Журнал 'Филдви' - подборка статей о йоге

Неизвестен 3 Автор

И хорошо, если родители позволяют проявляться этой необходимости, не предопределяют все раньше ребенка, не забивают его инициативу. Сначала, конечно, трудно разобраться в сигналах новорожденного, но постепенно налаживается контакт, взаимопонимание. И ребенку и родителям становится намного легче: малышу не нужно подолгу кричать добиваясь именно того, что ему необходимо - родители по выражению его лица, телодвижениям, интонации крика понимают, чем они ему могут помочь в его реализации. Иногда, даже новорожденному можно интонацией, чувствами, речью объяснить почему вы не можете удовлетворить его сигнал - но вы отреагировали, вы не пропустили, вы уважаете его личность и это он хорошо понимает и чувствует. Здесь не нужны жертвы родителей - здесь нужен контакт с ребенком.

Когда же малыш подрастает, то и сложность

ситуаций увеличивается. И задача родителей состоит в создании именно условий для развития его качеств. Это относится как к достоинствам ребенка, так и к его, так называемым, недостаткам, которые вы, в свою очередь, учите его вставлять в рамки, принятые в данном обществе (а не забиваете в нем на корню). Так как, может быть, без этих "недостатков" он не сможет вырасти сильным человеком. Вы "окультуриваете" эти качества. Прием несложный: вы определяете, что стремиться делать ваш ребенок и предоставляете ему все возможные (для вас) варианты, т.е. поле деятельности, поле для его реализации и набора опыта в этой области. Например, малыш собирает на улице всевозможные гвоздики, железки и вы волнуетесь о том, что он всю грязь с улицы тащит в квартиру, в рот, в карманы, а у него стремление к познанию металлов - дайте ему дома все, что можно железное: от инструмента до сковородок и кастрюль, металлических конструкторов, металлических украшений и туда же подложите пластмассовые, резиновые, деревянные и др. предметы - пусть разберет где-что. Другой пример, ребенок всех бьет во время прогулки энергия разрушения переполняет его - дайте ему все, что можно с пользой разрушить, разобрать, разломать. Хорошо подходят игры типа "городки", где нужно строить и разбивать построенное и это входит в правила игры. Также подойдет игровая борьба с ребенком на ковре, в которой будут также несложные правила. Разрушительная энергия упакованная в правила воспитает в нем умение держать самому себя в рамках. Еще один пример. Ребенок стремится в компанию детей предоставьте ему возможность выбора: парк, детский сад, секции или кружки. При этом не говорите своего мнения: что хорошо, что модно, что ему нужно для здоровья и развития, где вам нравятся дети, а где нет пусть выберет и попробует выбранное, смело поменяет выбор и снова попробует и так до тех пор, пока не удовлетворит свое стремление.

Именно стихия стремления ведет человека к набору того опыта в жизни, который ему необходим, чтобы вырасти по-настоящему, а не остаться в 49 лет ребенком.

Таким образом, родителям предлагается не торопиться в воспитании, "одевая" на своих детей взрослые представления, а быть полем, садом, почвой, где вырастут сильные личности, благодаря условиям, которые вы им предоставите. Взаимопонимания вам с вашими детьми.

ДЖАЛАМАНИ

Филдви, 1/94

О ВЛИЯНИИ ПИТАНИЯ

НА ФИЗИЧЕСКОЕ И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА

Многие читатели уже ознакомились с рекомендациями нашей Школы Йоги о принципах сочетаемости продуктов питания и возможном отказе от продуктов убойного происхождения.

Данная диета может с успехом применяться и в детской диетологии, даже с большим эффектом. Ведь мозг ребенка при его развитии совершает колоссальную работу. Для этой работы требуется много энергии. Значит, организм не должен перерасходовать необходимую для интеллекта энергию на ненужные для него цели.

Большое количество энергии уходит на переваривание несовместимых продуктов в желудке и "срочную эвакуацию" этой непереваренной подгнивающей массы, вследствие присутствия которой в организме ребенок испытывает дискомфорт. И поэтому может капризничать, терять нормальный здоровый аппетит, из-за этого может измениться количество и качество желудочного сока и как следствие - сбой функций желез пищеварительного аппарата, с последующими деструктивными явлениями в самих железах.

Конечно, не у всех детей данные явления могут иметь место в организме. Возможно, есть крепкие люди и дети, с так называемым "луженным желудком" - у них всевозможная пища в любых количествах и самых невообразимых сочетаниях не вызывает негативных явлений. Скорее всего это или одна из загадок природы, или люди сами, инстинктивно придерживаются правильных принципов в питании, лишь иногда их нарушая.

