Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ. Продолжение супербестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ»
Шрифт:
Как правильно очищать суставы
Суставы тоже нуждаются в очищении. В процессе очищения соли начинают активно растворяться и раздражать мочевой пузырь. Это вызывает частое мочеотделение (каждые 30 минут) и окрашивание мочи в розовый цвет.
Очищение отваром лаврового листа.
Новички в проведении этой процедуры должны проводить очищение суставов в первый год 1 раз в три месяца. В последующие годы – 1 раз в год.
Схема процедуры: измельчить 5 г лаврового листа и залить теплой водой в объеме 300 мл.
Туалетная вода для жирной кожи. Смешайте в пропорции 1:1 минеральную воду и месячный настой чайного гриба. Протирайте им лицо утром и вечером.
Ванна для тела. Добавить в воду 250 мл настоя чайного гриба и лежать в ванной не менее 15 минут. Кислота должна подействовать на кожу. Эта ванна отлично снимает усталость, а если кожа вялая и дряблая, то укрепляет и тонизирует ее.
Чтобы избавиться от запаха пота, нужно вымыть подмышки с мылом, а затем протереть их настоем чайного гриба. Настой уничтожает бактерии, освежает и тонизирует кожу.
Средство для отбеливания зубов. После чистки зубов прополоскать рот в течение двух минут настоем чайного гриба. Если на зубах есть темные пятна, настой уберет их.
Если ногти ломаются и на них появились белые пятнышки, значит, организму не хватает кремниевой кислоты, кальция и натрия. Поскольку все эти минеральные вещества содержатся в чайном грибе, то употребление настоя восполнит этот дефицит.
Если у вас обветренные и шершавые руки, смешайте в равных количествах оливковое масло и настой чайного гриба. Это средство можно использовать также и для ухода за кожей всего тела.
Если вас замучил фурункул, то за 2 часа можете избавиться от него следующим образом: возьмите клок собачьей шерсти (только непряденой), хорошо натрите хозяйственным мылом и приложите к больному месту. Через 2–3 часа фурункул «прорвет».
Если у вас болит сердце, зуб или желудок, разбейте сырое яйцо, аккуратно снимите со скорлупы пленку. Влажной стороной пленки оберните мизинец правой руки. Боль утихнет через 20 минут.
В случае ушиба наложите на поврежденное место салфетку, сложенную в несколько раз, смоченную водным раствором календулы: 1 ст. ложка настойки календулы (цветки – замечательные лекари) на 1 стакан воды.
Если пропал голос, разведите сок алоэ с водой (1:1) и полощите горло и рот утром и вечером перед сном.
Для избавления от пяточной шпоры вам потребуется терпение и небольшой кусочек несоленого свиного сала (размером 5x10 см, высотой 0,5 см). Привяжите мякишем к пятке, шкуркой наружу, закрепите пищевой пленкой, обвяжите теплой шерстяной тканью, наденьте носок и ходите в течение суток все возможное для вас время, на ночь не снимайте. Через сутки все поменять и так делать не меньше месяца, до тех пор, пока боли не исчезнут. А когда боли пройдут, пятки станут, как
Каждое утро, сразу после сна (натощак), выпить стакан горячей воды с 1 ч. ложкой меда. Полчаса не есть (можно и больше). Затем завтрак – овсяная каша на воде, без соли, сахара и масла. В кашу добавить 1 ч. ложку меда и 3–4 ст. ложки нежирного творога. И так – каждое утро. Жить будете долго.
Если ночью от неосторожного потягивания свело судорогой икроножную мышцу, нужно подняться с кровати и постоять на больной ноге, перенеся вес тела на пятку, секунд 10–15 – боль сразу утихает.
Береста – стерильная повязка
В сельской местности, отдаленных деревнях или походных условиях вдали от цивилизации найти стерильные бинтовые повязки трудно или невозможно. С давних времен люди лечили гнойные раны тонкими слоями-пластинками бересты, которые сдирали с березовых поленьев и накладывали на поверхность ран (особенно хорошо помогает при ожогах). Благодаря многочисленным микроскопическим каналам тонкий слой бересты хорошо выполняет роль дренажа, вытягивая гной, а содержащийся в ней деготь обладает мощным антибактериальным и противовоспалительным эффектом. Раны быстро очищаются от гноя и заживают.
Лечение березой
При пролежнях, трофических язвах используют для компрессов настойку березовых почек (20 г на 1/2 стакана 90-градусного спирта), разведенную в соотношении 1:30.
Наружно при экземе, трофических язвах используют отвар почек: 10 г сухого сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 30 минут, процедить.
Сок березовый рекомендуется по 1 стакану в день внутрь при экземе, фурункулезе, грибковых поражениях кожи, наружно можно применять при экземе, а также для умывания при угревой сыпи.
Отвар березовых листьев хорошо использовать для полоскания волос с целью их укрепления. Для этого горсть сухих листьев залить 1 л кипятка, настаивать 1 1/2 –2 часа, добавить в воду для полоскания.
При пародонтозе, воспалении десен, стоматите, глоссите рекомендуется полоскать рот отваром почек: 10 г сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды. 15 минут кипятить, процедить.
Суховоздушная ванна – одно из чудес природы, которое способна сотворить береза. Лечат листочки березы. Их рвут, когда они достигли 1/2 натуральной величины. Главное, чтобы они были еще липкие, клейкие.
Лечат ревматические боли, ишиас, болезни поясницы, в том числе радикулит.
Нарвите листочков в большой мешок, чтобы человек мог в него влезть хотя бы по пояс или по грудь. При этом необходимо, чтобы между телом и тканью мешка был достаточно толстый слой листьев. Мешок матерчатый, но он должен быть вложен в другой мешок, не пропускающий воздух (из полиэтилена или клеенки). Может использоваться большая бочка.
Листочки нужно уплотнить, придавить чем-нибудь. Если лист был клейкий, то есть такой, какой нужен, он непременно «загорится» – внутри существенно повысится температура через несколько часов. Можно делать передышки, вылезти из мешка на короткое время. Если уж невмоготу сидеть, снимите верхний мешок.