать на листочках – что было новым, что полезным, что рекомендуете улучшить в тренинге.
Одна девушка как-то мне написала – «Когда я увидела ваши рисунки, что вы изображаете во время занятия на доске, я открыла в себе талант большого художника». :))
Цифра 15 пусть будет Пятачок. У каждого свой – хотите монетка, хотите поросенок. Итак, 15 – это пятачок.
Вот что у нас получилось, – говорю я слушателям, – давайте повторим, – и вслух мы повторяем все слова:
Один – О – Оса…
…
Цифра Одиннадцать похожа на рельсы
…
Пятнадцать легко запомнить – Пятачок.
Рис. 5 Таблица первых 15 слов, которые нужно запомнить.
После чего я стираю весь список. Вы можете просто закрыть/сдвинуть этот список слов так, чтобы вам его не было видно.
И затем прошу аудиторию ответить – Что у нас под цифрой 5?
Что под цифрой 12. А топор у нас под какой цифрой?
(При этом я говорю, что такой список можно легко увеличить, например, до 30 слов, и опять не будет проблем, мы с вами это сделаем чуть позже.)
Вся аудитория отвечает абсолютно точно на все мои вопросы (вы можете просто воспроизвести такую таблицу по памяти, но лучше делайте это не по порядку (1, 2 и т. д.), а беспорядочно – 2, 13, и т. д.)
Причем легче и быстрее все вспоминают те слова, которые были связаны не с первой буквой цифры, а с картинками – с рельсами, с гусями, с лужей и т. д.
После этого те, кто читал книги по памяти, мне говорят – «Это мнемоника».
Да, – отвечаю я, – но дело в другом. Мы проверили вашу память, она у всех отличная, так что ничего тренировать не нужно.