Антитайм-менеджмент
Шрифт:
Подмена жизни индивидуума – отличный способ для манипуляции. Без насилия, ненавязчиво, подспудно в наш разум проникают понятия, которые становятся для нас важными. И мы начинаем переживать, обдумывать, волноваться по этому поводу. День имеет начало и конец. Силы человека не безграничны. Подмена жизни индивидуума приводит к тому, что большую часть энергии и времени мозг тратит на то, что никак не влияет на способность к выживанию.
Вместо того чтобы развиваться, совершенствовать свой профессионализм и специализацию. Вместо того чтобы получать всё новые эмоции от собственной жизни, уделяя время себе и близким. Вместо того чтобы заниматься самопознанием. Вместо всего этого мы начинаем думать о том, что, по идее, никак не должно нас волновать. Потому что никак не влияет на нашу собственную жизнь. Никак!
Рост и развитие личности возможны только благодаря новым знаниям. Чем больше мы узнаем, тем лучше представляем подлинную картину мира. Тем большее влияние можем на него оказывать. Тем выше отдача, которую мы получаем. Тем выше способность к выживанию.
На обучение нужно время. У нас его немного: большая часть уходит на работу и сон. На обеспечение необходимого уровня жизни. На то, без чего мы не можем существовать. Так мы рождаемся, растем, живем и умираем. В бесконечной гонке за «завтра», которое обязательно должно стать лучше, но почему-то никак не становится. И каждый день, который мы ожидаем, снова не тот, который бы нас устраивал. Мы думаем, что впереди бесконечность, что так будет продолжаться всегда и светлое будущее обязательно наступит. Обязательно. Когда-нибудь потом, но не сейчас. А пока можно развлечь себя после работы сериалом, а не интересной книгой. Можно посмотреть новости и политику – ведь там столько всего важного. Можно включить реалити-шоу и наконец-то отдохнуть! Ведь я же работал, имею право! Вот и получается: на то, чтобы расти, времени нет.
СМИ зарабатывают на рекламе. Чтобы продавать, нужны аудитория и высокий рейтинг. А что дает рейтинг? То, что привлекает внимание. По закону энергосбережения мы избегаем заниматься тем, для чего нужны усилия. Хороший контент их не требует. Для его потребления не надо тратить силы – очень легко заняться чтением политических статей (ведь это очень важно!) или включить телевизор, а потом долго обдумывать услышанное и пикироваться в Интернете. А для решения важных задач не хватает времени…
Подумайте, как выглядел бы сегодняшний день, если бы родители отдали вас в другую, лучшую школу? Наверняка перемены могли быть кардинальными. Но что нам иногда мешает понять, какое гигантское значение для человека имеют школа и начальное образование? Недостаток времени и внимания к этой проблеме. Подумайте, как будет выглядеть наше «завтра», если мы сможем уделять больше времени размышлениям над тем, что улучшит наше будущее? Будет ли наша карьера успешнее, здоровье и финансы крепче, чем сейчас?
Вы можете подумать, что для этого требуется слишком многое. Что ничего на самом деле уже не изменить. Все идет, как идет, и нужно лишь больше времени на решение текущих задач. А остальное как-нибудь само собой. Но эволюция создала человека таким, что ему достаточно направить внимание на какую-то область, как она сразу начинает улучшаться (если, конечно, находится внутри зоны контроля).
Главное достоинство творческого мышления в следующем – когда оно становится свободным, то само направляется на то, что действительно важно для нас. Для этого не нужно прилагать усилий, это происходит автоматически. Разум сам выбирает темы, над которыми нужно думать. Бессознательно мы знаем, что реально влияет на нашу жизнь, и как только уходит наносное, важные вещи во всей полноте предстают перед сознанием.
