Аюрведа. Философия и травы
Шрифт:
Куркума обладает выраженными антибиотическими свойствами, но, в отличие от фармацевтических антибиотиков, она улучшает пищеварение и способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника, что делает её хорошим средством для ослабленных и хронических больных.
Куркума прекрасно очищает кровь, согревает её и способствует образованию новых кровяных клеток. Является хорошим средством для Питта-доши. Несмотря на то что представителям Питта-типа пища с избытком специй противопоказана, куркума может применяться с большой пользой, особенно при употреблении тяжёлой пищи. Также куркума снижает влечение к сладкому и жирному.
Полезна куркума и
Куркума способствует очищению организма от амы (шлаков), причём её действие мягче, чем у состава трикату. Для приготовления очищающего состава нужно взять равные части горечавки (золототысячника), барбариса и куркумы и принимать эту смесь с мёдом по 0,5—1 г 2—3 раза в день.
Положительное действие куркума оказывает на печень. В целях оздоровления печени куркуму можно применять в виде добавки к чаю (до или после еды) или приправы к пище. Смесь равных частей куркумы и барбариса хорошо очищает и укрепляет печень, предотвращает застойные явления. Если в этот состав ещё добавить брами (готу колу), то, помимо печени, он будет благотворно влиять и на ум, а также снижать тягу к сладкому, жирному и алкоголю – то есть ко всему тому, что отрицательно сказывается на работе печени.
В виде смеси с соком алоэ куркума эффективна при лечении ожирения, сахарного диабета, при обильных белях у женщин, угревой сыпи.
В качестве сильного средства, удаляющего токсины и способствующего заживлению тканей, куркума наряду с другими средствами применяется при лечении рака. Дозировки при этом должны быть довольно большими.
Полезна куркума и для детей, и в старческом возрасте. Хороший тоник для костей людям пожилого возраста состоит из 4 частей корня окопника, 2 частей куркумы, 2 частей солодки и 1 части корицы.
К–, ПВ+ (в избытке)
Прабхава – натуральный антибиотик для ослабленных и хронических больных, так как в отличие от токсичных антибиотиков куркума нормализует кишечную флору и улучшает пищеварение.
Осторожно: острая желтуха и острый гепатит, высокая Питта, Вата, беременность.
34. Левзея – Богатырь
Левзея повышает сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям, работоспособность утомлённых скелетных мышц, улучшает потенцию.
Левзея обладает сахароснижающими свойствами в связи с увеличением использования глюкозы работающими тканями; оказывает адаптогенное действие – повышает невосприимчивость к неблагоприятным физическим и психическим факторам внешней среды, нормализует активность вегетососудистых реакций. При длительном применении левзеи происходит постепенное расширение сосудистого русла и как следствие этого улучшается общее кровообращение. Замедляется частота сердечных сокращений, что связано с повышением тонуса парасимпатической нервной системы и с увеличением мощности сердечной мышцы.
Отличительной особенностью левзеи является способность улучшать состав периферической крови путём усиления митотической активности в клетках костного мозга. В крови повышается содержание эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобина, возрастает иммунитет.
Левзею назначают в качестве стимулирующего средства,
Экстракт левзеи, сделанный специальным методом, содержит более 30% природного стероида – экдистерона, который повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды, позволяет хорошо переносить физические нагрузки, стимулирует умственную работоспособность, улучшает общее самочувствие, усиливает действие половых желез, ускоряет заживление ран, переломов. Экдистерон оказывает позитивное влияние как на белковый, так и на углеводно-фосфорный и липидный обмен. Под его влиянием наблюдается накопление в органах и тканях гликогена и макроэргических фосфорных соединений (АТФ и креатинфосфата), отмечается гипохолестеринемический и гипотриглицеридемический эффект. Подобный набор полезных свойств делает применение экдистерона особенно эффективным для спортсменов и бодибилдеров, так как он стимулирует рост мышц, повышает силу. Гормоноподобными свойствами экдистерон не обладает, несмотря на сходство по структуре со стероидными соединениями. Экстракт левзеи входит в фитопрепарат «Крепкие мышцы».
ВК–, П+
Прабхава – набор силы и выносливости без побочных эффектов.
Осторожно: гипертония, нарушения сна.
35. Лещина – Венозный ковбой
Кора лещины содержит дубильные вещества, цинк, железо, флавоновые гликозиды, органические кислоты, аминокислоты, каротиноиды, токоферол, рибофлавин, тиамин, никотиновую кислоту. Эти вещества оказывают успокаивающее действие, уменьшают гиперплазию предстательной железы, умеренно снижают кровяное давление.
Однако наиболее значимым является вяжущее, сосудосуживающее и противовоспалительное действие коры лещины, что позволяет использовать её препараты при варикозе вен нижних конечностей и тромбофлебите. Лещина как бы стягивает раздувшиеся варикозные мешочки вен. А что касается орешков и соцветий лещины, то они очень хороши для повышения мужской силы.
Мужчина, ешь лещину!
В+, П–, К=
Прабхава – подтягивает, как ковбой своим лассо, интиму венозных сосудов.
36. Лён – Целебный кисель перед боем
Это хороший тоник для Ваты, толстой кишки и лёгких. Содержит полиненасыщенные жирные кислоты, кальций и белок. Применяется как отхаркивающее средство в сочетании с мёдом, а в сочетании с солодкой приобретает уже тонизирующее действие для лёгких. Лён снижает холестерин.
Льняное семя укрепляет кости и репродуктивные органы – в этом своём действии оно сходно с кунжутом. Эффективно при запорах – в этих случаях нужно принимать тёплый настой (1 столовая ложка слегка разбитых в кофемолке семян на стакан кипятка). Настоять 20 минут, размешать, выпить перед сном.