Убивающий время. Практика разрушения подсознания
Шрифт:
Исцеляющая установка:
Я люблю себя! Я сожалею, что создал привычку себя занижать и наказывать. Я прошу прощения у себя за то, что таким образом ухожу от ответственности за свою жизнь. Я благодарю себя за все! Я люблю себя! Только через любовь к себе я прорастаю в вечности.
Своим страхом я заставляю других людей поступать со мной именно так. Я заставляю их наказывать меня именно моими страхами!
Я вас люблю! Люди, которые вынуждены были меня бросить, обидеть, наказать, простите меня! Пожалуйста,
Того себя, кого я боюсь или презираю в других людях, я люблю! Я тебя люблю! Ты – это я! Я сожалею, что так долго отвергал и не принимал тебя. Пожалуйста, прости меня. Я благодарю тебя!
Запрещая себе быть слабым, инфантильным, глупым, забитым, я тем самым втайне подозреваю, что я именно такой. Когда я снимаю коды ущербности и уже не боюсь быть любым, только тогда мне глубоко безразлично, что думают обо мне другие.
Я разрешаю себе быть глупым, несчастным, забитым неудачником! Я разрешаю себе быть презренным и гадким! Я прощаю себя за все! Я уже простил себя за все! Мне нравится быть тем, кем я уже являюсь! Это удивительно – быть только собой! Не президентом, космонавтом, Иисусом, а самим собой!
Встреча с мамой
Однажды пророк Мухаммед прошел в мечеть, чтобы совершить свою утреннюю молитву, и взял с собой юношу. Когда они возвращались домой, было раннее утро и люди еще спали. Вдруг юноша сказал Мухаммеду:
– Хазрат, посмотрите на этих грешников. В это время нужно молиться, а они спят.
Мухаммад остановился, поднял свои глаза к небу и сказал:
– Прости!
– Кому вы это сказали? – спросил юноша.
– Богу, – ответил пророк. – Теперь я пойду снова в мечеть молиться, но ты больше не ходи со мной.
Письмо маме
Если вы уже созрели написать маме письмо, то это стоит сделать не откладывая. Ваша жизнь начнет стремительно меняться. Вот только вы должны понимать, что пишете его для себя.
Чем правдивее и точнее будет ваше письмо, тем сильнее оно преобразит все вокруг.
Я ненавижу, боюсь и не люблю маму в своем детстве! Я не люблю ее за то, что она непоследовательна в своих действиях, за то, что она может несправедливо обидеть, за то, что она сваливает на меня свои нерешенные задачи.
Я боюсь маму потому, что она требует то, что я еще не могу делать, боюсь, что она может эмоционально сорваться на мне из-за своих промахов и ошибок. За то, что ожидает от меня того, чего я не могу делать и кем я никогда не смогу быть. Я постоянно чувствую, что не оправдываю ее высоких надежд и ожиданий. Несоответствие маминым ожиданиям порождает во мне всеобъемлющее чувство вины, что я недостоин жить и за все должен маме.
Все это во взрослом состоянии мешает мне чувствовать себя уверенным и уважающим себя человеком. Я бессознательно испытываю чувство
Я ненавижу маму за то, что она постоянно устраивала склоки и скандалы папе и мелочно и гадко мстила за свои промахи. За то, что она заставляла меня вставать не ее сторону. За то, что она не умела быть уважающей себя женщиной.
Мне надоело такое положение дел, и я заявляю маме, что она ущербный и эгоистичный человек, не умеющий брать ответственность за себя и свои поступки. Я с удовольствием заявляю ей это и сожалею, что в детстве не смог ее как следует проучить.
Я понимаю, что мама живой и несовершенный человек. Я понимаю, что все ее проблемы идут из ее детства. Я понимаю, что разрушая меня, она подсознательно стремилась исцелить своего внутреннего ребенка. Я уже понимаю, что происходит и происходило на самом деле. Все это дает мне возможность простить маму и принять такой, какая она есть!
Прощая маму, я одновременно прощаю себя за все, что мне в себе не нравится. Я даю себе право на жизнь, право на ошибку и на свою скорость взросления.
Я благодарю маму за то, что она есть и за то, что она, как умеет, любит меня и стремится по-своему помочь. Я люблю себя, я люблю маму!
Моя мама неосознанно вызывала во мне страх жизни. Всю жизнь я с ним боролся, а сейчас позволил маме самой себя исцелять: Я полностью отдаю управление своей жизнью маме! Так я перестаю ее контролировать. Контролировать ее неверие в себя, меня, в свою и мою способность жить самостоятельно.
Я получаю удовольствие от себя! Я разжимаюсь на свой страх! Я полностью отдаю управление своей жизнью маме! Я сдаюсь со всеми своими совершенствами и несовершенствами Великой Матери! Я умираю и растворяюсь в ней! Я сливаюсь со своей Природой! Я здесь и сейчас! Я живой, а значит, свободный!
Моя мама – это эталон моего бессознательного поведения! Так распорядилась Природа. Я сверяюсь с мамой во всем. Если я становлюсь богаче, успешнее и счастливее мамы, внутренняя цензура начнет забастовку. Чтобы прорваться за пределы развития мамы и ее неверия в мою гениальность и самостоятельность, ее сознание внутри меня следует перепрограммировать:
Моя мама любит и уважает меня. Она дает мне право быть слабым и сильным, разумным и глупым, успешным и ущербным, талантливым и бездарным. Мама видит во мне личность и дает мне право самому взять на себя ответственность. Мама видит во мне сильного, уверенного в себе человека, способного любить, ценить, уважать себя. Мама снимает с себя контроль за мою жизнь и просто любит меня. Я снимаю контроль над мамой. Я просто ее люблю!
В моем сознании есть два полюса представлений о маме. Один – это ущербная или деспотичная мама. Ее я стесняюсь, боюсь и не хочу иметь с ней дела. Тогда пространство постоянно подсовывает мне то, что я в маме отвергаю. Второй – идеальная мама, о которой я мечтаю, и которой мне так не хватает. Но то, что я так мечтаю получить и боюсь потерять, еще дальше отдаляется от меня. Это закон! Задача разрешить маме быть и плохой и хорошей. Тогда и во мне будут представлены все спектры возможностей.