Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног
Шрифт:

Проблемы фигуры и кожи

Проблемы кожи могут быть связаны с возрастными изменениями. С годами кожа становится более дряблой, морщинистой, появляются отвислые участки кожи. В первую очередь вялыми и дряблыми становятся мускулы на животе, ягодицах и бедрах, а также груди, к чему ведет малоподвижный образ жизни. Поэтому, чтобы кожа оставалась как можно дольше молодой, необходимо в полной мере нагружать свой организм, особенно мышцы этих частей тела. Чтобы мышцы ягодиц, живота и бедер сохраняли тонус и твердость, нужно ежедневно делать специальные упражнения в течение

хотя бы 5–10 мин. То же относится и к мышцам груди. Для их поддержания существуют специальные упражнения. Очень полезны массаж и самомассаж. Эти процедуры можно проводить до или после принятия ванны. Большую пользу коже приносят ванны.

Аллергия

Нередко кожа страдает от проявлений аллергии. На ней появляется мелкая красная сыпь, сопровождающаяся зудом. В дальнейшем, если вовремя не будут приняты соответствующие меры, кожная сыпь может превратиться в твердую корку, уродующую кожу и оставляющую на ней некрасивые шрамы. Необходимо на ранних этапах бороться с аллергией и применять соответствующие препараты как наружно, так и внутренне. Некоторые настои лекарственных трав также могут помочь в борьбе с аллергией. Такие настои и отвары можно добавлять в теплые ванны. Но предварительно стоит проконсультироваться с врачом-дерматологом. В некоторых случаях аллергические реакции могут быть следствием недостаточной работы тромбоцитов, ответственных за свертываемость крови.

Родинки, пигментные пятна и веснушки

Особого внимания заслуживают родинки, пигментные пятна и веснушки на теле. Родинки иногда неожиданно появляются на теле в большом количестве. Особенно часто такое происходит в период полового созревания. В любом случае необходимо немедленно обратиться к врачу, особенно если родинки меняют цвет, становятся темнее и увеличиваются или начинают вызывать болезненные ощущения. Порой такие проявления являются признаком развития злокачественного заболевания.

Пигментные пятна появляются на фоне возрастных изменений в организме. Для их устранения требуется особый уход за кожей тела: очищение с помощью специальных отбеливающих средств, использование защитных кремов, особенно если много времени приходится проводить на улице в солнечную погоду, применение специальных ванн и пр. Подобного внимания требуют и веснушки. Тем, у кого имеется склонность к появлению пигментных пятен и веснушек на теле, желательно летом носить тонкую одежду, закрывающую плечи, грудь и руки.

Бородавки

Бородавки доставляют немало хлопот своим обладателям. Различают обычные (вульгарные) бородавки и плоские (юношеские). Первые чаще всего бывают как у детей, так и у взрослых, вторые преимущественно у детей и подростков.

Обычные бородавки обычно располагаются на кистях рук и стопах ног. Они безболезненные, хотя иногда могут причинять боль, если расположены на стопах. Вульгарные бородавки обычно удаляют с помощью холода (криодеструкция) или электрического тока (электрокоагуляция). Плоские (юношеские) бородавки удаляют с помощью различных отшелушивающих средств, которые назначает врач, а также ультрафиолетового облучения.

Можно бороться с бородавками простыми, доступными средствами в домашних условиях. Избавиться

от бородавок помогают компрессы из капустного сока. В этот сок нужно обмакнуть салфетку и наложить ее на область множественных бородавок, а сверху накрыть компрессной бумагой и закрепить бинтом. Повторять эти процедуры следует ежедневно, пока бородавки полностью не исчезнут.

Хорошо помогает компресс из сока или кашицы репчатого лука, смешанного с медом (1: 2). Компресс нужно также наложить на бородавки и, закрепив бинтом, оставить на ночь. Кожу вокруг лучше обработать защитным кремом. Повторять компрессы можно ежедневно.

Очень сильным средством является чеснок. Из него также делают примочки и компрессы. Чеснок нужно натереть на мелкой терке, смешать с медом, нанести толстым слоем на бородавку и закрепить бинтом или лейкопластырем, оставив на ночь. Повторять процедуры нужно ежедневно, обязательно смазывая кожу вокруг защитным кремом.

Эффективным также считается лечение с помощью чистотела. Бородавки просто нужно регулярно смазывать соком свежей травы, повторяя процедуру 2 раза в день в течение 2 недель.

