Женское счастье. От мечты к реальности за один год
Шрифт:
Душица. Чай из душицы издавна применяли при аменореях, причем пили его постоянно.
Пижма. Отвар цветов пижмы также использовали при аменореях. Для приготовления настоя залить 1/2 ч. ложки пижмы стаканом кипятка, поместить в тепло и так держать до остывания. Процедить. Пить в 4–5 приемов.
Сок алоэ древовидного. Применяют для регулирования менструации (не более 8—10 капель на прием). Известно, что сок алоэ принимают женщины в Индии при спазме мышц во время менструации (по 1–2 ч. ложки сока со щепоткой черного перца).
Внимание! Все эти средства противопоказаны во время беременности.
Маточные кровотечения
Как отличить маточное кровотечение от менструации?
Если продолжительность менструации превышает 7–8 дней и кровь выделяется со сгустками или струей, речь идет о состоянии, очень опасном для вашего организма. Симптомами маточного кровотечения являются слабость, недомогание, бледность кожи и слизистых оболочек, снижение артериального давления, боли в животе в предменструальные, менструальные дни, в середине цикла. В таких случаях следует обязательно обратиться к врачу.
Народная медицина рекомендует следующие средства при маточных кровотечениях.
Ясень. Листья ясеня применяют в народной медицине при маточных кровотечениях, при обильных менструациях. Настой из листьев ясеня готовят так: 2 ч. ложки измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка. Поставить на маленький огонь на 12–15 минут, настоять до охлаждения, процедить. Пить по 1/4 стакана 4–5 раз в день.
Вишня. Настой из листьев и плодоножек в народной медицине используют как эффективное кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях. Листья вишни можно заваривать как чай и пить в течение дня. Отварами и настоями из корня ежевики можно успешно лечить маточные кровотечения: 1 ст. ложку мелко нарубленного корня залить 1 стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Процедить. Пить по 1 ст. ложке на протяжении дня, но не более двух стаканов.
Уход за кожей летом
Обветренное, разгоряченное, потное лицо нуждается в освежении, но не стоит торопиться умывать его холодной водой. Сначала нужно 1–2 раза протереть сметаной или кислым молоком, а через 10–15 минут – чаем комнатной температуры или настоем шалфея. На еще влажную кожу нанесите крем.
При постоянной потливости кожи можно умываться настоем травы зверобоя (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка). Для очистки и освежения лица подойдут свежие соки – томатный, огуречный, виноградный, арбузный и т. д.
При жирной коже и выраженной потливости можно использовать тонизирующие лосьоны, содержащие спирт (не более 30 %).
Летом кожу любого типа укрепляет утреннее умывание холодной водой с постепенным понижением температуры. Кожу лица и шеи смажьте соком свежих овощей или плодов. Если у вас сухая или раздраженная кожа, нанесите поверх сока растительное масло или сметану. Через 5—10 минут умойтесь холодной водой.
После умывания на сухую кожу наносят жирный крем. Жирную кожу после умывания протирают кусочком льда, смазывают тонизирующим лосьоном, а затем на высохшую кожу лица накладывают нежирный крем.
Внимание! Нельзя обрабатывать льдом кожу повышенной чувствительности или с расширенными капиллярами.
Укреплению кожи жирного типа способствуют также морские ванны и солнечная инсоляция.
На сухую кожу особенно благоприятное воздействие оказывает влажный воздух. Морские и солнечные ванны при такой коже нужно принимать в умеренных дозах.
Разглаживающая фитомаска из березовых листьев для увядающей кожи. Размельчить и растереть свежие листы березы, смешать их с таким же количеством овсяной муки и растительного масла, нанести на лицо на 10–15 минут и смыть водой комнатной температуры.
Маска для сужения пор при увядающей жирной коже. Смешать яичный белок, несколько капель лимонного сока, чайную ложечку меда и несколько капель оливкового (миндального) масла. Очистить кожу лица, нанести смесь и полежать 20 минут (можно нанести сверху еще несколько раз, когда нижний слой подсохнет). Смыть теплой водой. Кожа подтягивается, тонизируется и приобретает приятный цвет.
Омолаживающая маска «Клеопатра». Глину, сметану, сок лимона и мед смешать в равных долях. Наложить маску на 15–20 минут, смыть теплой, а потом холодной водой. Освежает, отбеливает, разглаживает морщины. Делать 2 раза в неделю.
Уход за волосами летом
Летом наши волосы переживают настоящий стресс. В этот период на них обрушивается целая лавина раздражителей: солнце, пыль, морская соленая вода, ультрафиолет, кислотные дожди, плохая водопроводная вода, химические завивки и многократное окрашивание. Под влиянием ультрафиолетовых лучей волосы выгорают, становятся сухими и ломкими, теряют эластичность и блеск. Соль, осевшая на волосах после купания в морской воде, под воздействием солнца усиливает свои разрушительные действия. Чтобы сохранить красоту и здоровье ваших волос в этих немыслимых условиях, не забывайте почаще очищать и увлажнять их с помощью специальных средств.
Увлажняющая маска для сухих и нормальных волос. На волосы обильно нанести подогретую простоквашу. Затем покрыть голову пергаментной бумагой и повязать теплым платком. Через 20–30 минут волосы еще раз смазать простоквашей и кончиками пальцев массировать кожу головы в течение 3–5 минут. Затем несколько раз промыть волосы горячей водой без шампуня или мыла.
Питательная маска для волос. Измельчить в мясорубке мясистый лист алоэ, смешать его с 1 желтком, 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой касторового масла. В полученную смесь добавить 1 ч. ложку коньяка. Маску необходимо делать каждую неделю перед мытьем волос. Держать не менее полутора часов, обвязав голову полотенцем или салфеткой и утеплив шапочкой.
Ополаскивание волос. Взять 2 ст. ложки крапивы, 2 ст. ложки календулы, 1 ст. ложку коры дуба, залить 1,5 л кипятка, настоять 30 минут, процедить и обильно прополоскать составом волосы над тазиком несколько раз. Обычной водой пользоваться после процедуры не нужно.
Как избавиться от лишних волос
Для того чтобы добиться абсолютно гладкой кожи в местах, где волосы не желательны, в наше время используют разнообразные способы эпиляции и депиляции. Чем они различаются? Депиляцией называют такое удаление волос, при котором не затрагиваются волосяные луковицы (фолликулы). Волосы в любом случае отрастут вновь. К депиляции относятся: сбривание волос, химическое растворение волос с помощью кремов-депиляторов, энзимные способы (разрушение волоса при помощи ферментов), использование машинки-депилятора, применение воска.