Чтение онлайн

на главную

Жанры

47 моих лучших статей по гормонам
Шрифт:

– ты улыбаешься

– ты терпишь

пАчему: потому что твоё тело умнее, чем ты думаешь – тебе в кровь поступает гормон серотонин, и вот вроде уже и не так обидно и не приятно.

Ты терпишь.

ВАЖНО: когда ты используешь триптофан (и в большей степени 5htp), ты самостоятельно погружаешь себя в состояние терпилы.

Объясню: у тебя в жизни может быть полная жопа, живёшь в дыре за 6 тысяч рублей, коммуналка, дела нет, друзей нет, женщины нет, денег нет.

Но банка триптофана за 400 рублей

с айхерб есть!

И ТЫ НАМЕРЕННО ОБМАНЫВАЕШЬ СЕБЯ, кушая одну-две капсулы этой добавки. Зачем, брат, зачем ты делаешь себе такую медвежью услугу?!

Да, иногда надо, не спорю, но лучше б ты всё же взял себя в руки и начал улучшать свою жизнь.

ВЫВОД: забвение хорошо – реальная жизнь сложнее и рискованнее, но результат того стоит.

– ОЦЕНКА «-1»: ИНОЗИТОЛ ХОЛИН

Последнее место по добавкам с конца и предпоследнее по влиянию на психику в части отклонения от базовой линии поведения.

– Ты – не ты, когда голоден.

– Ты – не ты в квадрате, когда сонен.

Эта добавка стала для меня положительным открытием 2019 года.

Эффект очень лёгкий, и на следующий день я чувствую себя выспавшимся и практически не одурманенным, как после вышеперечисленных добавок выше.

Наоборот, я чувствую себя полным сил.

Даже какие-то супер способности по концентрации, когнитивке и спорту открываются. Пока, что отметил для себя: с неё, вследствие таких положительных эффектов, крайне тяжело слезать.

То есть психика говорит со мной: «всё ок, бро, особых проблем нет, мы – это мы, продолжаем приём».

Это, пожалуй, единственный минус, который для кого-то и не минус вовсе. Но тут, скорее моя психика вмешивается: я не люблю ни от кого и никак зависеть.

Тем более от таблетки.

ТАКИМ ОБРАЗОМ, ты понимаешь, что я говорю из своей личности, своего психотипа, моего опыта, моей призмы, моих знаний типологий тела и психики, и

МОЁ МНЕНИЕ МОЖЕТ И ДОЛЖНО ОТЛИЧАТЬСЯ ОТ ТВОЕГО.

А мы продолжаем к пункту 0, отправной точке нашего путешествия в темные чертоги нашего мозга, тела, эмоция и духа.

– БАЗОВОЕ СОСТОЯНИЕ: ОЦЕНКА «0»: НЕ ДОБАВКА, а комплекс ритуалов, чтобы лучше спать.

Их немного, они базовые, чекай, что есть у тебя.

А) Подъем в 5 утра, а если быть точным, то:

– для рационалов: подъем в 5 утра

– для иррационалов: подъем с 5 до 6 утра

Б) Дойти до будильника в другой части комнаты и выключить его:

– лучше без будильника вообще

В) Почистить зубы:

– шоб не воняло котятками

Г) Принять контрастный душ:

– не перебарщивай с температурным перепадом

Д) Сварить и выпить кофе, если любитель:

– тут всё понятно (no comments)

Е) Физические упражнения:

– 7 minutes workout.

Я скачал приложения и делаю зарядку по разным таким приложениям.

Плюсы:

– показывают

точное время и упражнения

– даже в самом ленивом состоянии сделаю

– 7 минут это так мало, что и рационал, и иррационал справятся

К) Медитация, дневник, визуализация, благодарность, аффирмации:

– выбирай на свой вкус (я веду дневник)

– сенсорикам больше зайдёт дневник и благодарности за то, что имеешь в жизни

– интуитам больше зайдут визуализации, медитация и аффирмации

ОЧЕНЬ ВАЖНО: всё это время ты не берёшь телефон в руки, чтобы проверить почту, соцсети или интернет.

Ты работаешь с собой и своим состоянием.

