Ты – сказка! Антистресс для больших и маленьких
Шрифт:
Этот диалог произошел однажды весной. Мы гуляли с семилетней племянницей и остановились на берегу веселого весеннего ручья.
– Юля, давай назовем этот ручей, он ведь никак еще не называется.
– А как? Я не знаю, назови лучше ты.
– Подумай, смотри, какой ручей сверкающий, звенящий, и сразу найдешь название.
– Мне не хочется думать! Расскажи мне лучше сказку.
– Хорошо, я тебе кое-что сказочное расскажу. Жил был фараон, он очень любил лотосы. И поливал он лотосы в своих горшках на окне.
– А разве лотосы
– Действительно!
– Они же в воде растут!
– Тогда почему фараон поливал лотосы в горшках у себя во дворце? Что он поливал на самом деле? Лотос называют тысячелепестковым. А наша душа похожа на тысячелепестковый лотос?
– Да, похожа! – улыбается девочка. – Вот у меня сейчас лепестки радости и мечтательности распустились!
– Да, душа как бутон цветка, который то раскрывается и благоухает, как у нас сейчас, то закрывается, когда не хочется думать, когда поддаемся обиде или гневу. Как думаешь, чем лучше поливать душу-цветок?
– Нежностью, лаской, добротой, заботой, – отвечает Юля.
– А злом можно?
– Ох, но тогда цветок завянет!
– Как думаешь, с нами это случится?
Юля, посмотрев мне прямо в глаза, отрицательно качает головой.
– Тогда давай играть? Как назовем ручей?
– Дай подумать… «Кружевная Макка»!
– Ух ты! А я назову «Смеющийся хамелеон», потому что ручей играет улыбками солнца и меняется очертаниями и цветом, как хамелеон. А у нас с тобой сейчас выросло по лепестку!
– Правда? – спрашивает Юля, и мы смеемся.
– А почему у тебя «Макка»?
– Потому что ручей этот похож на алый мак. А кружевная потому, что вода, булькая, кружится.
– А как назовем облака? Я назову «Пушистые сны».
– А я назову их «Крылатая Ома»!
– Смотри, любимая липа. Давай назовем ее!
– Она будет сказочной Афной!
– Видишь, как елка кивает нам веточками, будто приветствует нас.
– Я назову ее «Мохнатая Тея».
– А как назовем эту церковь, если бы мы не знали слова «церковь»?
– Купола поблескивают, как звезды, я назову ее «Звездный дом»!
Когда мы вернулись домой, вдохновленные и радостные, то, разогревая ужин, продолжали играть в заколдованный замок. Убирая со стола посуду, мы играли в волшебниц, снимающих чары и заклятья со своих подданных, чтобы затем всем вместе поспешить на бал – в уютные постели. Им тоже дали новые названия – «корабли приключений», где во сне и состоится бал, на котором расколдованные тарелки и ложки в виде дам и кавалеров будут танцевать всю ночь, а ручей – Кружевная Макка – одарит всех кружевом из настоящих маков, и все будут кружиться, как во сне. Облака – Крылатая Ома – построят для всех чудесные дворцы. А липа – сказочная Афна – будет рассказывать сказки о Звездном Доме тем, кто устал танцевать.
Как трансформировать скуку. Что такое скука, и откуда она берется?
Этот вопрос мы выясняли с детьми на уроке русского языка
Обычно дети в моей школе стремятся на уроки с удовольствием и радостью. Но бывают и исключения. Однажды урок начался с вопроса о скуке. Ребенок разведенных родителей, который так хотел остаться с одним из них, которого давно не видел, не хотел оставаться в школе, аргументируя, что с папой интереснее, а здесь скучно. Первым уроком был русский язык. Я выбрала диктант на тему скуки.
Это была сказка Л.Н. Толстого «Белка и волк».
«Белка прыгала с ветки на ветку и упала прямо на сонного волка. Волк вскочил и хотел ее съесть. Белка стала просить:
– Пусти меня.
Волк сказал:
– Хорошо, я пущу тебя, только ты скажи мне, отчего вы, белки, так веселы. Мне всегда скучно, а на вас смотришь, вы там наверху всё играете и прыгаете.
Белка сказала:
– Пусти меня прежде на дерево, а оттуда тебе скажу, а то я боюсь тебя.
Волк пустил, а белка ушла на дерево и оттуда сказала:
– Тебе оттого скучно, что ты зол. Тебе злость сердце жжет. А мы веселы оттого, что мы добры и никому зла не делаем».
Написав диктант, мы стали обсуждать тему скуки.
– Вы согласны с автором сказки? Скука от злости берется? Все ли люди, которые скучают, злы?
– Нет, нет! Вот наша «Н» сегодня скучает, но она не злая!
– Да, да, она добрая!
– Тогда откуда берется скука?
– Скучно, когда нечего делать!
– А если есть дела – например, наши уроки, и все равно скучно?
– Скука возникает от лени!
– Точно, Золушке никогда не бывает скучно!
– Поэтому именно она выходит замуж за принца, а не ее ленивые скучающие сестры!
– Что же нужно для того, чтобы освободиться от скуки?
– Заинтересовать себя и что-то делать с любовью!
– Конечно! Представим нашу душу в виде цветка со множеством лепестков. Один лепесток – мудрость, другой – радость, третий – забота, четвертый – трудолюбие, пятый – любовь, шестой – терпение, седьмой – смелость и т. д. А если мы не будем поливать наш цветок, что будет с его лепестками?
– Они завянут!
– Если мы будем заботиться о наших лепестках-качествах и вовремя поливать их, возникнет у нас скука?
– Нет!
– Чем нужно поливать лепесток смелости?
– Смелыми поступками!
– А лепесток радости?
– Что-то такое сделать, чтобы было радостно тебе и другим!
– Да. Скажите, лень в каждом из нас живет?
– Ага!
– Ну да.
– А скука?
– Тоже!
– А кто хозяин в нас – наша лень над нами или мы над ленью? Скука – хозяйка и руководит нами, и тогда мы становимся ее слугами, – или мы?