Всё будет хорошо!
Шрифт:
Когда Ванесса пришла к нам, для начала мы постарались убедить ее, что такой диагноз — это еще не конец света. При правильном лечении многие люди могут с подобным диагнозом добиваться ремиссии и вести продуктивную, счастливую и комфортную жизнь. Но если цитировать доктора Фила: «Если вы что-то не можете назвать, то не сумеете с этим и справиться». Поэтому мы поощряли старания Ванессы, направленные на то, чтобы она наблюдалась у невролога, которому доверяла, чтобы тот помог ей точно выяснить состояние центральной нервной системы, головного и спинного мозга. Через месяц она встретилась с врачом и записалась на МРТ, чтобы определить поврежденные участки головного и спинного мозга и сделать пункцию, чтобы взять пробу на специфические олигоклональные белки, а также на вызванный потенциал зрительного нерва для оценки электрической активности мозга. По результатам МРТ диагноз рассеянного склероза подтвердился. Дополнительные анализы крови показали, что ее симптомы не были вызваны ни болезнью Лайма, ни инсультом, ни СПИДом.
Поскольку все анализы крови дали отрицательный результат, Ванесса подобрала бригаду врачей, чтобы заниматься лечением рассеянного склероза.
Еще до составления
Во-вторых, мы с Ванессой стали выяснять, какие из существующих лекарственных средств лучше всего подойдут ей для лечения рассеянного склероза. При этом заболевании врачи применяют медикаментозные средства по трем причинам: для устранения симптомов, для профилактики рецидивов и для изменения течения болезни в долгосрочном плане.
Среди симптомов у Ванессы отмечалось онемение, покалывание и дрожание в руках и ногах. На медицинском языке это называется «атаксия и мышечная спастичность». Кроме того, у нее наблюдались повышенная утомляемость, нечеткое зрение, сильнейшие головные боли. Врачи предложили Ванессе принимать баклофен, дантролен и пройти курс физиотерапии для устранения симптомов в конечностях. Для борьбы с усталостью они рекомендовали амантидин и модафинил. Для предупреждения внезапных перемежающихся приступов головной боли и нечеткости зрения врач посоветовал ей курс стероидов. Врачи рекомендовали бета-интерферон, глатирамер ацетат, натализумаб, чтобы предотвратить отдаленные последствия заболевания. Считается, что эти лекарственные препараты снижают вероятность рецидивов на 30–60 процентов. Но у них есть неблагоприятные побочные эффекты. После длительного размышления, поскольку симптоматика была слабо выражена, Ванесса выбрала короткий курс гормональной стероидной терапии. Пока ей не хотелось принимать другие лекарственные препараты, хотя она и поддерживала постоянный контакт с неврологом для того, чтобы контролировать симптоматику.
Затем Ванесса отправилась к специалисту по аллопатической и дополнительным видам терапии, а также к диетологу, которые могли подойти к оценке ее заболевания с симптоматической и профилактической точек зрения. Диетолог поработал над расшатанной иммунной системой Ванессы, которая атаковала ее собственный головной и спинной мозг. Пациентка стала принимать дегидроэпиандростерон (DHA), кальций, магний, медь, селен, а также специальный комплекс витаминов группы B, куда входили тиамин, витамины B6 и B12. Ванесса исключила из рациона любые напитки, содержащие кофеин, а также пищу и напитки с аспартамом или глутаматом натрия, поскольку установлено, что эти вещества усугубляют рассеянный склероз. Кроме того, Ванесса предположила, что ее состояние может ухудшаться от непереносимости пшеницы, поэтому она постепенно отказалась от продуктов из пшеницы.
На следующем этапе она обратилась к специалистам по иглоукалыванию и китайскому траволечению, они воздействовали на определенные точки на ее теле и использовали определенные лекарственные растения, чтобы уменьшить спастичность мышц конечностей, а также ослабить головную боль и снять усталость. Специалист по китайской медицине предложил Boswellia serrata, с помощью которой можно было ослабить аутоиммунную атаку на мозг, а также женьшень, который, как известно, способен противодействовать воспалительной реакции в мозге у пациентов с рассеянным склерозом. Помимо прочего она воспользовалась конским каштаном, еще одним лекарственным средством растительного происхождения, обладающим противовоспалительным и противоотечным эффектом в отношении легких. Он даже предложил, чтобы она временно перешла на макробиотическую диету, чтобы попробовать восстановить и вновь запустить расшатанную иммунную систему.
И последний врач, который вошел в состав медицинской бригады, которая занималась Ванессой, был специалист по тибетской медицине, по лекарственным растениям — он помог ей подобрать сочетание лекарственных средств растительного происхождения в соответствии с ее индивидуальными потребностями. Эти лекарственные комбинированные средства увеличивают мышечную силу, и у пациентов, которые их принимали, подчас наблюдалось улучшение при неврологических тестах.
Помимо физических упражнений Ванесса начала постепенно изменять образ мыслей, который мог ухудшать ее состояние. Она прибегла к позитивным психологическим установкам, которые могли помочь при рассеянном склерозе («Выбирая мысли, полные радости и любви, я созидаю мир, полный радости и любви. Я в полной безопасности и свободна»), а также при симптомах, которые он обусловливал, — онемении («Я делюсь своими чувствами и своей любовью. И откликаюсь на любовь каждого человека»); утомляемости («Я полна энтузиазма по отношению к жизни. Я преисполнена энергии и энтузиазма»), головной боли («Я сама себе нравлюсь и одобряю собственные действия. Я вижу себя и то, что я делаю, и смотрю на все глазами, полными любви. Я в безопасности»); для улучшения состояния глаз («Я смотрю на все с любовью и радостью»), а также для устранения проблем со зрением («Отныне я созидаю жизнь, на которую мне нравится смотреть»).