5:00 – 5:40 – время без соцсетей и интернета

Л) Время обучения:

– ты читаешь

– смотришь курсы

– всячески развиваешь ментальные способности

ЕСЛИ У ТЕБЯ ПОСТОЯННО НЕТ ВРЕМЕНИ, то такой распорядок ритуалов поможет тебе сконцентрироваться на главном в твоей жизни:

На тебе любимом!

Дальше ты идёшь жить свою жизнь, используя техники продуктивности, работающие для любого психотипа в той или иной степени.

Вот такие вот пироги.

2. Кому, как, когда, где и с кем заниматься сексом

Внизу найди информацию про секс на основе типологий личности.

КОНТЕНТ:

– хд

– пф

– фг

– пл

– сц

– св

– гс

Что это за аббревиатуры читай дальше. И, кстати, тут это такая тема, что про неё не читать надо, а заниматься. Хотя, конечно, лучше всё же не направо и налево со всеми.

Как говорят некоторые нелюбители трансвеститов в Тайланде, «не для того моя роза цвела» :)

Рассмотрена каждая типология отдельно: признаки типов, психотипов, черт характера, лица, мимика и жесты.

Let’s fucking do it!

1. ИСХОДЯ ИЗ ХЬЮМАН ДИЗАЙН (хд)

У манифестора вся сила уходит в гудок, то есть много разговоров и мало дела, то есть любят красиво поговорить о сексе, а до самого занятия дело может и не дойти, а если доходит, то фраза «а поговорить» после самого действа будет услышана именно от них.

Чтобы ты не делал, не занимайся любовью с проектором, если находишься в плохом настроении, то есть по своему естеству данный тип сочтёт, что это из-за него у тебя плохое настроение и сам оденет маску злого насильника.

Генератор любит и жаждет любой активности, будь то железо поднять в зале или подругу на бицепс, то есть секс напоминает тренировочный процесс с отвлечением на посторонние активности посмотреть инстаграм, почитать или решить парочку параллельных задач.

Рефлектору по большому счету все равно с кем, когда и как, лишь бы партнёр желал, а там ситуация подскажет куда и что вставлять.

Поделиться:
Популярные книги

Здравствуй, 1985-й

Иванов Дмитрий
2. Девяностые
Фантастика:
альтернативная история
5.25
рейтинг книги
Здравствуй, 1985-й

Идеальный мир для Лекаря 16

Сапфир Олег
16. Лекарь
Фантастика:
боевая фантастика
юмористическая фантастика
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 16

Кодекс Охотника. Книга VII

Винокуров Юрий
7. Кодекс Охотника
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
4.75
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга VII

Назад в СССР: 1984

Гаусс Максим
1. Спасти ЧАЭС
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
4.80
рейтинг книги
Назад в СССР: 1984

Как я строил магическую империю

Зубов Константин
1. Как я строил магическую империю
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Как я строил магическую империю

Дядя самых честных правил 8

Горбов Александр Михайлович
8. Дядя самых честных правил
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Дядя самых честных правил 8

Попаданка в академии драконов 4

Свадьбина Любовь
4. Попаданка в академии драконов
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
7.47
рейтинг книги
Попаданка в академии драконов 4

Стеллар. Трибут

Прокофьев Роман Юрьевич
2. Стеллар
Фантастика:
боевая фантастика
рпг
8.75
рейтинг книги
Стеллар. Трибут

6 Секретов мисс Недотроги

Суббота Светлана
2. Мисс Недотрога
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
эро литература
7.34
рейтинг книги
6 Секретов мисс Недотроги

Лорд Системы 11

Токсик Саша
11. Лорд Системы
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
рпг
5.00
рейтинг книги
Лорд Системы 11

Золотая осень 1977

Арх Максим
3. Регрессор в СССР
Фантастика:
альтернативная история
7.36
рейтинг книги
Золотая осень 1977

Я не князь. Книга XIII

Дрейк Сириус
13. Дорогой барон!
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Я не князь. Книга XIII

Моя (не) на одну ночь. Бесконтрактная любовь

Тоцка Тала
4. Шикарные Аверины
Любовные романы:
современные любовные романы
7.70
рейтинг книги
Моя (не) на одну ночь. Бесконтрактная любовь

Раб и солдат

Greko
1. Штык и кинжал
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Раб и солдат