Аромамассаж: Информационно-справочное пособие
Шрифт:
Начинают массаж с расчесывания волос (лучше с помощью щетки) во всех направлениях в течение 2 — 2,5 минут.
Методика аромамассажа включает в основном поглаживающие движения, разминание и растирание кожи головы:— разминание кожи в области надбровных дуг. Первыми фалангами 1 и 2-х пальцев захватывают в толстую складку кожу надбровных дуг от межбровного пространства и производят 8 мягких щипковых нажимов до наружной части брови.
— височную область и сосцевидный отросток растирают спиралеобразными движениями ладонной поверхностью 2 и 4-х пальцев
— поглаживание лба производят в виде нажимов 1 — 4-ми пальцами обеих рук. Начинают от бровей, далее —вверх (к границе роста волос) и в стороны (к височным областям до линии роста волос), от наружных углов глаз к середине ушных раковин. Заканчивают движение растиранием нижнего отдела сосцевидных отростков.
Вертикальное поглаживание лба и височных областей производят непрерывно попеременно правой и левой руками ладонной поверхностью 2 —5-х пальцев. Начинают движение от бровей к границе волосистой части головы. Руки двигаются к середине лба в правую и левую стороны, дойдя до середины лба, руки направляются к височным областям. Движения заканчиваются легким нажимом (3 — 4 раза).
Волнообразное поглаживание лба. Выполняется так же, как и предыдущее, волнообразно, попеременно правой и левой руками, полусогнутыми 2 —5-ми пальцами. Движение каждой руки заканчивается фиксацией пальцев в височной области (3 — 4 раза).
Растирание лба и височных областей. Движение производится подушечками 2 — 5-х пальцев двумя руками от височных впадин к середине лба, по линии роста волос.
Растирание кожи головы. Движения производятся правой рукой (левая рука фиксирует голову в области затылка) по проборам (сагиттальному и поперечному на расстоянии 1 — 2 см). Подушечками 2 —5-х пальцев производят растирающие движения в различных направлениях (продольном, поперечном, круговом). Начинают движения по сагиттальному пробору от лба до затылка, а по поперечным проборам — снизу вверх.
Глубокое растирание кожи головы. Движение производят широко расставленными пальцами рук. Руки располагают над ушными раковинами и смещают кожу к середине головы, а затем поочередно каждой рукой смещают кожу в противоположном направлении и снова к середине головы. Далее руки перемещают на лоб и затылок и делают те же движения к центру теменной области (3 раза).
Разминание затылочной и лобной частей головы. 2 —5-е пальцы (разъединенные) располагаются за ушными раковинами под волосами. Производят круговое разминание кожи головы в направлении теменной области. Далее пальцы передвигают из-за ушных раковин постепенно через 2 см кверху, и движение повторяется. Затем те же движения производят со лба и затылка (3 раза).
Круговое разминание кожи головы. Движение производят всей ладонью с использованием пясти и запястья. Начинают движение четырьмя выпрямленными пальцами правой руки справа. Левая рука фиксирует голову пациента. От середины лба — по линии роста волос, в области центрального пробора (от середины лба до середины затылка), затем — по радиальным проборам в середине теменной области
Вибрация кожи головы. Производится всей кистью. Направление движения то же, что и при предыдущем приеме.
Поглаживание кожи головы. Движение производится расставленными пальцами от лба по направлению к затылку, поочередно каждой рукой. Другая рука фиксирует голову с противоположной стороны. Заканчивают массаж головы массажем задней поверхности шеи.
Представляем прописи средств с эфирными маслами, приготовление которых возможно провести в условиях косметического салона.
Кремы, гели, линименты для косметического аромамассажа
Для аромамассажа при «сухой» коже
Масло лаванды 5 капель
Масло персиковое 90 г
Воск пчелиный 10 г
Масло розы 3 капли
Сок алоэ 1 ст. ложка
Глицерин 1 ст. ложка
Ланолин водн. 50 г
Масло иссопа 6 капель
Воск 1 г
Ланолин 30 г
Масло персиковое 10 г
Настойка календулы 10 капель
Масло иланг-иланга
Масло ромашки по 3 капли
Масло персиковое 10 г
Настои цветков
василька 1:10 3,5
Ланолин водн. 30 г
Масло бергамота 3 капли
Масло розмарина 2 капли
Масло лаванды 1 капля
Масло какао 10 г
Воск пчелиный 3 г
Ланолин 20 г
Масло жасмина 2 капли
Масло базилика 1 капля
Масло оливковое 10 г
Ланолин 25
Масло розмарина 2 капли
Масло бергамота 1 капля
Масло какао 10 г
Воск 5 г
Масло персиковое 10 г
Масло грейпфрута
Масло лаванды по 2 капли
Масло кукурузное 40
Масло фенхеля 2 капли
Масло облепихи 1 г
Масло персиковое 5 г
Ланолин 25 г
Для аромамассажа при «жирной коже»
Масло лаванды 5 капель
Желток одного яйца
Ланолин 30 г
Сок травы чистотела 10 капель
Масло лаванды 3 капли
Масло шалфея 2 капли
Сок каланхоэ 1 ст. л
Масло вазелиновое 5 г
Ланолин 25 г
Масло розмарина 5 капель
Сок огурца 1 ст. л.
Глицерин 1 г
Спирт этиловый 5 мл
Масло касторовое 10 г
Ланолин безв. 50 г
Масло лимона 2 капли
Масло иланг-иланга 1 капля
Настой травы чистотела 1:10 2 стол. л.
Ланолин 30 г
Масло гвоздики 2 капли
Масло лаванды 1 капля
Настой травы зверобоя 1:10 2 стол. л.
Желток одного яйца
Ланолин 25 г
Масло мяты 2 капли
Масло сосны 1 капля
Масло лаванды 1 капля
Желток одного яйца
Настой цветков календулы 1:10 1 ст. л.
Ланолин 20 г
Масло бергамота