Вашим рукам нужна забота
Шрифт:
Можно также приблизительно определить по состоянию ногтей, чем вы болеете, с тем чтобы направить самое пристальное внимание именно на тот орган, который нуждается в лечении.
Но не всегда ногти отражают именно внутреннее состояние организма. Например, если у вас на ногтях белые пятнышки, то это, вероятнее всего, значит, что вы просто ушибли ногти в этих местах, и по этому поводу не следует сильно беспокоиться, так как по мере отрастания ногтя эти пятна исчезнут сами собой.
Если на ваших ногтях имеются красные
Вогнутые ногти в форме ложечки иногда бывают просто физиологической особенностью данного человека, но встречаются и у тех, кто часто соприкасается с водой или химическими веществами. Правда, это может и означать, что в вашем организме имеется дефицит железа, и поэтому направьте ваши усилия на то, чтобы включить в свой ежедневный рацион железосодержащие продукты: яблоки, бобовые, свеклу.
Цветные продольные полосы на ногтях могут появиться у тех, кто был вынужден принимать некоторые лекарственные препараты. Сами по себе полосы не представляют опасности, и поэтому по их поводу нечего беспокоиться.
Выпуклые круглые ногти. У некоторых людей такие ногти от рождения – это просто их индивидуальная особенность. Если же ваши ногти приобрели такую форму недавно, то следует насторожиться: это может служить признаком серьезных болезней системы кровообращения, сердца, легких, печени. Чем раньше вы заметите это изменение и обратитесь к врачу, тем лучше.
Желтые ногти обычно встречаются у заядлых курильщиков. Однако если вы не страдаете этим пороком, а ногти обесцветились совсем недавно, то это явление может отражать развитие анемии или болезни системы кровообращения. Такие же симптомы отражают и бледные, светло-сиреневые ногти.
Поперечные полоски, как мы уже говорили, могут быть следствием неаккуратного обращения с ногтями при маникюре или результатом ушибов. Если же вы не припомните подобных повреждений своих ногтей, а поперечные белые полосы есть на многих ногтях и в большом количестве, то это может означать, что в вашем организме имеется дефицит витаминов, минеральных веществ.
Хрупкие, часто ломающиеся и слоящиеся ногти. У некоторых людей такая проблема существует с детства, и им пригодятся наши рецепты для укрепления ногтей. Также такое явление может возникать в весенний период, когда организму не хватает витаминов и ультрафиолетовых лучей, а также в период выздоровления от тяжелой болезни.
В этом случае, кроме внутреннего укрепления организма, совершенно необходимо заняться и самими ногтевыми пластинками.
Очень часто встречается повреждение околоногтевой кожицы, называемое заусеницами. Чаще всего это – результат неудачно сделанного маникюра в домашних условиях. Хотим предупредить: прежде чем выполнять предлагаемые ниже процедуры по уходу за ногтями, постарайтесь, чтобы на околоногтевой пластинке не было заусениц и ранок, иначе процедуры могут только повредить.
А для этого аккуратно маникюрными ножницами срежьте торчащие уголки заусениц и прижгите их зеленкой или йодом. К процедурам можно приступать только после полного заживания ранок.
Хорошим средством для укрепления слабых и ломких ногтей являются солевые ванны. Они делаются из поваренной, поваренной йодированной и из морской соли.
Для приготовления ванночки приготовьте насыщенный раствор соли из расчета 1 ч. л. соли (поваренной или морской) на 60 г кипяченой воды. Соль должна полностью раствориться, если же этого не случилось за 10–15 минут, то значит, вы приготовили слишком насыщенный раствор и его надо еще немного разбавить водой.
Для проведения процедуры следует подогреть раствор до температуры не выше 40 градусов, налить в мисочку так, чтобы при погружении в воде находились только ногти, и накрыть сверху махровым полотенцем или целлофаном. Время проведения – 20–30 минут, а для тех, кто впервые делает эту процедуру, лучше начать с 7–10 минут.
Йод – тоже хорошее средство для укрепления ногтей. В ванночку с поваренной солью можно добавить несколько капель йода, в ванночке с морской или йодированной он, понятно, ни к чему. Можно покрывать ногти йодом, но только не концентрированной йодно-спиртовой настойкой, а йодно-водным раствором (5 капель йодно-спиртовой настойки на 1 ст. л. кипяченой воды). Для нанесения раствора используйте ватную палочку, стараясь не окрасить околоногтевую кожицу.
Солевые и йодные ванночки рекомендуется делать один, максимум два раза в неделю. После них нужно обязательно смазать ноготь и околоногтевую кожицу жирным кремом для рук.
Также очень хорошо укрепляет ногти сок лимона. Можно проделывать такую процедуру двумя способами: в первом кусочком лимона проводят по всем ногтевым пластинкам, во втором из лимона выжимается сок и в него на одну-две минуты помещаются кончики пальцев. Еще раз хотим предупредить, что людям, имеющим заусеницы, порезы и прочие ранения пальцев, эту процедуру делать категорически не советуем.
Травяные ванночки мы уже описывали выше, рекомендуя их для ухода за пальцами рук, и поэтому нет нужды делать их специально для ногтей. Для ухода за ногтями существуют специальные «напалечники», приготовляемые на основе жидкого пчелиного воска или парафина.
Самый простой способ состоит в том, чтобы растопить воск до жидкого состояния и, подождав, пока его температура станет приемлемой для рук, погрузить в него пальцы на длину ногтей. При этом на ногтях образуются как бы маленькие «напалечники», которые, застыв, становятся твердыми. Эти напалечники лучше всего оставлять на ночь, для достижения полного эффекта.
Для усиления полезного эффекта можно в воск вводить особые добавки.
Возьмите 50 г воска и 30 г натертой моркови. Из морковной кашицы удалите лишний сок, поместив ее в марлевую тряпочку. Растопите воск, добавьте в него морковную кашицу, перемешайте и сразу снимите с огня, остудите. Поместите в эту массу ногти. Когда на ногтях образуется тонкая пленочка, повторите подобную процедуру 2–3 раза, чтобы слой воска на кончиках пальцев стал как можно толще.