Зрение на 100%. Фитнес и диета для глаз
Шрифт:
10 г цветков аптечной ромашки залить крутым кипятком, накрыть крышкой, настоять 1 час, процедить, отжать сырье, перелить в стеклянную посуду с пробкой. Хранить два дня. 3–4 раза в день промывать больные глаза настоем.
В стеклянную посуду положить 2 ст. ложки цветов и листьев алтея лекарственного, залить стаканом крутого кипятка, накрыть крышкой и настаивать 8 часов. Слить, отжать траву, профильтровать, слить в стеклянную посуду, закрыть пробкой. Этим настоем делать примочки на больной глаз при конъюнктивите.
Закапывают в глаза по одной капле касторового масла для уменьшения раздражения.
Цветки и листья календулы заваривают кипятком, настаивают 30 минут, процеживают и делают примочки к больным местам.
Сок из листьев маслины закапывают в глаза.
На ночь ставят примочку из напара листьев и цветков календулы.
Делать примочки из отвара корня копытня (5 г на стакан воды).
На закрытые глаза кладется бинт, смоченный яичным белком, который предварительно растирают на блюдечке кусочком квасцов до его свертывания.
Закапывание в глаза водного экстракта прополиса. При таком лечении конъюнктивит проходит в течение двух дней.
Промывать глаза настоем чайного гриба.
Глаза промывают раствором борной кислоты, а на ночь прикладывают к ним завернутый в марлевые мешочки свежий творог.
1 ч. ложку мелко нарезанной травы белозора болотного заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Используют для промывания глаз.
Промывают глаза отваром цветков шиповника. Для этого 1 ч. ложку цветов заливают 1 стаканом кипяченой воды, кипятят 15–20 минут, настаивают до охлаждения и процеживают.
Умываться отваром цветков малины (конъюнктивит).
При воспалении конъюнктивы к глазам прикладывают листья костянки каменистой.
Приготовить смесь соков из моркови, сельдерея, петрушки и салата-эндивия в соотношении 4:1:1:1. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
Приготовить смесь соков из моркови и петрушки в соотношении 3:1. Пить по 0,7 стакана 3 раза в день перед едой.
При покраснении глаз смочить хлопчатобумажную ткань в свежем соке укропа, слегка отжать, сложить в несколько раз. Прикладывать к глазам на 15–20 минут.
Прикладывать к глазам тертый сырой картофель. На шею, ниже затылка, положить очень горячую мокрую ткань.
К глазам прикладывать на 15–20 минут кашицу из свеженатертого картофеля, смешанного со свежим яичным белком. Компресс делать лежа.
Развести пчелиный мед теплой (не выше 45?С) кипяченой водой в соотношении 1:2 и использовать в качестве глазных капель и примочек при конъюнктивитах, кератитах и язвах роговицы.
Залить 3–4 ст. ложки измельченного корня алтея лекарственного 1 стаканом холодной кипяченой воды и настоять 8 часов. Можно также залить 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки листа и цветов алтея и настоять 30 минут. Делать примочки при конъюнктивите.
Прикладывать к глазам листья костяники земляничной.
Залить 5 г измельченного корня копытня 1 стаканом кипятка, подержать на слабом огне 15 минут и настоять 30 минут. Делать примочки.
Залить 2 ч. ложки ягод шиповника 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 5 минут и настоять 30 минут. Делать примочки при выделении гноя.
При воспалении слизистой оболочки глаз помогают примочки из настоя цветков василька синего. Залить 1–2 ч. ложки цветков 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа и процедить. С лечебной целью используются полностью распустившиеся цветки василька без корзинок.
При воспалении глаз промыть их настоем следующего состава: залить лист агавы 0,5 стакана кипятка, настоять в течение 1 часа, добавить 1 десертную ложку меда и хорошо размешать.
При воспалении глаз (блефарит, конъюнктивит) делать примочки из настоя цветков черемухи: 1 ч. ложку цветков залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настоять в течение 8 часов. Залить 10 г толченых семян подорожника 1 стаканом кипятка и настоять 30 минут. Использовать для примочек и промывания глаз.
Засыпать в стеклянную посуду 10 г семян подорожника (2 ч. ложки), залить их 2 ч. ложками холодной воды, взболтать, добавить 90 мл (6 ст. ложек) кипятка, снова взболтать, выдержать до остывания, процедить и применять в виде примочек.
Залить траву ромашки дисковидной кипятком в соотношении 1:20 и настоять 1 час. Использовать настой для промывания глаз.
Залить 1 ст. ложку травы чистотела 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 5 минут, настоять 20 минут, процедить, добавить 1 ч. ложку меда и размешать. Использовать для примочек при болях в глазах.
При воспалении глаз делать примочки из настоя травы дурмана. Залить 20 г травы 1 стаканом кипятка и настоять 30 минут.
Смешать в равных частях траву голубики и шишки хмеля. Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка и настоять, укутав, 1 час. Пить по 3 глотка 3–4 раза в день за 20 минут до еды.
Полезно промывать больные глаза процеженным отваром травы льнянки или сбора из травы льнянки, цветков василька и цветков бузины. Взять по 20 г каждой травы, смешать, залить сбор 2 стаканами кипятка, настоять 8 часов и процедить. Можно применять такой отвар в виде примочек. Это уменьшает воспаление, устраняет гной и улучшает зрение.
А знаете ли вы, что…
Дальтонизм назван в честь Джона Дальтона, который узнал о своем дальтонизме только в 26 лет (попутно узнав, что его «серый» пиджак – бордовый).
Глаукома
Больным глаукомой и предрасположенным к ней наследственно противопоказана тяжелая работа и работа в ночные смены.
Снижает повышенное внутриглазное давление зеленый цвет деревьев, трав. В солнечные дни рекомендовано ношение солнцезащитных очков с зелеными светофильтрами. Также следует ограничить в своем рационе соль и жидкость (до 1–1,2 литра в сутки), способствующие повышению внутриглазного давления. Рекомендуются продукты мочегонного действия: арбузы, березовый сок, петрушка, смородина, виноград, брусника, земляника, укроп, шиповник, тыква, хрен, капуста, редька, рябина.