Универсальные настрои на оздоровление по Г. Н. Сытину
Шрифт:
Из этой цитаты легко понять, как сильно заботит Георгия Николаевича здоровье нации и как много он готов сделать для того, чтобы помочь каждому человеку почувствовать себя молодым, сильным и успешным.
Долгие годы упорного труда этот квалифицированный врач посвятил тому, чтобы создать новое научное направление, получившее название «Воспитывающая медицина». Суть его сводится к объединению всех научных и исследовательских институтов, изучающих человека, в одну организацию. В настоящее время все ведомства, занимающиеся данным вопросом, изолированы друг от друга. По мнению Г. Н. Сытина, необходима единая стратегическая программа функционирования и развития Минздрава, Российской академии медицинских наук, Российской академии образования и Российской академии наук. Эти учреждения должны иметь общее руководство и строить всю свою деятельность согласно одной цели – улучшению здоровья и качества жизни людей.
Медицина
Как создатель воспитывающей медицины, Г. Н. Сытин разработал готовые формулировки, которые способствуют устранению имеющихся в организме нарушений и скорейшему восстановлению здоровья. Пациенту нужно только усвоить эти мысли, то есть сделать их своим знанием.
Еще одна важнейшая, по мнению Георгия Николаевича, задача – внедрение воспитывающей медицины в сознание самих врачей. Медики по долгу своей профессии просто обязаны заниматься самообразованием и самовоспитанием, вести здоровый образ жизни и заботиться о собственном духовном и физическом состоянии. Если врач не может исцелить сам себя, то как же он будет помогать другим людям? Нужно быть примером для больного, его учителем и только потом специалистом – неврологом, терапевтом, хирургом… Он должен знать не только физиологию, но и понимать все те закономерности, по которым строится работа человеческого организма: назначая лечение, учитывать психическое состояние, темперамент и особенности характера каждого больного.
Немаловажно и то, что провести необходимые реформы можно без капитальных финансовых затрат. Достаточно только объединить соответствующие организации в единую структуру, имеющую централизованное управление.
Воспитывающая медицина является научно обоснованной, кроме того, мы имеем тысячи примеров людей, исцелившихся от тяжелых недугов при помощи самоубеждения. Все это делает данное направление весьма перспективным.
«Невозможно к каждому человеку приставить врача или педагога. Но можно каждого человека сделать педагогом и врачом для самого себя», – считает приверженец системы Г. Н. Сытина, кандидат философских наук В. И. Въюницкий.Часть 2 Лечебный метод доктора Сытина
Глава 1. Отчего возникают болезни?
Все биологические системы в мире тесно взаимосвязаны. По тем же самым законам функционирует и любой отдельно взятый организм. С одной стороны, на наше здоровье оказывают огромное влияние внешние условия: экологическая ситуация в регионе проживания, качество питьевой воды, продуктов питания и т. д. С другой стороны, не меньшее значение имеют и те факторы, которые воздействуют на работу нашего организма изнутри. Состояние каждой его системы – кровеносной, пищеварительной, эндокринной, лимфатической, выделительной и т. д. – напрямую зависит от того, как функционируют все остальные.
Деятельность всех наших внутренних органов регулирует эндокринная система. Эндокринные железы расположены в разных частях нашего тела, но функционально тесно взаимосвязаны. Вся система функционирует как единый механизм, и «поломка» любого звена этого механизма может сказаться на работе всех остальных.
Эндокринные железы производят биологически активные вещества – гормоны (от греч. hormao – двигаю, возбуждаю), которые влияют на обмен веществ и работу как отдельных органов и систем, так и всего организма в целом. Клетки эндокринных желез выделяют гормоны непосредственно в кровь либо – через межклеточное пространство – в соседние клетки. С током крови гормоны разносятся по всему организму и оказывают влияние на деятельность всех органов и систем.
Гормоны были открыты учеными в 1902 году. Согласно определению большинства специалистов, это органические химические соединения, вырабатываемые определенными железами и клетками и оказывающие сложное и многогранное воздействие на клетки-мишени. (Мишенями клетки делает наличие специфического белка-рецептора, определяющего их чувствительность к данному гормону.) У одного гормона может быть несколько мишеней, и вызываемые им физиологические изменения сказываются на целом ряде функций организма. Иногда гормоны действуют совместно: эффект одного из них зависит от присутствия какого-либо другого.
