Я+я
Шрифт:
Кстати, вот вам одна из важных историй из моей личной жизни, как сработал мой внутренний фильтр в 2008 году. Будучи студенткой 3 курса, мы вместе с подругой-одногрупницей решили, что хотим заниматься танцами, да не обычными, а Хип-хопом. Это был сентябрь, началась учеба, как всегда "движуха" в студкомитете, все секции предлагают свою рекламу. Я вспоминаю, что читала про такую известную школу танцев как "Транс Денс". Вот туда мы и решили пойти заниматься танцами. Недолго думая, я иду за контактами в студкомитет и ожидаю выдачи флаера на занятие. В этот момент ко мне подходит парень и говорит, что тоже хочет пойти в школу танцев, только к другим ребятам, которые называют себя " Арт Пипл". Они только открылись, тоже занимались в "Транс Денсе", и предлагает нам пойти в эту школу танцев вместе с ним. Я отлично понимаю, что "Арт Пипл" новички и пока никому не известная школа, но чуйка мне начинает шептать, что нужно сходить туда, я соглашаюсь
Задание 2 Развиваем "Чуйку".
Не забывайте минимум 20 минут в день уделять общению с собой, это необходимо, чтобы не упустить какое-либо важное сообщение. Очень часто игнорирование себя или своего внутреннего "Я" и знаков судьбы приводит к болезням и форс-мажорам. Не важно, как вы это делаете, я уверена, каждый из вас знает, как вам говорить с собой. Для тех, кто не знает, самое простое - это осознанное дыхание, прогулка в уединённом месте, на природе, занятие йогой. Практик сейчас множество, можете выбрать по своему вкусу, а для начала постарайтесь вспомнить, как вы это делали в детстве. И можете даже не отрицать, что у вас детство другое было, мы все с собой дружили, и можем вспомнить, как это делать.
P.S. По прошествии времени, мне пришло осознание того, что даже если я сейчас где-то ошибаюсь, например, с датой покупки билетов, либо в документах, в итоге все складывается так, как не могло быть и лучше. И я понимаю, что чуйка моя работает уже быстрее, чем я успеваю к ней обратиться. ))) Чего и вам желаю. Кстати, побочным эффектом правильной работы вашей чуйки или вашего внутреннего "Я" служит то, что вы перестанете себя ругать и наговаривать на себя всякие гадости за свои промахи. ) Что не произойдет, если выбудете прислушиваться к советам вашего внутреннего Гремлина.
Глава 3
Кто Я?
Что ж пока "волшебство" идёт спать, мы перейдём к более приземлённым вопросам. Вера у нас уже есть, чуйка тоже вроде фильтрует, но к чему мы движемся и как? Мы, конечно, можем идти наощупь, но это будет долго, и мы можем не заметить подвернувшийся удачный момент, шанс, который нам предоставляется и которым нам не помешало бы заняться. Но даже, если наша супер развитая чуйка и укажет на этот момент, мы должны понимать, зачем он нам нужен. А для этого мы должны понимать, к чему мы все-таки идём и что желаем получить от своих действий.
Итак, третья важная вещь: "Кто я"
Прочитайте, пожалуйста, следующие две притчи - первая очень грубая, как мне кажется, и окончательного ответа не дает, но все равно скрытый смысл в ней просматривается:
Притча 1
" В американском аэропорту Кеннеди журналист проводил опрос на тему: "Что по вашему мнению является самым отвратительным на свете?" Люди отвечали разное: война, бедность, предательство, болезни..
В это время в зале находился дзэнский монах Сунг Сан. Журналист, увидев буддийское одеяние, задал вопрос монаху.
А монах задал встречный вопрос:
– Кто вы?
– Я, Джон Смит.
– Нет, это имя, но кто Вы?
– Я телерепортёр такой-то компании..
– Нет. Это профессия, но кто Вы?
– Я человек, в конце концов!..
– Нет, это Ваш биологический вид, но кто вы?..
Репортер, наконец, понял, что имел в виду монах и застыл с открытым ртом, так как ничего не мог сказать.
Монах заметил:
Вот это и есть самое отвратительное
Притча 2
" Каждый человек - решение чей-то проблемы" :
"- Каждый человек на Земле - это решение чьей-то проблемы, - сказала как-то моя мудрая бабушка.
Я очень удивилась её словам.
– Ты - решение чьей-то проблемы, - повторила она.
И пояснила:
– Дар, который дан тебе, может быть не нужен всем, но он, безусловно, просто необходим кому-то - твоя улыбка, твоя любовь, твоя сила."