В некоторых случаях бородавки исчезают безо всякого лечения, но это скорее исключение из правила, поэтому лучше вовремя избавиться от этих дефектов, которые уродуют руки и, кроме того, могут без должного лечения и ухода распространиться по всему телу.

Целлюлит

Некоторые считают, что целлюлит возникает в связи с возрастными изменениями. Однако сегодня целлюлит все чаще можно заметить и у молодых девушек. Всему виной физиологическая предрасположенность у большинства женщин к этому явлению. Дело в том, что естественные жировые отложения в области бедер, таза, ягодиц и живота необходимы женщине для того, чтобы она могла благополучно выносить и родить здорового ребенка. Именно в этих частях тела у женщин соединительные ткани слабее, чем в других. Ведь мышечные волокна располагаются вокруг жировых отложений. Это ведет к их растяжению. С годами и особенно после родов эластичность мышц утрачивается, в результате появляется целлюлит.

Целлюлит развивается постепенно. Сначала его можно обнаружить при сжатии пальцами кожи на бедрах, ягодицах или животе. Когда кожа разглажена, целлюлит не заметен. Постепенно он становится виден и невооруженным глазом, когда кожа в проблемных зонах становится похожей на апельсиновую корку. Такой целлюлит наблюдается почти у 80 % женщин, иногда бывает и у мужчин. Специалисты выделяют несколько разновидностей целлюлита.

1. Целлюлит, сочетающийся с отечностью. Бывает вызван плохой проницаемостью сосудов.

2. Целлюлит, развивающийся на фоне нарушения кровообращения. При этой форме целлюлита противопоказаны горячие ванны. Рекомендуется носить поддерживающие колготки и заниматься каким-либо видом спорта 2 раза в неделю по 30 мин.

3. Поверхностный точечный целлюлит. Он поражает изолированные участки тела и может быть устранен с помощью специальных кремов и курса массажа.

4. Глубокий целлюлит. Он обычно сочетается с избыточным весом. Бороться с таким целлюлитом можно лишь, начав со строгой диеты.

Поделиться:
Популярные книги

Игра на чужом поле

Иванов Дмитрий
14. Девяностые
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.50
рейтинг книги
Игра на чужом поле

Сыночек в награду. Подари мне любовь

Лесневская Вероника
1. Суровые отцы
Любовные романы:
современные любовные романы
5.00
рейтинг книги
Сыночек в награду. Подари мне любовь

Невеста клана

Шах Ольга
Фантастика:
попаданцы
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Невеста клана

70 Рублей - 2. Здравствуй S-T-I-K-S

Кожевников Павел
Вселенная S-T-I-K-S
Фантастика:
боевая фантастика
постапокалипсис
5.00
рейтинг книги
70 Рублей - 2. Здравствуй S-T-I-K-S

Измена

Рей Полина
Любовные романы:
современные любовные романы
5.38
рейтинг книги
Измена

Сирота

Ланцов Михаил Алексеевич
1. Помещик
Фантастика:
альтернативная история
5.71
рейтинг книги
Сирота

Эволюционер из трущоб. Том 2

Панарин Антон
2. Эволюционер из трущоб
Фантастика:
космическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Эволюционер из трущоб. Том 2

Законы рода

Flow Ascold
1. Граф Берестьев
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
аниме
5.00
рейтинг книги
Законы рода

Штуцер и тесак

Дроздов Анатолий Федорович
1. Штуцер и тесак
Фантастика:
боевая фантастика
альтернативная история
8.78
рейтинг книги
Штуцер и тесак

Идеальный мир для Социопата

Сапфир Олег
1. Социопат
Фантастика:
боевая фантастика
рпг
постапокалипсис
6.17
рейтинг книги
Идеальный мир для Социопата

Сумеречный Стрелок 5

Карелин Сергей Витальевич
5. Сумеречный стрелок
Фантастика:
городское фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Сумеречный Стрелок 5

Мое ускорение

Иванов Дмитрий
5. Девяностые
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
6.33
рейтинг книги
Мое ускорение

Метаморфозы Катрин

Ром Полина
Фантастика:
фэнтези
8.26
рейтинг книги
Метаморфозы Катрин

Спасите меня, Кацураги-сан! Том 2

Аржанов Алексей
2. Токийский лекарь
Фантастика:
городское фэнтези
попаданцы
дорама
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Спасите меня, Кацураги-сан! Том 2