Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней
Шрифт:
1 часть. Плотно приставить большой палец под подбородок, остальные пальцы согнуть. Слегка надавив большим пальцем на мышцы под подбородком, начинайте водить языком вперёд и назад, повторяя это движение от 2,5 до 5 мин. Вы почувствуете пульсацию мышц под подбородком, где находится большой палец. Движению нужно помогать, следуя за ним большим пальцем и слегка надавливая, чтобы вызвать сокращение мышц.
2 часть. Затем наклоните голову так, чтобы подбородок коснулся груди, напрягите мышцы подбородка и шеи растягиванием рта в обе стороны и вниз. На шее должны выступить все мышцы и сухожилия.
Описанное упражнение следует делать 2 раза в неделю по 5-10 мин. Вначале могут ощущаться боли в горле, шее и в области щитовидки. Их следует относить исключительно на счёт мышц, никогда ранее не подвергавшихся подобной нагрузке. Через несколько дней, когда вы достигнете контроля над мышцами, боли прекратятся.
Лучше начинать каждую из частей упражнения с 2,5 мин и постепенно довести до 5 мин.
Целебный массаж
На позвоночнике человека есть определённая зона, воздействуя на которую можно управлять работой щитовидной железы. Это так называемый гормональный горб, который (наподобие индикатора) показывает, как работает гормональная система. Очень полезными бывают постановка банок и массаж этой зоны с применением оливкового масла или масла зверобоя.
Иногда достаточно хорошего мануального и общего массажа этой области позвоночника, чтобы щитовидная железа уменьшилась до нормальных размеров без хирургического вмешательства и даже вообще без какого бы то ни было иного лечения.
Говоря о массаже, направленном на улучшение работы гормональных систем, хочу вспомнить один из секретов восточных гаремов. Это очень интересный массаж трёх точек, которые находятся на щитовидной железе. Его проводят с целью регулирования выделения гормонов, необходимых для поддержания состояния свежести и сексуальной привлекательности женщины.
На щитовидке справа и слева размещаются три акупунктурные точки. Они по очереди массировались очень лёгкими движениями. Это было как бы дотрагивание, лёгкое поглаживание.
Для такого массажа применялись масла растений, обладающих соответствующими цветовыми вибрациями.
Это лаванда, мелисса, розмарин, шалфей, цветущие в сине-голубом спектре, соответствующем спектру чакры вишудхи.
Женщина наносила одно из этих масел на указательный и большой пальцы правой руки и начинала очень легонько массировать нижние точки щитовидной железы, которые находятся над ключичной костью. При этом она давала очень чёткий ментальный указ-посыл. Например, не спать всю ночь, чувствовать себя свежей и бодрой. Это могла быть установка, скажем, на увеличение размера груди, на подготовку репродуктивной системы к зачатию, на повышение сексуальности. Или просто посыл на омоложение организма. Она полагала, что щитовидная железа безоговорочно её «слушается» и прекрасно управляет организмом, выделяя те гормоны, на которые ориентирует тот или иной приказ.
Массаж делался одновременно на двух симметричных точках с правой и левой стороны железы. Большим пальцем массировалась правая точка, а указательным — левая. На кончиках этих пальцев правой руки имеются выходы двух очень важных каналов, один из них — канал головы, то есть гипофизарная точка. Уже само соприкосновение этих точек с точками на щитовидной железе даёт определенное замыкание энергетических потоков.
Затем, перемещая пальцы вверх примерно на 1 см. последовательно массировалась вторая и третья пары точек па щитовидной железе.
Промассировав таким образом все три пары точек и приведя их в порядок, можно было выполнять упражнения.
БРОНХИТ
Средство, способствующее быстрому отхождению мокроты
3 ст. ложки семени льна проварить в течение 10 мин в 0,5 л воды, затем добавить 1 ст. ложку сухого тимьяна, настоять 20 мин. Процедить, пить в тёплом виде по глотку в течение дня.
Принимать до улучшения состояния.
Смесь для разжижения мокроты
По 100 г хрена и лимона с кожурой измельчить, добавить 100 г мёда, перемешать. Принимать несколько раз в день по 1 ст. ложке до улучшения состояния.
Запивать смесь рекомендуется таким чаем: 30 г репейничка лекарственного, 10 г донника жёлтого, 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г цветков мальвы лесной. Взять 1 ст. ложку смеси трав, залить 1 стаканом кипятка, через 10 мин процедить. Добавить мёд или жжёный сахар.
Пить 3 раза в день по 1/3 стакана.
Настойка из плодов мирта
200 г веточек миртового дерева с плодами и листьями залить 2 л красного вина и проварить на слабом огне 10 мин. Не процеживать. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
Курс — 7 дней.
Настойка из девясила (по св. Хильдегарде)
200 г девясила — все части растения в разных фазах роста, 1,5 л красного вина.
Весной растение набирает силу, поэтому закладку начинать в этот период и настаивать на вине в течение года. Почки и ветки имеют другой состав микроэлементов, нежели семена и корни — осенью. Когда все составные части растения будут в бутылке настаивать ещё 1 месяц, затем процедить. Использовать только тёмные ёмкости. Пить но 20 мл до и после еды. Длительный приём не показан.
Курс — 7 дней при остром бронхите.
Настой иссопа (по св. Хильдегарде)
1-2 ст. ложки травы залить 400 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить 2–3 раза в день за 20 мин до еды по 200 мл. Отличное средство от длительного кашля.
Рецепт из еловых почек (по св. Хильдегарде)
200 г свежих еловых почек и молодых шишек, 2 кг липового мёда.
Мёд растопить, всыпать измельчённые почки ели (то есть верхушечные ростки) и молодые шишки не более 2 см длиной. Настаивать 12 часов, процедить, принимать но 1 ст. ложке 3–5 раз в день.