Большая книга женского здоровья (другое издание)
Шрифт:
В общей сложности по фитотерапии проходило у нас 6211 женщин. Дам результаты в таблице, разместив процент исцелившихся по возрастным группам и группам недугов.
Часть 6. Звукотерапия для вашего здоровья
Звукотерапия и здоровье женщины
Что такое звукотерапия? На сути этого явления остановимся подробнее. Первейшее правило звукотерапии и такой ее разновидности, как музыкотерапия, это то, что для исцеления от самых различных
Группы недугов, на которые можно воздействовать музыкой
Во-первых, это собственно психосоматические расстройства, к которым относятся прежде всего нарушения в работе иммунной системы, обусловленные затяжными стрессовыми ситуациями; аллергические повышенные кожные реакции (зудящие высыпания, угревая сыпь, экземы, нейродермиты и токсикордермиты); аллергические реакции дыхательных путей (бронхиальные спазмы, вазомоторный насморк); боли аллергического характера в суставах; нарушения сердечной и сосудистой деятельности, нарушения в системе кровообращения (гипертензия, т. е. устойчивое повышение артериального давления; невроз сердца; резкое снижение слуха и расстройство координации движений, обусловленное нарушением кровообращения; мигрени); язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты; расстройство мышечного тонуса (мышечные боли, люмбаго, одеревенение мышц шеи; боли в спине, обусловленные мышечными зажимами; головные боли от напряжения); дурные привычки (алкогольная зависимость на ранней стадии, наркомания и токсикомания, табакокурение, зависимость от потребления сахара и различные виды пищевой зависимости).
Во-вторых, нарушение гормонального баланса: расстройство тканевых гормонов (заболевания коронарных сосудов сердца, гормонально обусловленные нарушения кровяного давления; язвы желудка и двенадцатиперстной кишки; запор и, наоборот, жидкий стул, нерегулярный менструальный цикл); расстройство баланса половых гормонов (различные виды нарушений менструального цикла, частичное и полное ожирение, жировые «галифе»); осложнения климактерического периода у женщин.
В-третьих, невротические расстройства, неврозы и просто проблемы с нервами.
В-четвертых, сексуальные расстройства (аноргазмия, половая холодность, снижение полового влечения).
В-пятых, хорошо знакомый многим из нас синдром хронической усталости, утрата способности к психосоматическому расслаблению.
Со всеми этими расстройствами женского организма успешно борется звукотерапия. А кроме того, звукотерапия оказывает исключительно эффективную помощь в период беременности. Посвящая время прослушиванию специальной программы, будущая мама тем самым готовится к легким и безболезненным родам. Необходимо заметить, что звуки и музыка – это самое безопасное как лечебное, так и профилактическое средство. Музыка не вызывает побочных явлений и не провоцирует никаких негативных последствий. Наконец, музыка не знает никаких исключений среди тех, кто собирается музыку слушать, то есть музыка показана всем без исключения. Никакого вреда музыка нанести не может.
В Резиденции красоты «Версаль» после многолетних наблюдений было однозначно подтверждено, что едва ли не для каждого органа человека существует свой музыкальный инструмент, то есть такой музыкальный инструмент, который действует на этот орган и исцеляющим образом, и профилактически. Можно даже сказать, что самая элементарная практика профилактики недугов того или иного органа – это как минимум раз в неделю прослушивать тот музыкальный инструмент, который отвечает за тот орган, который вас беспокоит. Но подчеркиваю: это не более чем элементарная практика, которую можно принимать лишь тогда, когда нет возможности обратиться к тем полноценным программам, которые будут предложены ниже. Пока же привожу результаты этих наблюдений в виде таблицы.
