Большая книга женского здоровья (другое издание)

Блаво Рушель

Только хочу предупредить, что разговор здесь буду вести не об исцелении от тех или иных недугов, а об их профилактике. И еще о том, как при помощи ароматов можно продлить и молодость, и даже жизнь. Ниже мы с вами посмотрим на важнейшие виды запахов, явленных в виде эфирных масел. Кроме того, я покажу вам универсальную методику по производству ароматических свечей в домашних условиях, то есть свечей, основанных на эфирных маслах и выполняющих при горении задачи профилактики различных хворей, сохранения и возвращения молодости и продления жизни. Таким образом, вам будет предложено два способа использования запахов для достижения конечных целей: во-первых, в виде эфирных масел; во-вторых, в виде ароматических свечей.

Память запаха

Еще одна грань, которой не могу не коснуться,

это так называемая «память запаха». Для себя я открыл эту категорию в одном моем путешествии по Тибету. Мне уже доводилось писать о том, что в этом путешествии я обнаружил тибетскую «Книгу запахов». Не буду распространяться о ней подробно, поскольку после этого довольно много уже о ней писал. Но именно благодаря этой книге я понял, что такое «память запаха». Там приводится простой пример: запах молока, учуянный нами во взрослой жизни, непременно напомнит о детстве, потому что тогда, в детстве, этот запах был естественным и привычным, а потом исчез из жизни. Такого рода ряд примеров можно множить до бесконечности: запах алых роз на клумбе напомнил женщине о первом свидании, на которое ее возлюбленный принес алые розы, и они пахли точно так же; запах только что купленной книги напомнил время, когда в школе в начале года получали новые учебники, потому что те учебники пахли точно так же; запах медовой акварельной краски напомнил школьные уроки рисования… То есть запахи способны вызвать из памяти какие-то события, которые случились давно, но были с запахами связаны. И терапевтическое действие того или иного запаха на ваш организм нередко будет напрямую зависеть от того, каковы ваши личные отношения с этим запахом, то есть какие воспоминания этот запах будет в вас вызывать. Именно поэтому первейшая рекомендация при покупке эфирного масла, это личное отношение к запаху. Проверяйте себя! Возможно, по тем или иным критериям вы определите для себя эфирное масло того или иного наименования. И вам уже кажется, что по описанию оно как нельзя лучше подходит вам, но беда в том, что вы еще это масло толком не нюхали. Вообще-то начать выбор стоило именно с этого, но все же лучше поздно, чем никогда. Итак, вы понюхали масло и вдруг оказалось, что оно вызвало у вас самые кошмарные ассоциации с каким-либо ужасным событием из прошлого. Такое масло вам не подойдет, потому что память запаха для вас будет в нем превышать все его целебные свойства. И совсем наоборот, если память запаха вызвала у вас добрые, хорошие, радостные ассоциации – такое масло вам подойдет, потому что оно всегда будет вызывать из вашей памяти что-то очень хорошее. Однако при выборе масла стоит руководствоваться не только личными пристрастиями, не только теми указаниями, которые связаны с целебными свойствами нужного вам масла, а еще и показателями качества масла. На этом остановлюсь подробнее.

Выбор масла

Само эфирное масло состоит преимущественно из ароматических углеводородов, которые обладают повышенной способностью к испарению. Так, одним маслам для полного испарения требуется полчаса, другим час, третьим два, четвертым три, но так или иначе, если капнуть, например, на лист бумаги и подождать, испарятся обязательно. И не просто испарятся, а даже не оставят на бумаге следа. Дело в том, что эфирное масло названо маслом неправильно – оно не содержит в себе обязательных для масла жиров и полностью подвержено испарению. Это и является одним из важнейших критериев отличия эфирного настоящего масла от поддельного. Просто капните немного апробируемого масла на лист бумаги и понаблюдайте за ним: если след на бумаге после испарения остался – масло поддельное; если следа нет – настоящее.

