Борьба самбо

Харлампиев Анатолий Аркадьевич

Если противник сумел накинуть свою ногу на одну из рук самбиста, нужно немедленно захватить второй рукой атакуемую руку за запястье; если это сделать не удастся, то следует захватить атакуемой рукой свою одежду или ногу.

Уходы от болевых приёмов. Если противник проводит перегибание локтя при помощи плеча сверху, то нужно, став на колени, сделать забегание в сторону его ног.

Если противник проводит перегибание локтя захватом руки между ног и вы успели соединить руки, то пододвиньте свои согнутые ноги к противнику и, неожиданно став на мост, толкните противника так, чтобы он лёг на спину. В темп делайте забегание в сторону его головы (рис. 222).

Рис.222

Уход от перегибания локтя захватом руки между ног - забеганием

Если противник проводит нападение на правую руку самбиста перегибанием локтя захватом руки между ног, и самбист не успел соединить свою руку, то, держа правую руку возможно более согнутой и сильно напряженной, нужно сделать следующий уход.

Левой рукой скинуть обе голени противника с себя через свою голову и одновременно резко повернуться направо. Затем стать на колени и вытянуть правую руку из захвата противника.

При проведении противником перегибания локтя при помощи ноги сверху нужно встать на ноги и поднять противника от земли; судья остановит схватку, и противник принужден будет отпустить захват.

Если противник проводит ущемление ахиллесова сухожилия, то, сбросив со своего туловища его ногу или сняв его стопу со своего подколенного сгиба, надо захватить одежду на его груди и, подтянувшись за нее, встать на ноги.

ОТВЕТНЫЕ ПРИЁМЫ ПРИ БОРЬБЕ ЛЕЖА

Оказавшись под противником, самбист не должен рассматривать свое положение как безнадежное. Во–первых, можно выбраться из-под противника, используя описанные выше уходы из удержаний. Во–вторых, находясь под нападающим противником, можно провести ряд ответных приёмов.

Ответные приёмы при борьбе лежа состоят из сбрасываний и болевых приёмов.

Сбрасывания

Сбрасываниями называется примитивные броски, которые проводятся самбистом, находящимся под противником. Сбрасывания могут быть проведены самбистом, прижатым спиной к ковру и стоящим на четвереньках. Эти действия служат не только выходом из затруднительного положения, но и своеобразной подготовкой к нападению удержаниями и болевыми приёмами.

Сбрасывания, так же как заваливания и переворачивания, при судействе схватки не оцениваются.

Сбрасывания из положения на спине. Для проведения сбрасывания из положения лёжа на спине нужно, захватив пятки противника, упереться в его туловище стопой или голенями и опрокинуть его на спину.

Если удалось упереться стопой в живот нападающего, то его можно сбросить в сторону свободной ноги, сделав ею подсечку или зацеп снаружи.

Иногда из упора одной или двумя ногами можно провести сбрасывание, напоминающее бросок через голову, но, конечно, оно происходит несравненно медленнее.

Сбрасывание из положения на четвереньках. Если противник, находясь сверху, обхватывает ваше туловище или шею из-под дальней руки, то можно провести сбрасывание, напоминающее бросок с захватом руки под плечо (рис. 223, 1). Иногда удаётся провести сбрасывание с захватом руки на плечо (рис. 223, 2).

^{Рис.223 Сбрасывания захватом руки на плечо и под плечо}

Если противник стал сзади и справа на колени и левую ногу поставил между ног самбиста, то надо, сделав зацеп правой стопой за ахиллесово сухожилие левой ноги противника и упираясь правой рукой снизу в его грудь, сбросить противника с себя назад–вправо (рис. 224).

^{Рис.224 Сбрасывание обвивом}

Ответные болевые приёмы

В ответ на нападение противника самбист, находящийся под ним, может провести болевые приёмы, иногда оставаясь под противником, а иногда в процессе проведения болевого приёма выходя из-под противника и ложась рядом с ним или даже оказываясь сверху него.

Перегибание локтя при помощи ноги сверху против удержания со стороны ног. Противник пытается захватить обороняющегося на удержание со стороны ног. Упереться правой голенью в грудь противника и отжать его возможно дальше от себя. Одновременно с этим захватить правую руку противника кистями обеих рук и с силой повернуть её внутрь. Как только противник наклонится вправо, закинуть левую ногу через правую руку противника на правую сторону его шеи и провести перегибание локтя при помощи ноги сверху (рис. 225).

^{Рис.225 Перегибание локтя при помощи ноги сверху против удержания со стороны ног}

Если противник успел прижать своё туловище к обороняющемуся, то ногу бывает трудно закинуть за голову противника, в этом случае её нужно закладывать при помощи своей руки, а иногда и двух рук, так как руку противника бывает возможно без всякого риска на время выпустить из захвата своих кистей.

Перегибание локтя захватом руки между ног против удержания со стороны ног. Противник пытается захватить обороняющегося на удержание со стороны ног. Захватить правой рукой изнутри правое запястье противника, а левой кистью наружную часть его правого локтя. Левой рукой надавливать на захваченную руку противника вправо, а правой рукой влево. Благодаря этому противник сильно наклонится в сторону своей правой руки. Пользуясь этим, закинуть свою левую ногу к нему на шею и опрокинуть противника на спину влево от обороняющегося.

В момент падения противника на спину закинуть свою правую ногу к нему на грудь и потянуть обеими руками за правую руку на себя и вверх с таким расчётом, чтобы правый локоть противника оказался выше правого бедра обороняющегося. Затем провести перегибание локтя захватом руки между ног (рис. 226).

^{Рис.226 Перегибание локтя захватом руки между ног против удержания со стороны ног}

Перегибание локтя через предплечье против удержания со стороны ног. Противник пытается захватить обороняющегося на удержание со стороны ног. Захватить правое запястье противника своей левой рукой под мышку, правой упереться в область правого плечевого сустава противника и отжать это плечо возможно дальше от себя. Левое предплечье подвести снаружи под правый локоть противника и левой кистью захватить своё правое предплечье. Правую голень положить на левую голень противника, а левую на его правую голень. Нажимая на локоть противника снизу левым предплечьем, перегибать его локтевой сустав против естественного сгиба (рис. 227).

^{Рис.227 Перегибание локтя через предплечье против удержания со стороны ног}

Узел ногой снизу против удержания поперёк. Противник пытается захватить обороняющегося на удержание поперёк со стороны его правого бока. Захватить правой рукой голову противника (или прижать его левую руку к своей голове) и прижать противника к своей груди. Одновременно левой рукой захватить изнутри правое запястье противника. Сильно согнув свое правое бедро, прижать его к плечевой части правой руки противника. Отводя от себя предплечье согнутой в локте правой руки противника, подсунуть его под свою правую голень и провести узел ногой (рис. 228).