Золотые правила очищения и голодания

Малахов Геннадий Петрович

В меде находятся витамины B₁, B₂, B₆, E, К, С, фолиевая кислота, микроэлементы: алюминий, железо, йод, калий, кальций, кремний, никель, магний, марганец, сера, цинк, фосфор, хром и др.

Благодаря минеральным веществам мед является продуктом, ощелачивающим организм, что важно при лечении многих заболеваний.

Аромат меда зависит от наличия в нем эфирных масел – пахучих веществ растений. В меде содержатся также красящие вещества и фитонциды (противомикробные и противогрибковые вещества). Мед темной окраски содержит большое количество минеральных солей (меди, марганца,

железа) и считается более ценным для организма, чем светлый. Кстати, медь и марганец способствуют подавлению роста микробов и грибков. Один из лучших – вересковый мед – темно-желтого и буро-красного цвета. Он очень тягуч, медленно засахаривается, на вкус – чуть терпкий. Именно этот мед и ему подобные наиболее хороши для медового массажа.

Эффекты от лечения медом и медового массажа многогранны:

• иммунобиологический (действует общеукрепляюще на организм);

• противомикробный и противогрибковый (уничтожает болезнетворную микрофлору в организме);

• противовоспалительный (снимает воспаления и боли);

• отхаркивающий и противокашлевый (способствует очищению легких и кожи от слизистых шлаков);

• противоаллергический («вытягивает» из организма шлаки и посторонние вещества, вызывающие аллергию);

• обезболивающий (способствует снятию спазмов и болей);

• восстанавливающий (помогает восстановлению энергетических запасов организма).

Что касается приема меда, медового массажа против возбудителей различных заболеваний, то лучше всего применять мед, собранный с каштана, липы, клевера, яблони, груши. Это объясняется свойством фитонцидов, которые образуются в указанных растениях.

Несколько практических советов для успешного применения медового массажа

Медовый массаж желательно применять после очищения кишечника и печени. Может получиться так, что кожа станет «воротами выхода шлаков», и они подтянутся из кишечника и печени к очищенным участкам кожи.

Очищение тела медовым массажем советуют начинать со стоп ног, а заканчивать лицом. Причина все та же – открытие «ворот» для выброса шлаков из тела должно быть на коже лица в последнюю очередь.

Медовый массаж способствует очищению подкожной клетчатки в области брюшной полости и нередко после него упорядочивается расположение петель тонкой кишки, нормализуется золотник (энергетический центр в области пупка). Нередко становятся на свое место ранее опущенные органы.

Медовый массаж помогает быстро и легко избежать затяжных болезненных радикулитов. Это происходит из-за того, что от присасывающего действия ладони к коже ставятся на место не только позвонки, но и подтягиваются межпозвоночные диски.

Техника медового массажа. Для проведения медового массажа потребуется (в среднем) одна литровая банка меда. Мед должен быть сильно засахаренный, в противном случае он растечется по телу.

Перед тем как начать медовый массаж, надо подготовить кожу и подлежащие ткани. Для этого необходимо хорошенько прогреть тело либо соответствующую его часть, которую предстоит массажировать. Это будет способствовать лучшему отхождению шлаков. Можно попариться в бане, постоять под горячим душем минут 15–20 либо разогреть часть тела теплой струей воды. После этого следует насухо вытереться и сразу нанести на разогретую кожу засахаренный мед. Затем разотрите куски засахаренного меда по коже тонким слоем и приступайте непосредственно к массажу.

Для этого прижимайте к коже ладонь и резко отрывайте ее. Создаваемый при этом «присасывающий» эффект «вытягивает» из глубины тканей шлаки, а мед «связывает» их. Когда ладонь резко отрывается от кожи спины, то создается впечатление, что кожа тянется за ладонью, а пациент чувствует слабую боль. Подобные шлепки делаются по всей поверхности смазанной медом кожи довольно долго, пока мед не превратится в клей и снова не загустеет. При этом ладонь начнет все сильнее прилипать к коже, отдираясь с болью. На самой коже к этому времени образуются сгустки белого цвета (это и есть вышедшие из тела шлаки), их появление является критерием того, что процедура медового массажа подошла к своему естественному концу. Теперь следует смыть липкую массу под теплым душем и тщательно вытереть кожу насухо. После массажа рекомендуется отдохнуть и успокоиться в течение 30–60 минут.

Выполнять медовый массаж можно ежедневно или через день. Количество сеансов массажа индивидуально. Как только мед перестанет вытягивать белые (слизистые) или иные шлаки – значит, «медовая чистка» окончена.

Пример. Женщина страдала головными болями. Диагноз – «церебросклероз I–II степени». По совету народного лекаря она очистила толстый кишечник клизмами. Очищала по методу Н. Уокера: на 2 л теплой кипяченой воды добавляла 2 столовые ложки яблочного уксуса; первую неделю делала клизму каждый день, вторую – через день, третью – через два дня и четвертую – через три дня.

После этого провела 10 сеансов медового массажа.

Прошло около трех лет. Головных болей нет, никаких лекарств не принимает.

Соковая терапия и очищение организма. Одним из главных факторов успеха в очищении организма является доступность и приятность очистительных процедур. Если они слишком сложны или малоприятны, это отталкивает человека от их выполнения. Свежевыжатые соки овощей и фруктов обладают потрясающей очистительной и восстановительной силой, содержат естественную структурированную воду, красящие вещества, внутренний заряд, эфирные масла, органические кислоты, щелочи, витамины, микроэлементы, фитонциды и т. д. При наличии электросоковыжималки их легко готовить и приятно употреблять. Таким образом, сокотерапия является мощным фактором очищения и оздоровления нашего организма. Использовать ее необходимо (в соответствующие сезоны года) с максимальной пользой для себя. Поэтому разберем этот важный раздел очищения со всей серьезностью.

Что необходимо знать о сокотерапии?

1. Употребляйте свежеприготовленные соки сразу. В противном случае они быстро (за 1–2 минуты) окисляются воздухом, рассеянным светом и теряют свою активность. Такой сок для очищения организма малоэффективен.

2. Фруктовые соки являются в большей степени очищающим организм средством. Фрукты должны быть спелые.

3. Помимо очистительной функции, овощные соки благодаря наличию в них аминокислот, минеральных солей, энзимов, витаминов являются прекрасным, восстанавливающим организм средством. Овощи также должны быть спелыми.

4. Употребляйте соки фруктов и овощей, а также их смеси за несколько минут до еды. Они быстро проходят желудок и усваиваются в кишечнике за 15–20 минут.

5. После приема соков у многих может наблюдаться определенная реакция организма: беспокойство, расстройство желудка. Все это естественно и указывает на очистительный процесс.

6. Сколько за один раз и в день употреблять сока? Пить за один раз необходимо столько, сколько пьется с удовольствием, без принуждения. В течение дня для получения заметных результатов следует выпивать 600 граммов сока, но предпочтительно употреблять от 1 до 4 литров.