Все о маникюре и педикюре. Красота и здоровье ваших ногтей
Шрифт:
Тапочки для педикюра
Последовательность выполнения классического педикюра следующая:
– вначале необходимо продезинфицировать руки и ноги;
– на кожу стоп нужно нанести отшелушивающий крем и опустить их в теплую ванночку с мыльным раствором (можно использовать пенообразующее средство,
– обработать ступни специальной щеточкой на участках с более нежной кожей. Отвердевшую кожу на пятках и стопах удобнее убирать с помощью пилок из прессованной гранитной крошки (сначала используется пилка с крупным зерном, затем с более мелким). Не рекомендуется пользоваться при выполнении этой операции щипчиками или ножницами. Затем ступни надо вытереть насухо;
– удалить с поверхности ногтей старый лак (с помощью жидкости для снятия лака и ватного тампона). Чтобы было удобнее обрабатывать ногти ступней, можно воспользоваться специальными тапочками для педикюра, которые наподобие летних сланцев защищают ступню, но оставляют открытыми пальцы ног. Материал, из которого изготовлены такие тапочки, не вызывает повышенного потоотделения, обеспечивает комфорт и удобство;
– оформить линии ногтей на ногах, для этого ноготь на большом пальце рекомендуется срезать в 3–4 приема, чтобы ногтевая пластинка не расщеплялась. Ногти стопы нельзя подрезать под углом или закруглять, иначе они будут врастать в кожу, что приведет к воспалению. Линия среза должна быть прямой. Неровности и выступающие углы кромки ногтя нужно устранить, как обычно, с помощью пилочки;
– на следующем этапе педикюра устраняется кутикула. Для этого нужно воспользоваться специальным размягчающим средством, его надо нанести на кутикулу и оставить на 12 минуты. После этого кутикулу можно легко сдвинуть деревянной или костяной лопаткой. Не рекомендуется ее срезать. Выступающие наросты нужно с помощью пилки сровнять;
– для очищения стопы ног можно вновь опустить в мыльный раствор на 3–4 минуты, затем вытереть насухо чистым полотенцем и смазать освежающим кремом, тоником для ног или маслом;
– по желанию можно покрыть ногти сначала лаком-основой, затем декоративным и в конце закрепителем;
– в заключение нужно провести сеанс массажа.
Техника проведения массажа
Последовательность действий при проведении массажа следующая:
– предварительно на ноги нанести специальный массажный крем. Поглаживающими движениями распространить его по всей поверхности стопы, включая ее переднюю и заднюю стороны;
Массаж ступни
– большими пальцами рук на верхней части стопы с легким нажимом выполнить круговые массирующие движения по направлению от щиколотки до кончиков пальцев ног, а затем наоборот – от пальцев к щиколотке. Данную операцию рекомендуется повторить 3 раза в обоих направлениях;
– поочередно каждый палец повращать вокруг своей оси. Достаточно 5–7 вращений;
– средними пальцами руки разглаживающими движениями с мягким нажимом помассировать поверхность пальцев стопы;
Массаж ступни
– большим и указательным пальцами провести прием растирания, массируя каждый палец ноги;
– круговыми
– выполнить вращающие движения стопы;
– ладонями обеих рук растереть стопу по направлению от кончиков пальцев до щиколотки. Достаточно 5–6 движений;
– в заключение стопы промассировать разглаживающими, плавными и легкими движениями.
Процедура массажа не занимает много времени, зато очень полезна для здоровья. В результате массажа улучшается кровоснабжение стопы, а значит, и ее питание полезными микроэлементами, содержащимися в крови. После массажа с поверхности ногтя удаляется кутикула, на него наносится лак-основа, по желанию – декоративный и фиксирующий лаки.
Многие считают окрашивание ногтей стопы лаком процедурой необязательной, на самом деле лак выполняет не только эстетическую функцию, но и предохраняет ногтевую пластинку от заражения грибковыми заболеваниями.
Массаж ступни
В элитных салонах выполняется также точечный массаж стоп, когда мастер воздействует на жизненные точки, расположенные на коже. Воздействие производится либо пальцем или двумя пальцами (акупунктура), либо специальными иглами (иглотерапия); в восточных странах также практикуется точечный массаж методом прижигания данных точек с помощью специальных средств и приспособлений.
Европейский педикюр
Этот вид педикюра многие знают под названием «необрезной педикюр». Европейский педикюр отличается от классического тем, что, выполняя его, мастер не вырезает кутикулу, а просто аккуратно сдвигает ее к основанию деревянной палочкой с предварительно нанесенным специальным кремом, который растворяет кутикулу. Польза этого метода очевидна: кутикула не повреждается и нет места для инфекции. К тому же при регулярной такой обработке кутикула становится все тоньше, а ее рост замедляется. Но так как вода участвует в процедуре, то опасность поражения ног грибковыми заболеваниями все-таки существует.
Аппаратный педикюр
Этот вид ухода за ногами обычно предпочитают внимательные к своему здоровью немцы, так как данная методика полностью исключает применение воды, а также вероятность возникновения травм и порезов. Начинается процедура с применения медицинского дезинфектора для кожи, затем наносится специальный размягчитель, который воздействует на отмершие роговые клетки, и живые ткани при обработке не будут удалены. Затем аппаратом с различными насадками (фрезами) тщательно обрабатывается каждый сантиметр кожи стоп.
Интересно, что при аппаратной обработке удаление исключительно мертвых, ороговевших частиц не вызывает усиленной регенерации тканей, как после срезания их при классическом педикюре.
Аппаратная обработка ног позволяет более аккуратно и безболезненно удалять мозоли, натоптыши, так как это делается точечно с помощью индивидуально подобранных насадок и здоровая кожа не задевается. Проблема вросших ногтей при таком способе педикюра решается обработкой ног специальной жидкостью и использованием индивидуально подобранных корректирующих пластин. Так что при регулярной аппаратной обработке ног можно легко и безболезненно избавиться практически от всех проблем ногтей и кожи стоп.