Прорвало плотину
Сегодня мир не тот, в котором человек тысячи лет жил и миллионы лет формировался. Он похож на стремительные потоки, которые пытаются втиснуться в узкое устье реки. Представьте огромную плотину, которая держит тонны воды. За ней – узкое ущелье, по которому тысячелетия текла речка. Люди укротили ее, возвели плотину, и за ней собралось море. Представьте, что плотину прорвало его и хлынули потоки воды, которые смывают все живое. Ущелье переполнено, вода дошла почти до его краев…
Так выглядит сегодняшний день с точки зрения мозга. То, что раньше текло маленькой струйкой, сегодня несется неудержимым и бесконечным потоком. Много лет знания передавались лишь с помощью речи, потом слово стало печатным, появились книги. Это было приемлемо. Но за последние 100 лет все изменилось: радио, телевизор, сотовый телефон, Интернет проникли в нашу жизнь. В них столько всего интересного! Сколько времени нужно, чтобы перечитать и пересмотреть все книги и фильмы, которые мы хотим? Джош Кауфман пишет: «В Библиотеке Конгресса около 1,2 миллиона книг, учебников, пособий и прочей деловой литературы. Если предположить, что средняя скорость чтения 250 слов в минуту, а средняя книга насчитывает 60 тысяч слов, то выходит, что для освоения всего фонда Библиотеки Конгресса потребуется 528 лет, и то при условии, что вы будете читать 24 часа в сутки, а уж если позволять себе такую роскошь, как еда и сон, то все 822 года». С учетом продолжительности жизни человека это почти бесконечность.
Размышлять – непросто. Ученые выяснили, что мы бежим от раздумий, стараемся себя занять, только бы не погружаться в свои мысли [5] . Почему так – можно только гадать. Возможно, мы стараемся не уходить в себя, чтобы не обнаружить, что живем не той жизнью, которой хотели. Что не все идеи, которые мы считаем ценными, работают. Что не все цели, к которым мы идем, – наши. Кто знает, может быть, причина в том, что уткнуться в телефон, пообщаться с другом или почитать книгу проще, чем погружаться в себя, чем размышлять.
5
http://www.sciencemag.org/content/345/6192/75
Вокруг много того, на что можно отвлечься. Если мы не у компьютера, всегда с нами хотя бы мобильник. Если его нет, можно включить радио или телевизор, заняться чтением художественной литературы или другой интересной книги, почитать журналы или газеты. Мы не просто не любим оставаться с собой один на один, мы специально стараемся этого не делать, и поводов на что-то отвлечься сейчас гораздо больше, чем в доинформационную эпоху.
Однако перед нами стоит выбор. Если вы читаете эту книгу, то принадлежите к тем, кто хочет управлять своей жизнью, а не плыть по течению. Вы обладаете разумом и свободой воли, чтобы выбирать, чем заняться, что смотреть, что читать, над чем размышлять. Если мы хотим расти и развиваться и знаем, что единственный путь к этому – размышления, то должны уметь направлять внимание на важные вещи. Под ними я подразумеваю то, что действительно изменяет нашу жизнь.
Как мало отделяет пассивную жизнь от момента, за которым качественный прорыв! Всего-то одна нить, одна черта, один водораздел – то, на что мы направляем мысли в свободное время. Развлекаемся ли мы, обдумываем ли то, что не влияет на нашу жизнь, или размышляем над тем, что имеет подлинную ценность?
АНТИтайм-менеджмент дает свободное время и избавляет разум от нагрузки, которая ему не нужна. Мы больше не носим в голове дела, не прокручиваем в рабочей памяти текущие задачи. Мы можем уделить внимание размышлениям над тем, что действительно важно. Мы можем изменить свою жизнь.
Что нужно для этого? Самая малость. Знать, что дает настоящий скачок, и создать условия для подходящего течения мыслей. Теперь мы знаем, как много вокруг того, что нас отвлекает. Мы знаем, что люди избегают погружаться в себя. Мы знаем, как работает наша память и что дают размышления. Осталось немного – внедрить эти знания и ими пользоваться.
Когда это произойдет, вы обнаружите удивительную вещь – идеи польются широким потоком. Бурная река свежих и неожиданных мыслей оросит вашу работу, сделает действия точнее и результативнее. Когда сознание окажется свободным от рутинной работы, оно начнет творить и будет занято постоянным улучшением вашей жизни. Вы представляете, как это здорово? Вы сможете посвящать себя тем вопросам, которые для вас важны, которые вас волнуют, получать от этого настоящую отдачу и показывать великолепные результаты!