Возлюби болезнь свою
Шрифт:
Быть открытым миру, любить мир и людей, и при этом помнить и заботиться о себе, о своих интересах и намерениях - это большое искусство. Помните? "Возлюби ближнего своего, как себя самого!"
Почему люди забывают вторую часть этой заповеди?
Человек с добрыми помыслами, понимающий, осознающий и принимающий свое место и предназначение во Вселенной, имеет здоровое и сильное сердце.
Доброе сердце век не болеет, А недоброе - тяжелеет.
Зло сгубило сердце не одно.
Доброе сердце имей, Добром за добро ответить сумей.
Я обнаружил, что люди
Есть у меня знакомый банщик. Ему уже семьдесят лет. Золотую свадьбу справил. Недавно он мне рассказывал о себе.
– Пятнадцать лет назад я попал в госпиталь с подозрением на инфаркт сердца. Мне тогда туго пришлось. Думал, что уже конец настал. Ну ничего, врачи поддержали, подлечили. А когда выписывался, то один умный врач мне сказал: "Если хочешь иметь здоровое сердце, запомни: никогда никого не ругай и ни с кем не ругайся. И даже если рядом кто-то кого-то ругает, беги оттуда подальше. Выбирай себе добрых людей и сам будь добрым". Так я его слова на всю жизнь запомнил. Если в троллейбусах ругаются, я выхожу и сажусь на маршрутное такси. Соседки-пенсионерки шутят: "Семеныч богачом стал, на такси разъезжает". А я думаю, что не стоит экономить на своем здоровье.
Зато сейчас я могу в бане отпарить веником сразу три человека. И чувствую себя прекрасно.
Одна моя пациентка с пороком сердца в разговоре часто использовала такие фразы:
– Доктор, я постоянно жалею людей.
– Осуждаю "в сердцах".
– Беру близко к сердцу.
– Мир такой несправедливый.
"Брать близко к сердцу", "Сердобольный человек", "Камень на сердце", "Сердце кровью обливается", "Холодное сердце", "Бессердечный" - если вы пользуетесь подобными фразами, то у вас есть предрасположенность к болезням сердца или оно уже больное. Хватит носить в своем сердце что-то неприятное. Освободитесь, улыбнитесь, распрямитесь, почувствуйте себя легко и свободно.
Нарушение ритма
Я вспоминаю уроки физиологии в медицинском университете. Мы тогда проводили опыты над лягушками. У лягушки вырезалось сердце и помещалось в физиологический раствор. И если поддерживать определенные условия, то сердце может биться в отрыве от организма сколько угодно долго. Это объясняется тем, что в сердце есть свой собственный водитель ритма (синусовый узел).
Но, находясь в организме, сердце еще реагирует и на определенные гормоны, нервные импульсы, идущие из центральной и вегетативной нервной системы. И когда в нашей жизни все в порядке, мы не думаем о нашем сердце.
Перебои в работе сердца - это прямое указание на то, что вы сбились со своего собственного ритма жизни. Прислушайтесь к своему сердцу. Оно наверняка подскажет вам, что вы навязываете себе чуждый ритм. Куда-то спешите, торопитесь, суетитесь. Беспокойство и страх начинают управлять вами, вашими чувствами.
У одного моего пациента возникла сердечная блокада. При этом заболевании не каждый импульс из синусового узла доходит до сердечной мышцы. И сердце сокращается с частотой 30-55 ударов в минуту (при нормальном ритме 60-80 ударов). Возникает угроза остановки сердца. Медицина в таком случае предлагает сделать операцию и поставить искусственный водитель ритма.
– Понимаете, доктор, - говорит мне пациент, - я уже не молод, а у меня маленький сын растет. Надо успеть дать ему образование, обеспечить достойную жизнь. Я ради этого ушел со своей любимой работы и подался в бизнес. И я не выдерживаю этот бешеный ритм, конкуренцию. Кроме того, постоянные проверки со стороны налоговой инспекции. И каждому надо что-то дать. Я устал от всего этого.
– Правильно, - говорю я, - в бизнесе совершенно другой ритм. И ваше сердце подсказывает вам, что нужно остановиться, перестать беспокоиться и начать заниматься в жизни тем, что вам интересно, что приносит радость, моральное удовлетворение. То, чем вы занимаетесь сейчас, - не ваше.
– Но ведь многие люди с началом перестройки сменили профессию.
– Конечно, - соглашаюсь я.– Некоторым занятие бизнесом помогло раскрыть в себе таланты, а многие просто кинулись в погоню за деньгами, забыв о своем предназначении, изменив себе, предав свое сердце.
– Но мне же нужно обеспечивать семью, - не соглашается он.– А на прежней работе я получал мизерные деньги.
– В таком случае, - говорю я, - у вас есть выбор:
или вы живете по навязанному и искусственному для вас ритму, либо меняете работу и живете в своем естественном ритме, в ладу с собой и окружающим миром. Кроме того, -добавляю я, -любимая работа, если ее правильно поставить, может приносить не только моральное, но и материальное удовлетворение.
Атеросклероз
Повышение уровня холестерина в крови - это засорение каналов, по которым к вам поступает радость. И не употребление жирной пищи стоит на первом месте в причинах возникновения этого заболевания. Так как доказано, что если холестерин не поступает извне, то начинает вырабатываться свой внутренний (эндогенный) . холестерин. Причина не в еде, как думают многие, а в дефиците радости. Научитесь радоваться - и ваши сосуды очистятся! Обмен веществ зависит от нашего эмоционального настроя.
Сопротивление и напряженность в жизни влияют на сосуды и также приводят к атеросклерозу. Я обнаружил, что люди со склерозом сосудов очень упрямы. Они упорно не желают замечать хорошее в жизни, постоянно настаивают на том, что этот мир плохой, что жизнь тяжела и невыносима.
Есть еще один очень важный момент в возникновении этой болезни. Люди со склерозом, а это пожилые люди, жалуются на слабость памяти. То есть их болезнь помогает им забыть. Забыть старые неприятности.
Нарушение циркуляции крови