Боль в коленях. Найти и устранить причину
Шрифт:
Упражнение 3. Обхватите колено большими и указательными пальцами и надавливайте на точки вокруг коленной чашечки. Чередуйте поверхностное и глубокое надавливание.
Упражнение 4. Положите ладонь на колени и круговыми движениями растирайте кожу над коленной чашечкой. Чередуйте растирания по часовой стрелке с растираниями в обратном направлении.
Упражнение 5. Пятку правой ноги поставьте на левое колено в точку 8 и растирайте ее около 30 с. Затем поменяйте ноги и повторите упражнение.
Любой сеанс акупрессуры рекомендую заканчивать следующим упражнением.
Глава 6 Чудеса природы
От боли в колене помогут пиявки
Сегодня, в эру высоких технологий, человек все чаще обращается к природе в трудную минуту своей жизни. Она всегда успокоит, окажет помощь, вернет силы. Окружающий мир не перестает удивлять богатством своих лечебных кладовых. В них и травы, и цветы, и ягоды, и вода, и земля, и пиявки. Да‑да, не удивляйтесь, пиявки тоже приносят пользу. Использовать в медицинских целях их стали еще в глубокой древности. Тогда народные целители применяли пиявок чисто интуитивно, без осознания механизмов воздействия на человеческий организм. Сегодня же существует целая наука по лечению пиявками, которая называется гирудотерапией. Доказана эффективность использования пиявок и препаратов на основе секрета их слюны при лечении заболеваний коленных суставов, таких как артрит, артроз, подагрический артрит, посттравматические изменения в суставе и др.
Тайна лечения пиявками заключается в следующем. Слюнные железы этих червей (а пиявки относятся к классу червей) содержат большое количество биологически активных компонентов и функциональных белков. Главное значение при лечении коленей приобретают гирудин, дестабилаза и оргелаза. Все ферменты, содержащиеся в слюне пиявок, делят на 3 группы:
♦ стимулирующие иммунитет и воздействующие на патогенную микрофлору;
♦ укрепляющие стенки кровеносных сосудов;
♦ улучшающие крово– и лимфообращение.
Секрет слюнных желез пиявок способен проникать очень глубоко в ткани организма и воздействовать на глубокие очаги воспаления.
Эти свойства объясняют хороший лечебный эффект, который дает гирудотерапия при патологиях коленных суставов. Кроме того, с помощью пиявок можно повлиять на обменные процессы и кровообращение во всем организме. Некоторые изменения будут заметны с первых дней применения гирудотерапии – улучшится аппетит, нормализуется сон, поднимется настроение. Известно, что ферменты слюнных желез пиявок снижают уровень сахара в крови при сахарном диабете, ликвидируют отеки и застойные явления, улучшают микроциркуляцию крови в месте непосредственного укуса. Список показаний для лечения пиявками велик:
♦ артриты и артрозы;
♦ болезни сердца и сосудов;
♦ артериальная гипертензия;
♦ заболевания дыхательной системы (бронхит, бронхиальная астма);
♦ болезни желудочно‑кишечного тракта – хронический гепатит и панкреатит, цирроз, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
♦ заболевания женской половой сферы, в том числе бесплодие;
♦ кожные болезни;
♦ запоры;
♦ болезни глаз, уха, горла, носа и др.
В последнее время пиявок стали использовать даже в микрохирургии, когда хирург, сшивая мельчайшие сосуды, ставит на них пиявку, чтобы ликвидировать образовавшиеся тромбы.
Однако, несмотря на столь широкий спектр полезных свойств пиявок, следует помнить и о состояниях, когда с их применением лучше повременить:
♦ при гемофилии;
♦ нарушениях свертываемости крови;
♦ анемии;
♦ пониженном артериальном давлении;
♦ беременности;
♦ онкологии;
♦ аллергии на укусы пиявок.
Эффект от гирудотерапии у каждого может быть разный: у кого‑то улучшения видны сразу, а у кого‑то они развиваются постепенно.
Но ведь и таблетки на каждого человека действуют неодинаково. Укус пиявки зачастую намного действеннее, чем инъекция лекарственного вещества. Это объясняется тем, что при инъекции препарата лекарство распределяется по всему организму, а пиявка действует именно на больной орган. В зоне их воздействия оказывается около 80 % всех биологически активных веществ, поступающих при укусе.
В гирудотерапии применяются медицинские пиявки. Их выращивают специально для этих целей. Пиявка применяется один раз и в этом плане напоминает одноразовый шприц. Такие меры позволяют сделать процедуру безопасной. Ведь использованная пиявка считается потенциально опасной. В отличие от медицинской, болотная пиявка может заразить человека различными инфекционными заболеваниями. Интересно знать, что пиявка – не только хороший «целитель», но и прекрасный диагност. Она способна самостоятельно присасываться в местах над больным органом. Именно поэтому некоторые гирудотерапевты позволяют ей самой определить проблемные зоны на теле человека. Отличительной особенностью пиявок является их чистоплотность. Они присосутся только в том случае, если тело человека будет чистым и без посторонних запахов.
Сеанс гирудотерапии в среднем длится 40–60 мин. Продолжительность процедуры определяют сами пиявки и в нужное время отваливаются от тела человека. В зависимости от болезни для лечения требуется провести от 5 до 10 сеансов 1–3 раза в неделю. При болезнях коленных суставов эффективно сочетать гирудотерапию с массажем и лечебной гимнастикой.
Как «работает» пиявка
С помощью своих острых челюстей писвка прокусывает кожу на глубину 1,5–2 мм и начинает медленно высасывать кровь, постепенно увеличиваясь в размерах. За одно прикладывание пиявка может высосать от 5 до 15 мл крови. Примерно такой же объем крови вместе с лимфой вытекает из места укуса в течение последующих 5‑24 ч. Это связано с поступлением в кровь гирудина, который препятствует процессам свертывания. Останавливать кровотечение не нужно. Таким образом, от одной пиявки человек теряет примерно 30 мл крови с лимфой. Такие незначительные потери стимулируют иммунитет и уменьшают отеки. За один лечебный сеанс приставляется 5–7 пиявок. Укус пиявки напоминает укус комара или ожог крапивы, после этого у человека не возникает каких‑либо неприятных ощущений, так как кровь сама перетекает в рот пиявке.