ВИD на ремесло: как превратить талант в капитал
Шрифт:
• К наступлению очередного перерыва доля положительный решений падает почти до нуля.
Вывод: усталый и голодный человек принимает более легкие решения, в случае судей – отказывает в условно-досрочном освобождении.
Именно истощенный человек с подорванным самоконтролем склонен «под настроение» нарушить диету, выпить лишнего, выбросить на ветер деньги, поссориться с близкими или друзьями, эмоционально отреагировать на сложную рабочую ситуацию – и, конечно, ошибаться при решении умственных задач и принятии логических решений. Именно под воздействием истощения мы разбалтываемся, выдаем секреты, ведем
Основа самоконтроля в образе жизни: режим, правильное питание, спорт. Но в работе журналиста вам сплошь и рядом придется обходиться без отдыха и обеда! Поэтому надо учиться себя контролировать – подавлять естественные порывы.
Например,
• Выберите навязчивую мысль или мелодию и постарайтесь не думать о ней.
• Выберите фильм, в финале которого вы всегда плакали, и пересмотрите его, подавляя эмоциональную реакцию.
• Поймайте себя на естественном желании – передохнуть и отложить работу на завтра, но не сделайте этого.
• В семейной ссоре остановите себя, не кричите на близкого, сделайте противоположное.
3. Как не впадать в иллюзии
В процессе работы над сюжетом, особенно если тема для вас новая, вы сталкиваетесь с огромным количеством совершенно новой информации, которую трудно переработать и сложить в голове в виде убедительной причинно-следственной связи. Создание такой связи – первая стадия подхода к истории. Если вы чуть-чуть расслабились в процессе исследования, вас отвлек телефонный звонок или пришлось прерваться на разговор с коллегой, возможно, вы совершите ошибку, потому что ваш мозг подскажет вам ленивый ответ на ваш вопрос. И этот ленивый ответ ляжет в основу всей цепочки ваших умозаключений. Вот пример ленивых и правильных ответов из Канемана:
Сколько животных каждого вида взял в ковчег Моисей?
«Ленивый» ответ: каждой твари по паре.
Правильный ответ: нисколько. Животных в ковчег набирал Ной.
Если пять машин за пять минут делают пять деталей, то за какое время сто машин сделают сто деталей?
«Ленивый» ответ: сто минут.
Правильный ответ: пять минут.
Чтобы ответить правильно, нужно подключить Систему 2 и решить задачу. «Ленивый» ответ подсказывает Система 1.
Мы не контролируем деятельность Системы 1. Внутри нее идет гигантское количество вычислений, о которых мы не знаем. Одна из главных функций Системы 2 – отслеживать и контролировать мысли и действия, «предлагаемые» Системой 1. Важное условие к тому, чтобы эта работа выполнялась успешно – хладнокровие и личная мотивация. Приведенные выше примеры довольно наглядны, и вы, возможно, уверены, что впасть в леность вам не суждено. Чуть усложним пример.
Предположим, что на экзамене вы должны решить простую задачу.
Мобильный телефон и запасная батарея стоят 11 тыс. р.
Мобильный телефон стоит на 10 тыс. р. дороже, чем запасная батарея.
Сколько
Этой легкая задача автоматически вызывает в мыслях неправильный ответ – «1 тыс. р.» Чтобы быстро решить эту задачу правильно, надо составить, как нас учили в школе, простую систему уравнений:
x + y = 11 000
x + 10 000 = y
Правильный ответ, который вы получите очень быстро вычитанием второго уравнения из первого: батарейка стоит 500 р., а телефон, соответственно, 10,5 тыс. р. Чтобы это сделать, нужно отвергнуть настойчивое убеждение Системы 1 о том, что правильный ответ у вас на ладони, и взять на себя труд продумать цепочку рассуждений.
Или другая задача.
В каком субъекте Российской Федерации более многочисленное население – в Санкт-Петербурге или в Краснодарском крае?
Ответ на такой вопрос дают Система 1 и Система 2 совместно. Если для вас Санкт-Петербург – это прежде всего «северная столица» и второй крупнейший мегаполис в стране, а о Краснодарском крае вы знаете только понаслышке (и возможно, путаете его с Красноярским краем), то ответ за вас даст Система 1 – и это будет ошибочный ответ. Если вы житель Краснодара, то ваша Система 1, скорее всего, даст правильный ответ. Если же вы москвич и часто бываете в Сочи и если вам удастся включить Систему 2, то возможно вы вспомните о том, что Краснодарский край, благодатно омываемый Черным и Азовским морями – это российский «эдем», зеркальное отражение Крыма, и что перед Первой мировой войной там жило народу больше, чем в Москве и Санкт-Петербурге, вместе взятых. А теперь население этих субъектов РФ практически одинаковое.
Поэтому будьте внимательнее и всегда анализируйте то, что вам говорят и что говорите вы. Включайте Систему 2. Помните также, что телезрители, которые смотрят вас сюжет в ленивом расслабленном состоянии, в еще большей степени подвержены слабостям.
4. Эффект предшествования
Люди мыслят и действуют в последовательности событий. Предыдущие события оказывают влияние на следующие. Предыдущие сюжеты в программе оказывают влияние на восприятие зрителями следующих. Предыдущие сцены в сюжете оказывают влияние на восприятие следующих. И вами, и режиссером монтажа, и зрителем.
Давайте поиграем в слова. Мы загадали слово, которое начинается на «К» и заканчивается на «Ь», что это?
К___Ь
Число возможных ответов зависит от ряда факторов, включая ваш словарный запас, и если вы не думали сейчас ни о чем постороннем, там вас с равной степенью вероятности могли прийти в голову варианты «КОСТЬ», «КРОВЬ», «КОНЬ», «КОРЬ», «КОПЬ» и т. д.
Но если вы недавно видели или слышали слово «МЯСО», скорее всего, вы дополните «К___Ь» до слова «КОСТЬ», если вы только что видели слово «РАНА», то ответ будет «КРОВЬ», а если предшествующим словом была «БОЛЕЗНЬ», то вы ответите «КОРЬ». Это называется эффектом предшествования или «праймингом» (формированием установки).