Уход за телом, руками и ногами
Шрифт:
Рецепт 3.
Требуется: 2–3 л молочной сыворотки.
Приготовление. Слегка подогреть сыворотку.
Применение. Погрузить руки по локоть в жидкость, через 15 мин обсушить полотенцем и нанести жирный крем.
Рецепт 4.
Требуется: 2
Приготовление. Приготовить кашицу из глины и воды, добавить соду, желток и растереть до образования однородной массы.
Применение. Смазать руки сливочным маслом, погрузить в состав, через 15 мин удалить остатки салфеткой.
Рецепт 5.
Требуется: 6 ст. л. травы мяты перечной, 2 л воды.
Приготовление. Залить растительное сырье кипящей водой, настаивать 20 мин и процедить.
Применение. Погрузить руки по локоть в жидкость, через 15 мин обсушить полотенцем и нанести жирный крем.
Для ухода за руками в рамках спа-процедур очень полезно осуществлять обертывания, для которых используют различные вещества, например эфирные масла, белую глину, растительные компоненты и др. Перед обертыванием руки очищают одним из представленных выше способов. Действующее вещество можно оставлять на определенный промежуток времени или на ночь.
Рецепт 1.
Требуется: по 3 ст. л. оливкового масла и белой глины.
Приготовление. Растереть глину с маслом до образования однородной массы.
Применение. Нанести состав на кожу, обернуть компрессной бумагой, надеть варежки и оставить на ночь.
Процедуру обертывания проводить 1 раз в день в течение 10 дней.
Рецепт 2.
Требуется: 1 стакан кукурузного (или любого другого) масла.
Приготовление. Слегка подогреть масло на водяной бане.
Применение. Нанести на кожу рук растительное масло, обернуть руки компрессной бумагой (или калькой) и надеть варежки. Через 2 ч снять бумагу и втереть остатки в кожу.
Процедуру проводить через день в течение 2 недель.
Рецепт 3.
Требуется: 2
Приготовление. Картофель очистить, сварить, размять, влить предварительно подогретое молоко и перемешать.
Применение. Массирующими движениями распределить по коже рук пюре, надеть варежки и оставить на 30 мин. Смыть остатки теплой водой, обсушить салфеткой и нанести жирный крем.
Рецепт 4.
Требуется: 300 г жирного творога.
Приготовление. Пропустить творог через мясорубку или размять с помощью блендера.
Применение. Распределить творог по двум хлопчатобумажным салфеткам и обернуть ими кисти. Через 30 мин смыть остатки теплой водой, обсушить полотенцем и нанести жирный крем.
Парафиновые ванночки – процедура простая, но очень действенная. Это объясняется тем, что парафиновая пленка, обволакивающая руки, образует защитный слой, под которым температура кожи повышается на 2 °C. Благодаря этому возникает парниковый эффект, в результате чего по коже распространяется мягкое тепло, что интенсифицирует кровообращение, обменные процессы и работу потовых желез. Вместе с потом из кожи выделяются вредные вещества, оседающие на поверхности, а влага впитывается обратно, увлажняя кожу, делая ее молодой и упругой. При этом устраняются сухость, шелушение, покраснения и т. п.
По мере остывания парафина его объем уменьшается и возникает компрессионный эффект, вследствие которого на коже разглаживаются мелкие морщины, а при регулярном проведении сеансов – и глубокие.
Достижению необходимого результата способствует не только тепло, но и расслабление, которое сопровождает каждую процедуру. Однако у парафинотерапии имеются противопоказания – гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, варикозное расширение вен и гнойничковые поражения кожи. Препятствием к проведению таких процедур являются также беременность и небольшие поверхностные повреждения кожи (ссадины, порезы и т. п.). В любом случае желательно предварительно проконсультироваться у квалифицированного врача.
Многие косметические салоны предлагают парафиновые ванночки, но их можно проводить и в домашних условиях. Для этого следует купить специальный аппарат или воспользоваться двумя кастрюлями разного размера. В большую наливают воду, в меньшую кладут парафин, вкладывают одну в другую (меньшая кастрюля не должна доставать до дна большей) и ставят на плиту. На такой водяной бане парафин нагревается до 50–55 °C и растапливается. Далее надо придерживаться следующей последовательности:
1) очистить кожу рук с помощью скраба;