Гормональный баланс организма влияет на остроту мышления и физическую подвижность, определяет наши телосложение и рост, тональность голоса, половое влечение и поведение. Благодаря эндокринной системе человек может приспосабливаться к сильным температурным колебаниям, излишку или недостатку пищи, физическим и эмоциональным стрессам.
Гормоны служат гуморальными (переносимыми с кровью) регуляторами практически всех биологических процессов, происходящих в организме.
В настоящее время известно более 80 различных гормонов. Большинство из них не может откладываться или запасаться в организме, поэтому продукция гормонов осуществляется постоянно. Количество биологически активных веществ, производимых железами внутренней секреции, зависит от возраста, психического и физического состояния человека, а также от времени суток и воздействий окружающей среды.
Увеличение или уменьшение выработки гормонов относительно нормы, а также изменение чувствительности гормональных рецепторов и нарушение транспорта гормонов приводит к различным заболеваниям, изучением и лечением которых занимается эндокринология.
В отличие от сердечно-сосудистой, дыхательной, выделительной и многих других систем нашего организма, «полномочия» которых строго разграничены, эндокринная выполняет множество разных функций. Она играет ключевую роль в выполнении таких важных задач, как переваривание пищи, размножение и гомеостаз (поддержание оптимального состояния организма в изменяющихся условиях внешней среды), регулирует рост и развитие. Соответственно, имеет место и обратная связь: например, причиной ухудшения деятельности репродуктивной функции организма может оказаться инфекция, переохлаждение или стресс.
Совместно с центральной нервной системой гормоны принимают участие в обеспечении эмоциональных реакций и психической деятельности человека. Эндокринная секреция способствует нормальному функционированию иммунной и нервной систем, которые, в свою очередь, оказывают влияние на работу эндокринной системы (нейро-эндокринно-иммунная регуляция).
Тесная взаимосвязь работы нервной и эндокринной систем объясняется наличием в организме нейросекреторных клеток. Нейросекреция (от лат. secretio – отделение) – свойство некоторых нервных клеток вырабатывать и выделять особые активные продукты – нейрогормоны. Распространяясь (подобно гормонам эндокринных желез) по организму с током крови, нейрогормоны способны оказывать влияние на деятельность различных органов и систем. Они регулируют функции эндокринных желез, которые, в свою очередь, выбрасывают гормоны в кровь и осуществляют регуляцию активности других органов.
Нейросекреторные клетки, как и обычные нервные клетки, воспринимают сигналы, поступающие к ним от других отделов нервной системы, но далее передают полученную информацию уже гуморальным путем (не по аксонам, а по сосудам) – посредством нейрогормонов. Таким образом, совмещая свойства нервных и эндокринных клеток, нейросекреторные клетки объединяют нервные и эндокринные регуляторные механизмы в единую нейроэндокринную систему. Этим обеспечивается, в частности, способность организма адаптироваться к изменяющимся условиям внешней среды.
Гормональный фон человека влияет на его настроение и ощущение счастья. Недавно было установлено, что основная роль в этом принадлежит серотонину – гормону, который синтезируется из аминокислоты триптофана эпифизом (шишковидной железой). Из серотонина вырабатывается другой гормон – мелатонин. На секрецию этих гормонов оказывает влияние освещенность: чем она больше, тем выше производство серотонина. Мелатонин вырабатывается только в темноте.
Секреция серотонина вызывает у человека чувство эйфории, а недостаток проявляется депрессиями, быстрой утомляемостью и повышением болевой чувствительности. Кроме того, он играет определенную роль в физиологии сна, сексуального поведения и насыщения. Для выработки серотонина в организм помимо триптофана обязательно должна поступать глюкоза. При потреблении пищи с высоким содержанием углеводов происходит выработка серотонина и, как следствие, повышается настроение и мышечный тонус. Поэтому часто возникающее желание съесть чего-нибудь сладкого, с большой долей вероятности, может свидетельствовать о дефиците в организме серотонина.
Молекулы серотонина действуют в тесной связи с молекулами другого гормона-нейротрансмиттера – адреналина. (Нейротрансмиттеры – вещества, обеспечивающие передачу нервных импульсов от одной клетки к другой.) При недостаточной выработке серотонина возникают так называемые адреналовые реакции: беспричинная тревога и паника, вегетативные кризы и, как следствие, заболевания сердечно-сосудистой системы.
Доказано, что стрессы, депрессии, тягостное настроение оказывают сильное влияние на продукцию гормонов, а следовательно, на работу нервной и иммунной систем. Возникает так называемый замкнутый круг.