Болезни больших людей, или что такое слизь?

Чойжинимаева Светлана Галсановна

Однажды ко мне за советом обратилась женщина 93 лет. Несмотря на преклонный возраст и наличие сахарного диабета, Мария Нестеровна вовсе не выглядела больным человеком, да и особых жалоб на здоровье у нее не было. При этом она сохранила душевную бодрость и удивительную ясность мышления. Прежде она была мало знакома с тибетской медициной и обратилась ко мне с целью расширить свои знания. Развитие диабета у Марии Нестеровны произошло еще в молодые годы. Она никогда не была полной, не переедала, но очень любила сладкое, шоколад и конфеты порой заменяли ей полноценную еду. Со временем эта любовь к сладкому и привела

к заболеванию сахарным диабетом II типа. Узнав о том, что она больна, женщина решила бороться за свою жизнь. Будучи по профессии журналистом, она собрала всю возможную информацию и литературу и досконально изучила тему. «С самого начала я была полна решимости не уступать болезни, – рассказывала она, – чтобы прожить столько, сколько мне отпущено свыше. Я сказала себе: не диабет меня победит, а я его одолею». По этому правилу она стала жить. Прежде всего она резко изменила питание. Сласти запретила себе полностью, хлеб ела только отрубной, да и то редко. Вместо этого ела гречневую кашу и овощи (не в сыром виде, а припуская их до полуготовности). Кроме того, сама делала себе инъекции витаминов В1 и В6, а также лечебный массаж один раз в год. Благодаря готовности и умению противостоять болезни, она добилась того, что уровень сахара оставался всегда близким к норме. Только однажды за все время произошел его резкий скачок, когда Мария Нестеровна тяжело переживала смерть брата. В свои 93 года она продолжала живо интересоваться тем, что было ей неизвестно, и подробно расспрашивала меня о методах лечения тибетской медицины не из праздного любопытства, а с тем, чтобы, вооружившись ими, стать еще сильнее. Такие люди заслуживают уважения и почитания.

В «Чжуд-Ши» сказано: «Если эти три – образ жизни, питание и лекарства – соблюдать как положено, можно жить спокойно, не зная болезней». В первую очередь важен настрой пациента, его готовность принять лечение и следовать рекомендациям лечащего врача. Стоит еще раз напомнить о том, что, только когда врач и больной объединяются и действуют заодно, болезнь отступает. И тогда тибетская медицина – ее знания, опыт, методы лечения действительно способны творить чудеса.

Заключение

В «Чжуд-Ши» сказано: «Нет такой болезни, которую нельзя было бы вылечить на ранней стадии, когда она не обзавелась “друзьями”». Да, врачи тибетской медицины умеют лечить острые и даже запущенные формы болезней. Но приведенные в этой книге случаи исцеления ни в коем случае не должны успокаивать тех, кто не уделяет своему здоровью должного внимания. Заботу о своем здоровье нужно начинать не тогда, когда оно потеряно, а когда его еще можно сберечь.

Состояние окружающей среды, качество воды, воздуха, продуктов питания, стрессы, нервные перегрузки несут дополнительные угрозы здоровью человека. Вот почему так актуален сегодня призыв древнего тибетского трактата к человеческому разуму разумным поведением сохранить здоровье и обрести благополучие и долголетие.

Общий корень всех болезней – неведение, порождающее невежество, страсти и гнев. Чтобы избежать их, неустанно познавай себя. Именно с этого начинается здоровый образ жизни.

Правильное питание – подлинная забота о себе, а значит, и о своих близких.

Будьте здоровы!

Тест для определения конституции

Согласно врачебной науке Тибета организм человека – это единая система, основу которой составляют три конституции – Слизь, Ветер и Желчь. Состояние этих трех конституций определяет здоровье человека, как физическое, так

и психическое (душевное).

В зависимости от преобладания той или иной конституции люди различаются по типу – человек Ветра, человек Желчи, человек Слизи.

Каждый тип отличают характерные физические признаки и черты характера. Узнав свою конституцию и соблюдая рекомендации тибетской медицины, вы сможете предотвратить множество заболеваний, сохранить здоровье и обрести долголетие.

Предлагаемый тест поможет вам определить конституцию, к которой вы принадлежите, – Ветер, Желчь или Слизь. Для этого вам нужно ответить на вопросы всех трех разделов, проставив за каждый ответ баллы:

0–2 – не применимо ко мне;

3–4 – применимо отчасти;

5–6 – применимо полностью.

После этого сложите набранные баллы для каждого раздела.

Если в одном из разделов общее количество баллов значительно превышает сумму, набранную в других разделах, то это ваша доминирующая конституция.

Например, Слизь 140. Желчь 30. Ветер 20.

В этом случае ваша конституция – Слизь.

Если вы набрали близкое количество баллов в двух из трех разделов, то у вас смешанная конституция.

Например, Слизь 90. Желчь 120. Ветер 20.

В этом случае ваша конституция Желчь-Слизь с преобладанием Желчи.

Раздел 1. Конституция Ветер

1. По натуре я человек активный, быстро справляюсь с делами.

2. У меня быстрая речь, стремительные реакции.

3. Я много двигаюсь, не могу долго находиться на одном месте.

4. Я ранимый, впечатлительный, бываю обидчив.

5. Люблю быть в гуще событий, шум меня нисколько не утомляет.

6. Быстро устаю, но так же быстро восстанавливаю силы. Для этого бывает достаточно перекусить, выпить чаю с чем-нибудь сладким, побыть недолго наедине, вздремнуть и прочее.

7. Люблю говорить, дискутировать, спорить.

8. Не считаю вредные привычки (курение, алкоголь) такими уж вредными.

9. У меня легкая, быстрая походка.

10. Я худощав, с трудом набираю вес.

11. Руки и ноги у меня часто бывают холодными.

12. Я коммуникабелен, общителен, речь у меня быстрая.

13. Я легко схожусь с людьми и так же легко расстаюсь.

14. Предпочитаю творческие профессии физическому труду.

15. Мое настроение часто меняется: могу быть весел и жизнерадостен, могу впасть в депрессию – то и другое не длится долго.

16. По натуре я человек страстный.

17. Нередко я нервничаю, тревожусь, сомневаюсь даже по пустякам.

18. Люблю горячую еду, от холодной еды чувствую себя плохо.

19. Не люблю зиму, позднюю осень, дождь, снег.

20. Обожаю лето и весну, отдыхать люблю на море, на солнце.

21. У меня сухая кожа.

22. Волосы у меня ломкие, сухие.