Если смысл этих двух притч соединить, мы получим, что отвратительнее всего то, что люди не задумываются и не понимают своей сущности, они погрязли в войнах, бездумной жажде наживы, коррупции, ненависти, зависти, страдают многочисленными болезнями. Но осознав, кто мы, ради кого и для чего живем, помогая друг другу, мы сможем жить совсем в другом мире. В мире, в котором отсутствуют болезни и войны, а существует доброта, гармония, счастье. Конечно, сейчас это смотрится как утопия, как идеальный мир, но я верю, что это возможно, и для начала для того, чтобы жить в таком идеальном мире, нам необходимо разбудить всех людей...
Продолжая наш разговор, я хочу показать, основные методики, которые помогут Вам найти ваш личный дар. Это будут методики, которые я встречала в книгах, статьях, некоторые из них я придумала сама, основываясь на личной практике. Я очень хочу, чтобы эти методики помогли вам понять, как решать те или иные проблемы, появляющиеся в вашей жизни.
Начнём с того, что все мы рождаемся уникальными гениями. И не такими гениями, о которых нам рассказывают с экранов телевизоров или пишут в книгах. Эти гении - лишь бледное подобие всех нас, какими мы были в детстве. Мы рождаемся Гениями с большой буквы. То, как мы познаем окружающий мир в первые года нашей жизни, не способен повторить ни один гений на земле. Мы поистине разговариваем в детстве с космосом напрямую и считаем это само собой разумеющимся. Мы рождаемся со способностью иметь и делать в жизни все, что можем только пожелать. Мы являемся в этом возрасте маленькими частичками создателя и сами творим окружающий нас мир. Мы сами управляем своей судьбой и у каждого из нас есть возможность создать жизнь, о которой мечтаем. Однако в итоге оказывается, что реализовать свои мечты и построить свою жизнь такую как пожелаешь, удается далеко не всем. Что же мешает нам оставаться теми гениями, теми конструкторами своей судьбы, которыми мы были в раннем детстве? К сожалению, часто огромную роль в виде негативного фактора в нашей жизни играет воспитание. И именно воспитание помогает или препятствует нам добиться в жизни желаемых результатов. Поддержка и любовь людей, которые окружают ребенка в детстве - наиважнейший фактор в формировании его отношения к себе и окружающему миру. Как правило, ошибки, которые допускаются в процессе воспитания ребенка, проявляются недостатками и слабостями характера взрослого человека и становятся препятствием на пути к достижению поставленной цели. Но, к счастью, возможность увидеть и осознать реальные причины своих жизненных ошибок и проблем, способность понять, откуда эти ошибки взялись, дает нам шанс исправить свою жизнь, проделав над собой определенную работу. Поэтому наша главная задача - вспомнить, кто есть мы на самом деле, что мы любим на самом деле, каково наше предназначение, наше личное, а не навязанное обществом. Вы были ребёнком со своим чудесным "пунктиком" или даром, и вот его нам необходимо найти в вас.
Задание 1 Ищем себя
Представьте, что вас попросили побыть на 3 часа няней и присмотреть за ребёнком, и вы видите, что этот ребенок это вы. Вспомните, каким вы были ребёнком. Посмотрите, что этого ребёнка притягивает, как он себя развлекает. О чем он мечтает? Маленькая оговорка: желательно делать это упражнение в уединённом месте, ведь вам необходимо настроиться на волну разговора со своим внутренним Я. Посмотрите, что у вас осталось общего с этим ребёнком, во что вам будет интересно играть вдвоём. Посмотрите, какие проблемы любит решать этот ребёнок. Какие таланты просматриваются у этого ребёнка? Попробуйте посмотреть со стороны на ребёнка и предположить, кем он вырастет. Эту методику я часто применяю в своей работе, и она дает замечательные результаты. Вы как бы смотрите на свою жизнь со стороны. Подобную технику также описывает Барбара Шер в своих знаменитых книгах.
Задание 2 Всё сначала
Представьте, что вы оказались в заново строящейся цивилизации, где стёрлись все профессии и зарплаты, и вот назначен день, когда каждый должен прийти со своей табличкой, на которой будет написано, кем он будет, чем он будет полезен обществу. Так вот с какой табличкой пришли бы вы? Данный вопрос я неоднократно использовала в своей работе и ответы часто были довольно неожиданные. Попробуйте задать такой вопрос себе. Может ваш ответ для вас тоже будет неожиданным и поможет вам в поиске жизненного пути.