Жизнь в равновесии. 9 принципов для восстановления сил и душевной гармонии
Шрифт:
В глазах Бога вы по-прежнему Божественное существо, несмотря на все слабости, которые, как вы понимаете, несовместимы с любовью Бога. Всё, что вы пережили, было нужно вам, а теперь, когда вы размышляете, оставляя пережитое позади и воссоединяясь со своим духовным Источником благополучия, стыд лишь мешает вам и отбрасывает вас назад в тот до абсурда лишённый равновесия мир, где вам всегда будет недостаточно того, чего вы не хотите.
5. Живите новым знанием
Наконец, создайте в своей душе пространство, нечто очень личное, куда допускаетесь только вы и Бог. В этом внутреннем
Преодоление дисгармонии зависимого мышления начинается и заканчивается вашим пониманием того, что у вас – с помощью Источника – прямо сейчас есть всё, что нужно, чтобы покончить с дисбалансом в вашей жизни.
Из этого неприступного места попросите Божественной помощи. Попросите, чтобы экстатическая энергия чистоты и благополучия устремилась прямо в ваше сердце. Если вы ошиблись, немедленно удаляйтесь в это пространство знания. Забудьте об обиде и постарайтесь увидеть себя окружённым любовью Бога, которая снова удерживает вас в равновесии. Как человек, который был там, я обещаю, что вы получите поддержку, совет и силу, в которых нуждаетесь, – и вы получите то, чего желаете, а не то, чего не хотите.
Преодоление дисгармонии зависимого мышления начинается и заканчивается вашим пониманием того, что у вас – с помощью Источника – прямо сейчас есть всё, что нужно, чтобы покончить с дисбалансом в вашей жизни. Как говорится в древней индийской пословице: «Бог даёт пищу каждой птице, но Он не бросает её в гнезда». Соединитесь с Богом и воспарите без груза зависимостей. Я обещаю вам, что жизнь в гармонии и свобода от зависимости воодушевляют гораздо больше!
«Страстно веря в то, что ещё не существует, мы создаём это. Несуществующее – это то, чего мы недостаточно желали».
Никос Казандзакис
Глава 5
Ты не то, что ты ешь: ты то, что ты думаешь о том, что ешь
(Как вернуть гармонию между желанием иметь здоровое тело и истинными ощущениями и упражнениями)
«Не пренебрегайте своим телом. Это дом Божий; заботьтесь о нём; только в этом теле можно постичь Бога».
Ваши взгляды отражают текущее состояние здоровья вашего тела так же, как ваше питание и физические упражнения. Если вы хотите иметь удивительно здоровое тело, но ведёте нездоровый образ жизни, в вашей жизни наверняка не найдется места гармонии. Но ещё более красноречивы ваши мысли и мнения о вашем здоровье.
Очевидно, что, как и любой другой человек, вы хотите быть совершенно здоровы. Давайте поставим это идеалистическое желание на верхнюю ступеньку воображаемой лесенки из десяти ступенек. Там, во главе желаний, касающихся вашего тела, находится ваше страстное стремление иметь здоровое тело и отличное самочувствие. Теперь представьте себе эту лесенку с десятью
1. На какой ступеньке находятся ваши поступки относительно вашего главного желания?
2. На какой ступеньке находятся ваши мнения о ваших поступках относительно вашего главного желания?
Я предположил, что полные люди и люди не в форме, которые испытывают одышку, преодолев несколько пролётов лестницы, прикладывают усилия на уровне второй ступеньки для достижения десятой. Другими словами, до равновесия им далеко. То же касается людей с некоторым количеством физических недугов, связанных с образом жизни, к примеру, язвой, высоким кровяным давлением, несварением желудка, учащённым сердцебиением и пр.
Чтобы достичь равновесия, когда вы честно можете сказать, что ваше тело абсолютно здорово и вы рады жить в таком великолепном Божьем доме, необходимо принять новое решение касательно двух вопросов, которые я поставил. Может, вы удивитесь, что я не предлагаю резко изменить питание и не рекомендую заняться программой упражнений, созданной для культуристов или марафонцев (хотя это тоже вполне осуществимо). Нет, я предлагаю резкое преобразование энергии ваших убеждений, которую вы посвящаете своему главному желанию на десятой ступеньке.
Если у вас лишний вес, вы не в форме и без веских на то причин страдаете от физических недугов, связанных с вашим образом жизни, то, возможно, эта смелая мысль потребует от вас большого упорства, чтобы вы преодолели своё неверие. Начинайте прямо сейчас – перечитайте название этой главы. Правда, удивительна мысль, что состояние вашего здоровья связано не только с вашим питанием и физической нагрузкой? Возможно, оно связано с вашими взглядами.
Ваше главное желание наслаждаться жизнью в здоровом теле осуществится, когда вы захотите этого достаточно сильно.
Вторая цитата в начале этой главы принадлежит автору книги «Грек Зорба». Зорба – один из самых страстных когда-либо созданных художественных героев, чьё тело далеко не было мечтой культуриста. Никос Казандзакис призывает нас истово верить, потому что из веры рождается желание. Ваше главное желание наслаждаться жизнью в здоровом теле осуществится, когда вы захотите этого достаточно сильно. И именно так вы сможете исправить дисбаланс, из-за которого одна чаша весов отягощена вашими поступками и взглядами, диаметрально противоположными вашим желаниям.
Улучшите здоровье, пересмотрев свои взгляды
Мой друг и давний коллега Дипак Чопра однажды заметил: «Ваш мозг запускает производство химического вещества, передающего информацию о радости всем 52 миллионам клеток вашего тела, и они присоединяются к этой радости». Представьте, что вы собираетесь отведать мороженого с горячей сливочной помадкой или кусок праздничного пирога: вы рады или полны чувства вины и опасений, прежде чем откусить пирог? И что вы будете при этом думать, какие мысли помешают вашему мозгу произвести и передать хорошие новости всему организму, в том числе те, которые превратятся в несчастные жировые клетки, а не в счастливые и здоровые?