Многое в правильной функции обмена веществ зависит и от того, чем питалась мама, ожидая ребенка, а впоследствии вскармливая его грудью. И сколь долго ребенок находился на естественном вскармливании.

Кстати говоря, нормально и природно, если ребенок до года не получает никаких посторонних прикормов, то есть ничего, кроме материнского молока. А когда у него появится первый зуб, или около 7-8 месяцев, если зубы "поздние" (а у детей, как правило, свои, индивидуальные сроки прорезывания зубов, являющихся именно для них нормальными), то можно для знакомства с окружающим миром дать ему кусочек сухарика, моркови, яблока, твердый лист капусты (но не печенье и сушки). Все, что необходимо организму, впитывается через небо ребенка естественным образом, если организм действительно нуждается в "чужеродной" подпитке. В отличие от прикорма соками, которые хочешь не хочешь, а ребенку приходится проглотить. А если продукт попадает ребенку в руки, то он сам решает, поднести ли его ко рту или нет. Разумеется, лучше если продукт будет естественного и растительного происхождения.

Очень часто дети, только увидев продукт, уже знают нужен он им или нет и, поэтому может быть не стоит отказывать ребенку, если он, увидев пачку дрожжей, кричит "шоколадка, шоколадка, дай!" Можно попробовать дать ему, ведь там очень много витаминов группы В, и возможно, именно это ему и необходимо. Тогда как долгие объяснения, что это пачка дрожжей, а не шоколадка приведут к тому, что ребенок в конце концов не получит то, в чем он нуждался, но не знал, как назвать.

У ребенка очень развита вкусовая чувствительность, поэтому он знакомится со многими предметами, пробуя их на вкус.

Естественно, может возникать обоснованное опасение - как бы ребенок не попробовал на вкус то, что может представлять для него опасность. Часть подобных предметов можно удалить из поля деятельности ребенка. А как же ребенок получит опыт, что не все можно познавать, пробуя на вкус? Может быть, есть смысл, например, сделать "подложную мину" - перемешать большое количество горчицы с перцем и солью в воде и поставить в банке в поле зрения ребенка. А когда ребенок потянется, чтоб это выпить - ведь он привык, что из посуды похожей формы все пьют, - предупредить его, к примеру, словом "Яд" или каким-то другим. Скорее всего, ребенок не послушается, ведь он стремится приобрести опыт. Однако, попробовав на вкус эту не опасную для жизни и здоровья, но малорадующую гурмана смесь, он в следующий раз запомнит, что если ему говорят "яд" - то это не стоит пробовать на вкус. А к какому варианту поведения следует отнести поступок такого родителя?

Есть еще один нюанс при питании ребенка - многие родители следят лишь за положенной нормой прибавки роста и веса. Эти нормы время от времени в системе Минздрава возрастают. И родители часто бывают обеспокоены, если их ребенок не набирает положенное количество граммов, вместо того, чтобы радоваться, что ребенок избежал все усиливающегося явления акселерации. Уже очень давно профессор Илья Аркадьевич Аршавский, отдающий много времени и сил исследованиям природных методов воздействия на ребенка, описал это явление как вредно влияющее не лучшим образом на растущий детский организм. А мы до сих пор считаем идеалом крупного упитанного малыша. Однако ведь у родителей, уделяющих внимание природным методам, воспитания, естественному вскармливанию, плаванию, гимнастике, дети, как правило, не крупные. Это потому что их организмы достаточно сильны, чтобы противостоять акселерации. Да и многие медики и спортсмены признают, что более щуплые дети - выносливее.

Даже в недавно показанной по телевидению передаче "Тема", где речь шла о сексопатологии, врач описала полюбопытствовавшей аудитории внешний вид мужчин, имеющих слегка сниженные возможности. Оказалось, что ими являются так идеализируемые многими высокие и длинноногие. Хотя, может быть, это и не факт. Прибавка к массе тела у детей до года тогда хороша, когда это происходит за счет возрастания мышечной массы, а не жира. Это приблизительно около 50 грамм в неделю, конечно, при уделении внимания плаванию, гимнастике и закаливанию. А вот популярный массаж у детей до года может вызвать перевозбуждение нервной системы. Однако, если есть специальные показания, то, безусловно, массаж, выполняемый хорошим, грамотным специалистом, возможно, окажет свое благотворное влияние.