Правда, те эфирные масла, которые по сравнению со своим собратьями обладают высокой степенью насыщенности запахом и цветом, испаряются несколько медленнее, а кроме того, оставляют на поверхности цветное пятно. Но только и это пятно в конечном итоге – дней через пять – тоже исчезнет. Таким образом, определить качество эфирного масла очень просто: если в итоге масло испаряется без остатка, то это означает, что это масло высокого качества. Так же при покупке эфирного масла всегда необходимо обращать внимание на упаковку: в обязательном порядке флакон должен быть из темного стекла, на его горлышке должен быть дозатор. Еще одни показательно качества – флакон упакован в картонную коробку, которая предохраняет масло от вредящего ему попадания света. Как видите, требования к качеству очень просты. Ну и, конечно, покупайте эфирные масла только в специализированных магазинах и отделах.

Предметы, необходимые для ароматерапии

Начну эту главку с очень любопытной истории. В одной из экспедиций в одну из стран Азии мною в глубокой пещере были найдены два артефакта по значимости своей соотносимые, скажем, с цельным скелетом мамонта. Три прекрасно сохранившихся предмета, назначение которых я для себя определил далеко не сразу, а только уже после скрупулезного анализа в лаборатории Резиденции красоты «Версаль». Эти три древних предмета оказались самыми настоящими аромалампами, которые в глубокой древности использовали некогда населявшие Землю атланты. Значит, аромалампы существовали в глубочайшей древности! И нынешние их потомки мало чем отличаются от старинных аромаламп.

Аромалампы очень удобно применять для сеансов ароматерапии. При покупке аромалампы обратите внимание на то, что эти предметы бывают двух типов: во-первых, аромалампы цельные, во-вторых, аромалампы со съемными чашами. Лучше выбирать вторые, потому что их объем (а значит – и возможности) больше, то есть вода не будет испаряться, пока свеча не догорит. Часто спрашивают, какие аромалампы предпочесть – керамические или стеклянные? Лучше выбрать керамическую – меньше шанс, что чаша от нагревания лопнет. Воду же лучше всего использовать кипяченую. и не забывайте после каждого сеанса тщательно мыть чашу. Только ни в коем случае не вытирайте ее – дайте чаше самой высохнуть.

Перечислю и охарактеризую основные способы работы с аромалампой.

Способ традиционный

В чашу нужно налить кипяченую воду комнатной температуры. После этого в воду добавляется несколько капель (обычная доза – 5 капель на обыкновенную чашу) эфирного масла (можно добавить один вид, а можно сделать коктейль из нескольких сортов масла). После этого зажигаете свечу и доводите воду до того состояния, когда запах из нее начнет распространяться по помещению. С этого момента сеанс длиться не более двадцати минут.

Ароматизатор

Здесь вам понадобится специальный ароматизированный парафин. 2 кусочка кладете в чашу и зажигаете свечу. Парафин испарится почти весь.

Аромакурильница

1–2 капли эфирного масла надо капнуть в пустую курильницу. Зажигайте свечу. Вскоре масло нагреется и будет дымить. Вам это и нужно, потому что только при таком способе можно добиться наиболее насыщенного и плотного запаха. Только потом придется аромалампу очень тщательно мыть. Процедура не должна длиться более 10 минут. После нее помещение тщательно проветривается.

На ряду с аромалампой активно используются и аромакулоны.

Аромакулоны

Еще их называют ароматницами. Их модно носить как самые обычные украшения, налив туда – в специальный резервуар – эфирное масло. Масло будет постепенно испаряться, любимый аромат будет сопровождать вас повсюду. При покупке не приобретайте пластиковый аромакулон, выбирайте глиняный, керамический или сделанный из натурального камня. Можно взять как со специальной проницаемой крышкой, так и без крышки. Масло добавлять не более 5 капель. Обычно заправка аромакулона держится порядка 3 месяцев.

И еще один способ ароматерапии – ванны с эфирным маслом.

Ванны с эфирным маслом

Вы заполняете ванну водой той температуры и того объема, к которому вы обычно привыкли. Разница заключается только в том, что теперь вам нужно в воду добавить эфирное масло. Масло добавляется в пределе от 5 до 15 капель. Как видите, разрыв очень велик, поэтому внимательно прочтите в инструкции к маслу, сколько надо добавлять именно этого масла в ванну – изготовители обычно дают такую информацию. Ни в коем случае не добавляйте больше – можно получить ожог. В ванне нельзя находится более 20 минут. После ванны душ принимать не надо. Дам краткую таблицу, какое масло при приеме ароматической ванны работает в каком направлении.