Для каждого органа в Резиденции красоты «Версаль» разработаны специальные музыкальные произведения, которые при желании можно приобрести. В этих музыкотерапевтических альбомах представлена композиционно сложная музыка, записанная с использованием современных технологий и с учетом содержания различных лечебных программ. Композиции эти предусматривают определенные механизмы целебного воздействия музыкотерапии: катарсис, то есть точка наивысшего просветления от искусства музыки, эмоциональная разрядка, корректировка производимого музыкой эффекта, повышение доступности для сознательного переживания происходящих в человеке процессов, повышение социальной активности слушающих, приобретение новых средств эмоциональной экспрессии, оптимизация условий усвоения пациентом новых отношений, установок, жизненных позиций (в частности, через развитие эстетических потребностей, то есть таких потребностей, которые выражаются в тяге к произведениям искусства).
Моя музыкотерапия
Предлагаемый метод музыкотерапии характеризуется целым рядом параметров, которые в таком объеме не имеют аналогов ни в каких других звукотерапевтических и музыкальных практиках. Это в первую очередь многоаспектный спектр воздействия, характеризуемый разноплановостью, многотональностью, композиционной сложностью и экстраординарностью. В предлагаемой программе представлены гармоничное сочетание мелодии верхнего и нижнего регистров, длинной ноты и капающие звуки в верхнем регистре, плавно переходящие в мелодию нижнего регистра, что выход на предельно амбивалентное состояние, сочетающее в себе как бытийные плюсы, так и бытийные минусы; переливающиеся сочетания звуков (так называемые «колокольчики»), что позволяет достичь совершенно уникального состояния просветления; сочетание различных тональностей – данная характеристика как нельзя лучше позволяет воздействовать сразу и на физиологические стороны организма, и на стороны, которые можно назвать психологическими; наряду с тоникой – атональность, что способствует и хорошему сну, и легкой возможности проснуться. Многозвучие, разнообразие тональности, своеобразие гармонии определяют высокий эффект воздействия этой музыки на человека в аспектах душевного развития и физиологической крепости. В созданных в Резиденции красоты «Версаль» альбомах интегрирована такая музыка, которая в полной мере характеризует разнообразие существующих музыкальных форм. Проведение сеанса музыкотерапии как в стационарных, так и амбулаторных условиях, включая домашнюю обстановку, имеет определенные требования, которое обязательно следует выполнять.
Во-первых, необходимо предельно изолированное помещение, желательно с мягкой мебелью, для комфортного и наиболее удобного расположения человека, которому предстоит музыку слушать.
Во-вторых, в помещении для музыкотерапии ни в коем случае не должно быть работающего телевизора или радио, телефон следует отключить, нужно, чтобы и окно было закрыто, потому что шумы с улицы могут нарушить эффект музыкального воздействия на ваш организм. То есть фактически обязательным является достижение максимальной изоляции от внешних раздражающих факторов – шумовых, световых, обонятельных.
В-третьих, для прослушивания композиций необходима специальтная музыкальная аппаратура.
При музыкотерапевтических сеансах предпочтительно время между 17 и 21 часами и не менее 1,5–2-часового перерыва после приема пищи. Все эти моменты безусловно важны, но для полноценной их реализации вам понадобятся оригинальные записи, которые надо специально приобретать. Это, конечно, можно и нужно сделать. Но при этом можно сосредоточиться на звукотерапии и при абсолютной вашей автономности. Какова же природа воздействия музыки?
Чакры и ноты
Далее я дам некоторые рекомендации, касающиеся именно звукотерапии в широком смысле. Методика, которую я хочу вам предложить, является абсолютно уникальной. Мне приходилось довольно-таки много раз бывать в странах Юго-Восточной Азии. Именно в этих странах сохранились традиции исцеления при помощи музыки. Традиции же эти восходят к весьма древним корням: предки нынешних жителей стран, в которых мне довелось побывать, создавали эту музыку, исполняли ее и тем самым достигали целебного эффекта. Мне удалось постичь очень многое из того наследия, которое сохранилось в этих странах и передавалось из поколения в поколения. Несколько лет ушло на то, чтобы собрать все эти музыкальные сведения, систематизировать их и, самое главное, адаптировать к музыкальным условиям современного нам с вами мира. Теперь все это в полной мере в вашем распоряжении.