Я в потоке. Медитации и энергопрактики для исполнения желаний
Шрифт:
Если ваше тело так чутко реагирует на качество ваших мыслей и эмоций, то знайте, Вселенная реагирует точно так же. Поэтому первым шагом к проявлениям волшебства в вашей жизни будет осознанное повторение позитивных настроев, аффирмаций или просто подбадривающих вас установок. Для этого я создала медитации – настрои на каждый день, для каждого случая, чтобы вы, слушая их, сонастраивали свой внутренний камертон с вибрациями радости, гармонии и мира. Так вы начнете притягивать в свою жизнь замечательные события, верных друзей, любимых людей, а также научитесь реализовывать свои мечты. Разве это не прекрасно?
Вы – часть бесконечной вселенной
Мы на
Я предлагаю вам рассматривать свою жизнь с этой точки зрения. Это очень помогает спокойнее переносить трудности и осложнения в отношениях с людьми. И вообще помогает не переживать, потому что мы с вами бессмертные, прекрасные, божественные создания, и каждый из вас – это Вселенная. Каждый раз, когда я знакомлюсь с новым человеком, неважно, мужчина это или женщина или даже ребенок, я не устаю восхищаться глубиной, мудростью, тем, какие мы разные, и в то же время, как похожи. У каждого своя глубина и свое уникальное, совершенно феноменальное, тонкое, многогранное восприятие жизни.
Сейчас я приветствую вас как звездочек в этом невероятном потоке жизни, частицей которой мы все являемся. Подумайте! Как здорово, что в этой жизни наши потоки слились во времени и пространстве и мы с вами несемся вместе, искрясь и сверкая. Хотите, открою еще один важный секрет?
Не только позитивные мысли приносят счастье, но и активное проявление себя как человека доброго и щедрого. Хотите быть богатыми – проявляйте щедрость к другим. Оставьте щедрые чаевые тем, кто вас обслуживает, подарите цветы одинокой женщине, принесите приятные подарочки друзьям, когда приходите к ним в гости, отправьте денежный донат автору канала в соцсетях, который вам нравится. Каждый раз, когда вы даете больше, чем обязаны, вы заслуживаете невидимый бонус у Вселенной, и это значит, что вы получите больше! Только не надо путать щедрость с бесплатным оказанием услуг или раздачей денег в долг каждый раз, когда вас об этом просят. Это совершенно разные вещи. Ваш труд должен быть оплачен, иначе он обесценивается, а в долг давать деньги вообще не стоит.
Итак, идея заключается в том, что мы живем в бескрайнем, мыслящем, живом океане бесконечной энергии и созидающей силы. Проявляя свои лучшие качества, а также сонастраиваясь с этим полем, мы становимся волшебниками, способными влиять на свою жизнь и даже на жизнь других людей.
Откуда, как вы думаете, к нам приходят идеи, вдохновение и озарения? Именно оттуда, из этого безграничного поля энергии. Как же к нему подключиться? Надо сделать всего два шага. 1. Расслабление.
2. Визуализация желаемого события (аффирмации, самогипноз, программирование).
И все?
Разве то, что работает, должно быть очень сложным и запутанным?
В следующей главе я подробно расскажу вам о шагах, которые надо сделать для того, чтобы открылась волшебная дверь, ведущая нас к счастью и исполнению желаний. Но для начала нам необходимо уметь расслабляться и настраивать себя на позитивные вибрации.
Для этого слушайте и читайте следующий настрой.
Настрой «Новая радостная жизнь»
Делюсь с вами настроем на новый день, который поможет вам чувствовать радость жизни всегда, в любом возрасте, в любом состоянии.
Сделайте вдох и выдох. Еще раз. Сосредоточьтесь на своем дыхании и расслабьте все тело.
Впереди у меня лучшие годы жизни. Я всегда молода, красива и энергична. Сегодня я вношу максимум усилий и большой вклад в жизни людей. Я всегда несу ответственность за себя за свое благосостояние, здоровье и будущее.
Все окружающие меня люди, друзья, близкие, знакомые и незнакомые, относятся ко мне с уважением. Каждый новый день я встречаю энергично и радостно. Я беру от жизни все самое лучшее. У меня крепкий здоровый сон. Каждый день меня посещают новые, свежие, креативные мысли. Моя жизнь интересна и полна приятных сюрпризов и приключений. Я принимаю все, что жизнь преподносит мне в подарок. Моя семья поддерживает меня, а я поддерживаю и помогаю в ответ. Я понимаю, что в моей жизни нет преград. Они лишь в моем сознании. Я смело высказываю свое мнение, и к нему прислушиваются другие люди.
Каждый день я нахожу время, которое уделяю самой себе. Я стараюсь медитировать, гулять, любоваться природой, уделять внимание своему любимому, прекрасному телу. Если я нахожусь в одиночестве, меня это тоже радует. Каждый день я стараюсь сделать что-то полезное. Для своей планеты я делаю что могу, хотя бы просто сортирую мусор и осознанно отношусь к потреблению ресурсов – воды, электричества. Я вношу в жизнь людей гармонию. Годы, которые у меня впереди – это лучшие годы моей жизни.
Неужели все так просто?
ШАГ ПЕРВЫЙ
Начнем с самого простого. Прямо сейчас отложите книгу, подойдите к зеркалу, посмотрите себе в глаза, скажите четко и ясно следующее:
«Моя дорогая (ваше имя), я обещаю сделать тебя очень счастливой». Повторите это несколько раз. Прислушайтесь к своим эмоциям и ощущениям. Что вы почувствовали? Радость, воодушевление, приятное предчувствие, или у вас покатились слезы, по телу прошла дрожь? Каждая реакция хороша. Каждая реакция показывает вам то состояние, в котором вы сейчас находитесь. Если у вас появились негативные эмоции, это значит, что данное упражнение вам нужно делать каждый день до тех пор, пока не изменится их качество. Ну а если эмоции были позитивными, то поздравляю! Это значит, что на пути к потрясающе позитивным чудесам у вас нет никаких препятствий. Вам остается сначала раз неделю, а затем раз в месяц напоминать себе об этом.
Через несколько месяцев вы заметите потрясающий позитивный результат. Вы действительно начнете создавать чудеса в своей жизни.
ШАГ ВТОРОЙ
Проснувшись утром и не вставая с постели, скажите себе следующее: «С каждым днем и во всех отношениях моя жизнь становится все лучше и лучше!».
Повторите эту невероятно сильную фразу три раза. Повторите ее также перед сном и только после этого засыпайте. Будьте уверены, что вы сделали два важнейших шага к скорейшему изменению вашей жизни к лучшему, причем во всех отношениях! Эти простые шаги лишь первые кирпичики в том здании нового прекрасного мира, который мы с вами начинаем строить. Благодаря этим утверждением меняются ваши мысли. Благодаря вашим новым мыслям начинает меняться мир вокруг. Выберите новое позитивное видение своей жизни, и вы об этом не пожалеете. Потому что события, которые последуют за этим, вас несказанно удивят и порадуют.