Всё о рэйки. Полное практическое руководство по целительным техникам для душевного равновесия и хорошего самочувствия
Шрифт:
После очередного тяжелого года, со скандалами, которые я сама провоцировала, и личной неустроенностью, я узнала о существовании практики рэйки и услышала исходящий из глубины души тихий голос, призвавший меня познакомиться поближе с этой практикой. На мое счастье, неподалеку жил учитель рэйки, поэтому я, еще не вполне отдавая себе отчет в своих действиях, записалась на семинар первого уровня. В последующие месяцы и годы рэйки помогло мне изучить мою энергетику, благодаря чему я больше не чувствовала себя марионеткой, которую дергают за невидимые нити. После того как я, достигнув уровня мастера рэйки, стала профессионально разбираться в целительских практиках, я была благословлена возможностью помогать другим людям заново открывать для себя собственного внутреннего целителя – через лечебные сеансы (очные и дистанционные) и занятия рэйки (онлайн и при личной встрече), а также
Словом «рэйки» называют как универсальную жизненную энергию, так и возникшую в Японии систему лечения, где эту духовную энергию используют для врачевания методом наложения рук и для духовного развития. Такие лечебные техники подразумевают контакт: руки налагают на тело или держат над ним, чтобы направлять процесс исцеления. Эта книга призвана дать вам базовое понимание данной системы лечения. Первая часть представляет собой обзор «анатомии» энергетики человека с самых разных точек зрения, чтобы вы могли лучше понять внутренние механизмы энергии (где она течет свободно, а где ее поток может быть затруднен) и научиться различным способам устранения любого выявленного дисбаланса. Мы рассмотрим поля и слои энергии (например, ауры и коши), энергетические центры или тела (например, чакры), энергетические каналы в теле (например, меридианы и линии сен). Предлагаемые упражнения помогут вам улучшить способность ощущать энергию на уровне как физического, так и тонкого тела. Не беспокойтесь, если одни практики даются вам труднее, чем другие: так бывает довольно часто. Вы можете уделять больше времени работе с ощущениями, которые, как вы считаете, у вас развиты недостаточно, хотя нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к своим сильным сторонам и работать с теми ощущениями, которые у вас хорошо развиты от природы.
Во второй части книги, в рамках исследования особенностей системы лечения рэйки, я расскажу вам о его японских корнях, научу применять символы и мантры, выстраивая работу на принципах рэйки, познакомлю с техниками исцеления посредством наложения рук и с дыхательными техниками, а также покажу, как можно интегрировать практику рэйки в повседневную жизнь через занимательные и эффективные приемы, ориентированные на достижение конкретных целей, – например, усовершенствовать навыки предсказания, улучшить материальное благосостояние или развить практику медитации. Вы также научитесь создавать собственную программу рэйки с учетом целей, которые себе поставили. Я расскажу вам, как найти квалифицированного специалиста по рэйки и получить максимум пользы от целительного сеанса. Если рэйки вызовет у вас интерес, мы поговорим о различных уровнях обучения, о настройках рэйки (и о том, нужны ли они вообще), а также о том, как правильно выбрать учителя.
В третьей части книги мы рассмотрим рэйки как профессию и, в частности, поговорим о том, как организовать плодотворную практику рэйки, проводить лечебные сеансы, преподавать рэйки, и о многом другом. Наконец, в четвертой части мы рассмотрим различные дополнения к практике рэйки, от трав и кристаллов до лечения звуком и упражнений на движение, а также широкий спектр других методов врачевания. Если вы делаете первые шаги в рэйки, эта книга даст вам понимание азов, откроет все тонкости настроек и сориентирует в программе обучения. Если же вы не новичок в рэйки, тогда эта книга поможет вам углубить вашу практику через дальнейшее изучение принципов и символов рэйки, поиск новых способов включить рэйки в свою будничную жизнь и изучение целительских техник на профессиональной основе.
Наша энергия влияет на каждый аспект нашего существа, от физического до духовного и всего, что находится между ними, поэтому, независимо от того, насколько богат наш опыт, на страницах этой книги мы будем изучать методы лечения с холистической точки зрения. В философии рэйки человек не разделяется искусственно на мелкие фрагменты, которые нужно «исправить», а рассматривается как полное жизни и богоподобное целое, уже заключающее в себе всю необходимую информацию для самолечения.
Рэйки можно считать эффективным инструментом для оживления в нашей памяти целительной мудрости, которой мы уже обладаем, и успешного применения этого ценного знания с целью улучшить качество жизни. Рэйки способно воссоединить нас с нашим истинным «Я», то есть тем «Я», которое точно знает, при каких условиях наша душа ощущает себя активной и энергичной. И оно может направлять нас в принятии решений, согласующихся с этой высшей истиной. Пусть же эта книга поможет вам открыть для себя ваше истинное «Я» и пробудит в вас таланты, энергии и мудрость, свойственные вам от рождения.
Часть первая. Введение в практику лечения вибрацией
В первой части мы определимся с алгоритмом изучения и практики рэйки, рассмотрим различные аспекты энергетики человека: энергетические поля, каналы и тела. Затем мы исследуем разные объяснения целительной способности вибрационных средств, а в конце пятой главы узнаем о том, как усилить свою способность к восприятию энергии, с помощью нескольких увлекательных упражнений. Считайте этот раздел кратким курсом по работе с энергией, который позволит вам лучше понять и практиковать рэйки, а также любые другие методы лечения вибрацией, которые вы захотите изучить.
1. Энергетические поля
Слово «энергия» настолько часто употребляется в духовных кругах, что у нас складывается впечатление, будто его значение нам хорошо известно. Но когда я, приступив к написанию этой книги, попыталась дать определение слову «энергия», оно показалось мне более размытым, нежели я ожидала. Что же такое энергия? Целители энергией и физики подразумевают под этим понятием одно и то же или нет? Чем энергия отличается от материи? А если учесть, что лечение энергией предполагает ее использование для воздействия на материю, то каким образом происходит взаимодействие энергии и материи? И это лишь некоторые из вопросов, ответить на которые мы попытаемся в этой главе и в книге в целом. Как я вскоре обнаружила, углубившись в классическую физику, квантовую механику, биологию и другие области знания, наука часто оказывается даже еще более замысловатой, чем фантазии. Тому, кто знаком с основами этих явлений, легче отдать должное так называемому дольнему миру, являющему собой подлинное чудо из чудес.
Несмотря на то что основное внимание в этой главе уделяется энергетическим полям, для понимания природы энергетического поля нам нужно прежде всего разобраться с самим термином «энергия». В физике энергия понимается как способность выполнять работу, что любопытно сравнить с общим определением магии: способность создавать изменения в соответствии со своей волей. В обоих случаях речь идет о способности что-то делать.
Энергия доступна нам в различных формах. Эти формы определяют, какую работу или изменение можно произвести. Переворачивая страницы этой книги, вы используете механическую энергию, энергию положения и движения объекта. В чашке чая содержится тепловая энергия: молекулы движутся в объекте. А химическая энергия начинает действовать, когда организм разрушает связи между молекулами в чае. Существуют и другие формы энергии, при этом ее можно преобразовать из одной формы в другую.
Когда-то считалось, что энергия и масса – разные вещи, но Эйнштейн в своей знаменитой формуле E = mc^2 показал, что на самом деле масса является иной формой энергии, что возвращает нас к одному из вопросов в начале этой главы: чем энергия отличается от материи? Если материя – это просто другая форма энергии, тогда нам нужно посмотреть, чем она отличается от прочих форм, а для этого самое время поговорить об энергетических полях.
Поле можно представить себе, например, как зону влияния. Принято считать, что магнитное поле – это область, в которой магнит оказывает притягивающее воздействие. В этом случае мы, как правило, представляем себе магнитное поле как нечто, генерируемое объектом (в данном случае магнитом), но стандартная модель физики элементарных частиц переворачивает такое представление на сто восемьдесят градусов, поскольку описывает поля как источник и возникающие из него частицы. Частицы – это (очень) мелкие объекты, обладающие физическими или химическими свойствами, такими как масса или объем. Частицы и другую материю можно представить себе как локальные концентраты энергии внутри поля, но они не являются независимыми от него, точно так же, как узелок возникает при завязывании нити, но не может существовать независимо от нити. Узелок и есть нить, и точно так же частицы и есть поле.
Согласно квантовой теории, у частиц каждого типа есть собственное поле, порождающее отдельные частицы. Это объясняет, почему частицы одного типа абсолютно одинаковы. Например, каждый отдельный электрон во вселенной точно такой же, как и все остальные, потому что электроны – это «узелки» в непрерывной «нити», называемой электронным полем. Когда поле получает энергию, оно начинает вибрировать или колебаться, как рябь на поверхности пруда. Эта рябь и есть частицы. Отдельные частицы могут приходить и уходить, но порождающее их поле постоянно.