Автоматический уничтожитель иллюзий, или 150 идей для умных и критичных
Шрифт:
Большинство программ связаны с выживанием, как физическим, так и социальным. К примеру, если семья была небогатой и при этом выжила, благополучно вырастила детей, то дети будут невольно, подсознательно желать того же, так как это жизнеспособно. И преодолеть такую программу нелегко. Что касается сломанной ноги: болея в детстве, мы могли не ходить в детсад и получать горы маминого внимания. Какие Канары? Нас и здесь неплохо кормят.
60. Мечты
Одной из приятных форм воображения являются мечты. Мечта -
Даже если мечта сталкивается с программой-противником, особого облома у мечтающего все равно не случится. Он же не планировал ничего, не вкладывал сил и средств, напротив, получал удовольствие от приятного безделья. Так что мечта - со всех точек зрения полезное и позитивное занятие. Права, как всегда, впрочем, народная мудрость: мечтать не вредно, вредно не мечтать.
61. Тревоги
Куда как хуже действуют на нас тревоги. Тревожась за кого-то или за что-то, мы волей-неволей представляем себе то негативное событие, которое якобы произойдет. Иногда представляем по многу раз и во всех деталях. При этом процессу помогает определенная программа, ведь никто же не становится тревожным без причины.
Если ты склонен тревожиться, тебе надо понять, какая программа сподвигает тебя на это и откуда она родом. Возможно, с тобой случалось несчастье и ты боишься повторения. Или ты перенял тревожность от матери. Или что-то еще. Важно, чтобы ты отследил программу и научился ее видеть, понимать, когда она включается, по какому принципу работает. Наблюдай за ней отстраненно, отслеживай свои эмоции. Иногда и этого достаточно для освобождения.
62. Отделить от себя
Чрезвычайно полезно научиться отделять все программы от себя, то есть видеть свой ум со стороны, как нечто отдельное. К тому же это интересный чувственный опыт - то, что ты считал своей неотъемлемой частью, вдруг раз - и уже болтается неподалеку. Можно взять и пользоваться, но не так, как раньше, а так, как тебе нужно.
Для того чтобы суметь разидентифицироваться с умом, достаточно лишь поймать ощущение этой отдельности. Будто ты наблюдаешь маленькую вселенную или цифры, бегущие на мониторе. Образ ума у тебя будет свой. Важен не сам ум, важен тот ты, который наблюдает.
Надо регулярно тренировать это чувство себя и, прежде всего, учиться правильно медитировать. Чувствовать себя, быть в себе и уже из этого состояния наблюдать ум как нечто постороннее.
63. Работа с программами
Научившись наблюдать свой ум, ты можешь начать работать с программами. Способа могу предложить два: энергетический и визуализацию.
Энергетический способ. Представляешь программу как некий энергоинформационный сгусток, представляешь того, кто тебе ее «подарил», и возвращаешь программу ему со словами: «Забери эту и все остальные свои программы, верни весь мой потенциал. Здесь и сейчас весь мой потенциал возвращается ко мне». Знать конкретно, кто «подарил» программу, не обязательно. Представь абстрактного хозяина программы, и все.
С визуализацией еще проще, она открывает простор для фантазии. Представь программу, сделай с ней что-нибудь, потом еще что-нибудь, потом что-нибудь для того, чтобы она ушла или превратилась во что-нибудь полезное. Хеппи-энд.
64. Три уровня ума
Рассматривая ум, имей в виду, что он имеет три уровня: рассудок, разум и интеллект. Рассудок, самый низкий уровень, есть и у животных. Он отвечает за способность приспособиться к жизни, добыть себе хлеб насущный и расплодиться. Большинство людей, к сожалению, не поднимаются в своем развитии выше этого уровня.
Средний уровень - разум. Он помогает нам разбираться в неоднозначных ситуациях, которые требуют выбора из нескольких решений, включая этические. А будет ли для меня не только выгодно, но и порядочно так поступить? А какие следствия вызовет мой поступок? На уровне рассудка таких вопросов не возникает.
Интеллект - это надстройка, дарованная немногим. Она позволяет быть беспристрастным наблюдателем как мира, так и самого себя.
65. Интеллектуал
Интеллектуал рассматривает события и ситуации, имея в виду устройство мира и место этих событий в нем. Для него важны не сами события, а те выводы, которые он сделает благодаря им, те знания, которые он получит. Интеллектуал, прежде всего, исследователь, и он руководствуется в своих поступках не моралью, а возможностью наблюдать нечто интересное, дающее пищу для размышлений. Собственно, размышления - величайшее удовольствие для интеллектуала.
Некоторые интеллектуалы выглядят циниками, но только на взгляд обывателя.
Интеллектуалам присуща сильная этика, но это не обычная этика, это высшая этика, основанная на объективных законах Вселенной.
Повстречать интеллектуала крайне сложно, ведь их так мало, что можно заносить в Красную книгу. А жаль!
66. Цели и свобода
Как правило, работающие над собой люди ставят перед собой одну из двух целей. Либо они стремятся к самосовершенствованию, либо хотят освободиться, а точнее, обрести внутреннюю свободу.
Люди самосовершенствования развивают в себе нужные качества. Для кого-то это качества из серии «альтруизм - добро - любовь», для кого-то «успех - богатство -авторитет», но принципиальной разницы между ними нет. Важно, что они занимаются наработкой качеств, а не разгребанием своих проблем.
Люди свободы «расчищают площадку», чтобы почувствовать свою суть и полностью управлять своей личностью и жизнью. Ну в самом деле, сколько можно позволять кому-то дергать за веревочки и заставлять тебя вести себя как угодно, только не так, как хочешь ты?! Это - истинный буддизм.