В ожидании малыша. Курс любви, здоровья и красоты для будущих мам
Шрифт:
Амниотическая жидкость. В течение всего внутриутробного развития ребенок со всех сторон окружен амниотической жидкостью. После 36-й недели количество этой жидкости постепенно уменьшается. Для ребенка эта жидкость, по составу напоминающая морскую воду, является средой, где он может свободно развиваться и двигаться. Она обеспечивает постоянную температуру для развития плода, позволяет выводить из организма плода некоторые вещества (например, мочу), предохраняет плод от травматического воздействия извне.
Определение срока родов
Уже на раннем
Начиная с момента оплодотворения беременность длится в среднем 265 дней. Но мы не всегда можем точно знать день, когда произошло оплодотворение. Поэтому в качестве отсчета используется первый день последнего менструального цикла. Нормальная доношенная беременность продолжается от 37 до 42 недель. Если ваш менструальный цикл регулярный и длится 28 дней, то, скорее всего, ваши роды совпадут с предполагаемой датой. Если цикл длиннее 28 дней, то роды будут позже, если цикл короче – раньше.
Иногда определить срок предполагаемых родов путем вычисления бывает очень сложно, особенно если у вас нерегулярный менструальный цикл. В этом случае используются другие возможности для определения срока вашей беременности, такие как размер матки, сердцебиение плода, первые признаки жизни ребенка, УЗИ.
Развитие ребенка
Две недели. В результате сложного деления клеток формируется плод, плацента, плодный пузырь и околоплодные воды. Кровь плода циркулирует в ворсинах хориона, кровь матери циркулирует между ними. Два потока крови разделены тонкой мембраной и при нормальном ходе беременности не смешиваются.
Три недели. Человеческий эмбрион имеет длину всего около 2 мм. Но у него уже формируется примитивная нервная система с головным и спинным мозгом, сердцем и жаберными дугами, которые затем станут лицом, горлом и внутренним ухом.
Четыре недели. Эмбрион имеет длину около 6 мм и похож на головастика (рис. 2). У него формируются мозг и позвоночник. Появляются почки, печень, пищеварительный тракт и примитивная пуповина. Сердце начинает посылать кровь в печень, а вокруг рудиментарных легких растут кости грудной клетки. Также начинают формироваться глаза, уши, рот.
Рис. 2. Развитие плода к 4-й неделе
Изменения в организме матери
В первые 12 недель за поддержание беременности и выработку гормонов полностью отвечает организм матери. С этим связаны многие неприятные ощущения, которые проходят к четвертому месяцу беременности.
Гормональные изменения. Многие физические изменения в организме во время беременности вызваны влиянием гормонов. Пока не созреет плацента (около 12 недель) и не возьмет на себя производство эстрогенов и прогестерона, за это отвечает желтое тело беременности в яичнике (человеческий хорионический гонадотропин).
Эстрогены способствуют росту репродуктивных тканей, увеличению размеров мускулатуры матки, утолщению слизистой оболочки матки и улучшению ее кровоснабжения, а также стимулируют снабжение кровью молочной железы. Высокий уровень эстрогенов, возможно, также вызывает задержку воды в организме, отложение подкожного жира, пигментацию кожи.
Прогестерон препятствует сокращению гладкой мускулатуры, расслабляет матку, не позволяя ей чрезмерно сокращаться. Он также расслабляет стенки кровеносных сосудов, чем способствует поддержанию нормального артериального давления; расслабляет стенки желудка и кишечника, позволяя им поглощать больше питательных веществ. Прогестерон стимулирует выделение релаксина – гормона яичников, который расслабляет и размягчает связки, хрящи и шейку матки, позволяя этим тканям растягиваться во время родов.
Помимо эстрогенов и прогестерона, в больших количествах производятся другие гормоны, влияющие на рост, минеральный баланс, обмен веществ и вызывающие множество физических изменений во время беременности.
Физиологические изменения. Во время беременности все функции организма претерпевают изменения и приспосабливаются к потребностям растущего организма. Тем не менее состояние беременности хоть и особое, но совершенно нормальное и не равнозначное болезни. Поэтому ко всем сопровождающим беременность естественным явлениям также нужно относиться нормально и спокойно.
В первые месяцы беременности часто бывают тошнота и рвота. Часто говорят об «утренней тошноте», но она может возникать в любое время дня. Помимо тошноты, могут возникать изжога, расстройство пищеварения, запоры и вздутия. Их причиной является повышенная выработка прогестерона и эстрогенов. Эти гормоны способствуют расслаблению гладких мышц. Чтобы эти неприятные ощущения не преследовали вас все вместе или по отдельности, старайтесь соблюдать диету, ешьте больше овощей, фруктов, цельных хлебных зерен, пейте побольше жидкости.
При повышении уровня эстрогена, прогестерона и других гормонов грудь начинает готовиться к снабжению ребенка молоком. Она увеличивается, повышается ее чувствительность, проступают кровеносные сосуды, наблюдается покалывание в сосках. Область вокруг сосков (ареола) увеличивается и темнеет. Небольшие шишечки на ареоле, называемые железами Монтгомери, становятся более заметны и увеличиваются для выделения большего количества смазки. За время беременности ваша грудь станет тяжелее почти на целый килограмм.
В начале беременности у женщин заметно возрастает частота мочеиспусканий, так как, во-первых, увеличившаяся матка давит на мочевой пузырь, а во-вторых, в организме становится больше жидкости. При частом мочеиспускании, во время опорожнения, необходимо наклониться вперед, чтобы полностью освободить мочевой пузырь. Чтобы не пришлось часто вставать в туалет ночью, не пейте вечером много жидкости.
На ранних сроках беременности практически у каждой пятой женщины случаются кровотечения. Назовем несколько причин: