Я (возможно) буду завтра
Шрифт:
Через какое-то время я решил выйти из домика и присоединиться к компании у мангала – а там уже во всю пели песни, смеялись, а кто-то даже танцевал. Я немного постоял рядом и решил прогулять до пруда.
Забавно наблюдать, как алкоголь делает людей более раскрепощенными и открытыми. Не зря его называют «социальной смазкой». И впервые я был свидетелем этого. Когда скромные люди, становятся развязными. И наоборот: общительные уходят в себя. И еще множество вариаций и видов. «А каким был я? Закрытым, буйным, злым или открытым еще больше и сильнее, добряком? Не знаю…» Каждый видит и ощущает себя изнутри по-разному и практически невозможно
Но пора было вернуться к коллегам. По возвращению в шумную компанию, я так и продолжил общаться в разных группах, так было веселее. Так прошли несколько часов и за нами приехали автобусы.
По дороге в город, всем было весело и достаточно шумно, даже кто-то пел песни. И среди разговоров, я размышлял и хвалил себя за силу воли, которую проявил сегодня.
Сила воли, как мне кажется, тоже является мифом. У нас у каждого свой запас прочности и желание измениться. Или ты выдерживаешь – подпитывая свое желание измениться или сдаешься. На пути к изменениям – ты можешь себя поощрять за проделанный путь, тем самым подкрепляя свое желание, или же наоборот. Начинать блуждать в своих мыслях задаваясь вопросом – «А оно тебе надо? Может быть – все и не так плохо было?». И тут обычно делается выбор.
Вернувшись к офису, коллеги долго прощались и начинали расходится по домам. Стоял вечер и на улице начиналась прохлада. Я принял решение прогуляться домой пешком. В какой-то момент снова оказался «в тех же паре кварталов», как в то, роковое утро. И в один момент – я почувствовал, что мне становится очень жарко, но и ощущения, что я здесь шел пару дней назад – тоже нет. Как будто я здесь первый раз за долгое время. А может быть я шел другой дорогой?
Глава 4
Не ставя какой-то конечной цели, но решив отказаться от алкоголя и закрепив свою стойкость на последнем корпоративе – я принял решение, что мне нужны какие-то новые ориентиры в жизни. Особенно это было актуально еще и потому что я хотел дать хороший пример своим дочкам.
Не все родители бывают хорошими, кто-то даже далек от идеала. Но как минимум большинство родителей хотят дать своим детям самое лучшее, ну или по крайней мере, чтобы дети жили значительно лучше, чем они сами.
И я не исключение из этих правил. Возможно, когда-то они могут столкнуться с другими проблемами или подобными, и именно в этот момент, я бы очень хотел, чтобы они вспомнили их маму и папу со словами: «Ты все можешь преодолеть! Любые трудности и проблемы решаемы. Вспомни, как я преодолевал как свои, так и внешние проблемы. Не обращая внимание, потому возьми мои силы и преодолей все проблемы – стоящие на твоем пути»
И придя к этой мысли – я понял, что даже если не могу стать самым лучшим отцом, избавить от всех детских травм и обид – по крайней мере могу оставить о себе яркое и сильное воспоминание, которое в дальнейшем и будет той опорой для моих дочерей. Не идеальным, а достаточно хорошим.
«Дак с чего же начать?» подумал я и начал поиски опоры. Хорошо, что в наше время уже есть интернет и нужную информацию можно найти там всегда. Открыл ноутбук и написал в поисковике – «Как улучшить свою жизнь?». Выдалось сотня страниц и миллионы статей на эту тему. Я почитал пару источников и нашел интересные, как статьи, так и тесты на определение «истинных» желаний в жизни. Я выписывал все то, что было мне близко или имело действительно перспективу для развития себя как личности.
В итоге получился такой список: спорт, медитация, профессиональное развитие, чтение литературы, изучение иностранных языков, укрепление отношений с близкими и так далее. Постарался охватить все сферы жизни, чтобы снова почувствовать себя живым. Посмотрев на список, я понял, что предстоит большая работа над собой, но как мне казалось в тот момент – она того стоила.
Закончив со списком, и порадовавшись, что первый «кирпичик в фундамент» заложен – я отправился по своим делам. Дни тянулись бесконечной вереницей однотипных занятий с разным антуражем, обстоятельствами и другими отличающимися элементами.
Иногда забавно наблюдать за тем, как мы становимся практически роботами в нашей жизни – быт, работа, дела, семья. И кто-то действительно видит в этом смысл, иные же, наоборот – грустнеют от однотипности, а «выйти» из такого положения уже не могут. Обязательство, которое они взяли на себя – дает им стимул продолжать это существование в однотипной матрице. Но выход есть всегда – меняться самому и тогда реальность тоже начнет это делать.
Через несколько дней, я вновь вспомнил про список. Открыв и пробежавшись глазами, я подумал, что начинать надо с того, что действительно хочу, а потом постепенно добавлять и добавлять, пока реальность не начнет меняться вокруг меня.
В следующий понедельник, я отправил в соседний спортзал. Спорт наиболее близок по духу, да еще и «как писали в интернете» он является отличным антагонистом к вредным привычкам. У меня был опыт занятий в прошлом и хоть сам процесс, техники и все достаточно знакомо, но каких-либо значительных результатов в прошлом мне не удавалось достичь. Я подумал, что мне нужен тренер, как для прогресса, так и для некоторого рода наставника, перед которым, я держу безмолвный уговор – «не бросать, заниматься и прогрессировать».
Так я начал заниматься по своим программам и найденным в Интернете. И заодно присматриваясь к тренерам в зале. Достаточно скоро я сузил свой выбор до двух: Стас – опытный тренер примерно чуть больше 50 лет и Артем молодой тренер примерно моего возраста, но при этом выступающий на различного рода соревнованиях по бодибилдингу.
Выбор был сделан в пользу второго тренера, что для меня является более естественным и вот почему. Обычно выбирая из нескольких вариантов – мы стремимся к тому, который ближе нам по нескольким параметрами. Ведь гораздо лучше иметь несколько точек соприкосновения – так проще и лучше во многом.
Мы договорились с Артемом, что заниматься будем по утрам, три раза в неделю. Я обозначил свои мысли на этот счет и не забыл упомянуть о том, что для меня важно найти в спорте новые стимулы не только для здоровья, но и личностного роста. И я был услышан.
После разговора с тренером, я вернулся домой и рассказал обо всем Ксюше.
– Сегодня в зале договорился о занятиях с тренером по имени Артем – сказал я – Надеюсь он поможет мне прийти привести себя в порядок.
– Да ты и так выглядишь хорошо – парировала Ксюша.