И, разумеется, мы привлекли внимание Ванессы к тому факту, что очень важно установить связь с божественным. Поначалу она колебалась, но затем решила попробовать. И вот каждый день утром она по часу медитировала, сидя в лесу неподалеку от дома.
И вскоре благодаря всем перечисленным усилиям Ванессе удалось устранить симптомы рассеянного склероза и зажить полноценной и продуктивной жизнью здорового человека. Она по-прежнему была преуспевающим фрилансером и по-прежнему была душой компании, но у нее появилось и кое-что новое — вера в мироздание.
Проблемы с развитием и обучением
Многие люди считают проблемы в области обучения и развития нарушениями мозговой деятельности. Мы же смотрим на это иначе. Все люди рождаются на свет с определенными особенностями мозговой деятельности. Некоторые в большей степени задействуют пространственное, эмоциональное мышление, которым ведает правое полушарие головного мозга, а другие чаще используют логическое, структурированное мышление, характерное для левого полушария. И когда дело доходит до проблем с обучением, выясняется, что эти люди живут, учатся и трудятся в условиях, которые нарушают нормальный процесс обучения. После многочисленных неудач в школе и на работе у них развивается нездоровое мышление, они начинают верить, что они тупые, ленивые и что они неудачники. Многие из проблем, с которыми они сталкиваются, обусловлены тем, что вся их жизнедеятельность основана на преобладании какого-то одного типа восприятия — либо посредством правого, либо левого полушария мозга. И у каждого варианта есть свои «за» и «против». Например, те, у кого главенствует правое полушарие, способны видеть ситуацию в целом, и вполне вероятно, что они видят ее под совершенно новым, непривычным углом. Но им трудно уследить за мельчайшими деталями жизни нашего высокоструктурированного общества. Те, у кого мышление строится преимущественно на деятельности левого полушария, часто великолепно справляются с деталями и с такими предметами, как математика и другие науки, но не в состоянии совладать с эмоциональной стороной. И эти состояния не столько связаны с преимущественным развитием одной из сторон мозга по сравнению с другой, сколько с сильнейшим дисбалансом в одном направлении без возможности вникнуть в особенности другой стороны.
Таковы способы лечения, а в ряде случаев и лекарственные средства, которые могут помочь справиться с симптомами нарушения в области обучения и развития. Однако все эти способы и средства — неидеальное решение. Чтобы получить полное представление о состоянии здоровья в шестом эмоциональном центре, необходимо изучать поведение и лежащие в его основе мысли, которые усугубляют имеющиеся проблемы.
Анализируя когнитивные нарушения и нарушения в области развития, их крайнее проявление мы можем увидеть в дислексии (неспособности к чтению), синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), болезни Аспергера и других. У страдающих дислексией — когнитивным нарушением, неспособностью к чтению — обычно больше развито правое полушарие по сравнению с левым; они не в состоянии сосредоточиться на лингвистических подробностях. У больных синдромом Аспергера (глубокое нарушение в области развития) лучше развито левое полушарие, они склонны обращать внимание на детали, просто одержимы этим и, как правило, обладают отличными математическими способностями. У каждого человека мозг функционирует немного иначе, у каждого есть свои собственные достоинства и недостатки. Однако у людей с синдромом дефицита внимания (СДВ), синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), с синдромом Аспергера и дислексией ориентация мышления очень сильно отличается. Вот почему в теории позитивного настроя, сформулированной Луизой Хей, эти нарушения не рассматриваются как настоящие расстройства, потому что в зачаточном состоянии такие нарушения присутствуют у каждого из нас.
Ключ к решению проблемы заключается в том, чтобы настроить мозг на оптимальное, самое эффективное функционирование. И один из способов этого добиться — определить негативный образ мыслей, который мешает нормально жить, и изменить его.
Для устранения проблем, связанных с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), Луиза Хей предлагает воспользоваться вот такой позитивной психологической установкой: «Жизнь балует меня. И я сама нравлюсь себе такой, какая я есть. И я вольна сделать свою жизнь настолько радостной, чтобы это шло мне на пользу. И в моем мире все обстоит благополучно». Но помимо этого, она также предлагает прибегнуть и к другим установкам, которые устраняют наиболее распространенные симптомы конкретного расстройства. Например, гиперактивность, которая ассоциируется с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), часто связана с образом мыслей, который среди прочего предполагает мысли, что на тебя оказывают давление, и при этом ощущение неистовства. Так что если вы склонны к гиперактивности и неспособны сосредоточиться, вам может понадобиться успокоительная психологическая установка, чтобы вас покинули беспокойство и страх. Вот хорошая установка: «Мне ничего не угрожает. Никакого давления нет. Я действительно чувствую себя хорошо». Заикание, одно из нарушений речи, которое может иметь отношение к дислексии, может развиться под влиянием неуверенности и отсутствия самовыражения. Если вы заикаетесь, помедлите немного, вспомните, что у вас есть силы и уверенность выразить свои потребности, с помощью вот такой установки: «Я вольна открыто отстаивать собственные интересы, я уверена, что смогу выразить их должным образом. И я стараюсь общаться и дарить людям любовь». Синдром Аспергера часто ассоциируется с депрессивным настроением, поэтому если вы им страдаете, вам можно порекомендовать следующую позитивную установку: «Я за пределами страхов и ограничений других людей. И сама созидаю собственную жизнь».