Чтение онлайн

на главную

Жанры

Будь эффективным! Эффективность от А до Я
Шрифт:

АНЕКДОТ:

Объявление в брачной газете:

«Ищу жену: здоровую, сильную, работящую. Кратко о себе: 10 гектар огорода».

Когда ты определился, понял, где и как ты живешь, – можешь ставить цель. Цель в жизни – это миссия. Ответь на вопрос: «Ради чего я живу?» Найдешь ответ – сможешь выбрать миссию.

После миссии спустись на один уровень. Выбери цель на 5–7 лет. Это Видение:

куда ты хочешь прийти?

Если вы хотите вести счастливую жизнь, Вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам.

Альберт Эйнштейн

Здесь должно быть цельное видение себя. Во всех сферах жизни. Особенно – в трех главных: семья, бизнес, здоровье. Сюда входит реализация в бизнесе. Деньги. Отношения. Любовь. Физическое здоровье – без него невозможно ничто другое.

После 5–7 лет определи цель на год. Действуй по моей системе «К.О.Н.Э.Ц.» Если цель «построена» по этой системе – человек погружается в нее, полностью посвящает себя цели. Включается и логика, и творчество.

АНЕКДОТ:

Еще объявление в брачной газете:

«Ищу мужа, чтобы пил, курил, гулял. Считаю, что у супругов должны быть общие интересы».

И не забывай о двух Главных Проектах. Тех, что приведут тебя к годовой цели. Советую тебе изучить книгу-тренинг «Полный Контроль» – Управление Жизнью и Временем. Эта система поможет управлять жизнью и успевать делать все, что для тебя важно.

Планирование начинается после того, как поставлена цель. Поставь себе цель – и двигайся к ней! Все остальное – лишь инструменты для достижения целей.

Почему нужно иметь цель в жизни

Исследование лиц старше 50 лет показало: люди, имеющие конкретные цели на будущее, реже становились жертвами инсультов. Однако ученые до сих пор не могут определить: то ли цель в жизни заставляет пожилых людей придерживаться здорового образа жизни, то ли сам по себе позитивный взгляд на будущее производит столь поразительный эффект.

Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации.

Иоганн Вольфганг фон Гете

Эксперты Университета Мичигана исследовали 6739 пожилых мужчин и женщин. Чтобы определить, есть ли у участников цель в жизни, ученые предложили тем заполнить вопросник. Так вот, люди, ощущавшие, что у их жизни есть цель и имевшие конкретные планы на будущее, на 22 % реже сталкивались с инсультом. Из этого авторы статьи, вышедшей в журнале Journal of Psychosomatic Research, сделали однозначный вывод: значимые жизненные планы и цели связаны со снижением риска инсультов.

Упражнения

1. Перепиши на листе все свои цели. Их должно быть примерно 70. Сюда входят как долгосрочные, так и близкие цели и желания. И мечты: «неплохо было бы…»

И даже такие: «я очень сильно этого хочу, но это нереально».

2. Из 70 целей и желаний выбери самое далекое и желанное. Чтобы «аж дух захватывало, как хочу…»

3. Выбери на этот год 10 желаний – и сделай их «проектами». Цель + план = проект.

4. Выбери на этот год одну Главную Цель – и проработай ее по системе «К.О.Н.Э.Ц.». Для этого зайди ко мне на сайт и посмотри видеотренинг «Ставь Цели!».

5. Составь план по достижению целей – и начинай действовать!

«Ч» – Честность

Какую роль играет в нашей жизни честность? Например, человек пришел к врачу. И говорит: «Хочу подлечиться». Врач спрашивает: «Какие у вас симптомы?» Но пациент называет не свои симптомы. Скрывает, где-то преувеличивает или преуменьшает. Как может врач прописать ему эффективные лекарства? Правильно – никак! Лекарства, конечно, пропишет. Но помогут ли они?

То же происходит с человеком, не умеющим смотреть правде в глаза, не желающим быть честным с собой. Он не умеет объективно оценивать факты, себя и окружающий мир.

Ближе всего к великому стоит честность

Виктор Гюго

Нужна честность – прежде всего с самим собой! Тогда можно сделать шаг к эффективности. Лишь реально оценив ситуацию, можно ставить цель. И лишь потом – изыскивать возможности.

Об этом говорит народная мудрость: «В чужом глазу соринку рассмотрит, а в своем – бревна не видит».

Если же что-то идет не так… Тут же найдется миллион объяснений! И еще миллион оправданий!

Хотя чаще человеку кажется, что он прав. Только он! Все остальные делают какую-то ерунду. Такой человек тоже нечестен с собой.

Пациент называет врачу не свои симптомы. Скрывает, где-то преувеличивает или преуменьшает. Как может врач прописать ему эффективные лекарства? Правильно – никак!

Допустим, ты говоришь, что у тебя нет времени заниматься спортом. Но это же ложь! Ты просто не считаешь это важным. Не «не можешь», а не считаешь важным. На то, что ты считаешь важным, время найдется всегда.

Есть еще один вид самообмана. Причитания в стиле: «Ну вот, если бы я родился в другой стране… В другой семье… В другое время…» Если бы да кабы…

АНЕКДОТ:

Объявление в газете: «Молодой, спортивного телосложения, симпатичный мужчина, блондин, материально обеспеченный, без вредных привычек, владелец яхты и виллы на Канарах ищет подругу жизни. Телефон…» Восхищенная женщина набирает номер и спрашивает:

Поделиться:
Популярные книги

Запасная дочь

Зика Натаэль
Фантастика:
фэнтези
6.40
рейтинг книги
Запасная дочь

Идеальный мир для Лекаря 7

Сапфир Олег
7. Лекарь
Фантастика:
юмористическая фантастика
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 7

Мастер 6

Чащин Валерий
6. Мастер
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Мастер 6

Кодекс Охотника. Книга IV

Винокуров Юрий
4. Кодекс Охотника
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга IV

Архил...?

Кожевников Павел
1. Архил...?
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Архил...?

Ну привет, заучка...

Зайцева Мария
Любовные романы:
эро литература
короткие любовные романы
8.30
рейтинг книги
Ну привет, заучка...

Барон диктует правила

Ренгач Евгений
4. Закон сильного
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Барон диктует правила

На изломе чувств

Юнина Наталья
Любовные романы:
современные любовные романы
6.83
рейтинг книги
На изломе чувств

Охота на эмиссара

Катрин Селина
1. Федерация Объединённых Миров
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.00
рейтинг книги
Охота на эмиссара

На границе империй. Том 7. Часть 2

INDIGO
8. Фортуна дама переменчивая
Фантастика:
космическая фантастика
попаданцы
6.13
рейтинг книги
На границе империй. Том 7. Часть 2

Король Масок. Том 1

Романовский Борис Владимирович
1. Апофеоз Короля
Фантастика:
городское фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Король Масок. Том 1

Релокант

Ascold Flow
1. Релокант в другой мир
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
рпг
5.00
рейтинг книги
Релокант

Адмирал южных морей

Каменистый Артем
4. Девятый
Фантастика:
фэнтези
8.96
рейтинг книги
Адмирал южных морей

Возвышение Меркурия. Книга 17

Кронос Александр
17. Меркурий
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Возвышение Меркурия. Книга 17