Будь самой собой! Настольная книга классных девчонок
Шрифт:
Современный мир очень сложен. Раньше человек всю жизнь жил в определенном месте (передвигаться по планете было сложно), он занимался одним делом (существовали жесткие социальные рамки), и профессий, собственно, было не так уж и много. Впрочем, женщину несколько сот лет назад никто не спрашивал о ее намерениях – ее жизнь была жестко подчинена существовавшим в то время в обществе правилам.
Теперь все изменилось. Современность требует от человека определенного уровня минимальных знаний по основным дисциплинам, который и дает тебе школа. Или, во всяком случае, пытается дать.
И еще один важный момент. Если ты с трудом
Архитектор своего дня
Школа учит тебя и важным навыкам самоорганизации. Посмотри на своих родителей. Они уходят на работу утром, а приходят вечером и все равно что-то успевают – и заняться домашними делами, и пообщаться друг с другом и с тобой, и посмотреть вместе кино, и сходить в гости. Казалось бы, свободного времени у них совсем мало, но они умеют его использовать так, чтобы успевать как можно больше.
Постарайся научиться разумно распределять свое время. Это самое главное богатство, самое дорогое, что есть у каждого человека. И от того, как человек распоряжается своим временем, напрямую зависит качество его жизни.
Словосочетание «режим дня» наверняка кажется тебе чем-то неприятным, связанным с ранним подъемом и не сделанными вовремя домашними заданиями. Да еще надо полы помыть… и с собакой погулять… и на письма ответить… и белье постирать… Когда же все успеть? Ты разрываешься на части, хватаешься то за одно, то за другое и в результате ничего не успеваешь. Хотя, если призадуматься, что-то ты очень даже успеваешь. Наверное, то, что для тебя важнее. Или то, что просто кажется важным, а на самом деле является вполне второстепенным. Как же во всем этом разобраться? Неужели придется составлять этот ужасный «режим дня»?
Да называй режим дня как хочешь! Хоть «мое расписание», хоть «мой день», главное, чтобы это работало и приносило тебе ощутимую пользу. Сделай так, чтобы не он на тебя давил, а ты им управляла. Для начала сядь и подумай о том, какие ассоциации вызывает у тебя словосочетание «режим дня». Есть ли там выражения вроде «ты должна», «тебе нужно», «ты обязана», «тебе предстоит»? Так замени их на «я могу», «я хочу», «я делаю». И все сразу же изменится! Не веришь? Попробуй!
Дело в том, что уже сегодня ты закладываешь основы своей будущей работы – вернее, отношения к ней. Какой бы чудесной твоя работа ни была, она забирает твое время, силы и энергию, оставляя какое-то время на отдых во время рабочего дня и после него. И если ты уже сейчас научишься экономить время и силы, то, уверяю тебя, трудности, с которыми тебе предстоит столкнуться на работе, уже не покажутся тебе непреодолимыми. Ты уже будешь знать, как правильно строить свой день и как организовать свою работу!
Начинай день утром!
Утром не хочется вставать? 99,9 % процентов жителей планеты тебя прекрасно понимают. Кажется, что ты вот только что заснула, сон еще в полном разгаре, да такой интересный, а тут звенит проклятый будильник… А легла ты далеко за полночь, потому что нужно было пообщаться с друзьями в соцсетях, досмотреть кино, послушать музыку… Да и уроки между такими важными делами поделать – пролистать учебник, подумать над задачей… А она не решается! Ну так потом справимся… Но все как-то не до нее было… А тетрадки ведь сегодня соберут перед уроком, значит, надо списать до звонка… Нет, придется вставать…
Ты нехотя выползаешь из-под теплого одеяла и суешь ноги в тапочки. Кстати, где они? Один спрятался под шкафом, а другой почему-то оказался возле двери. Наверное, слишком сильно махнула ногой перед тем, как ложиться спать. Теперь пришлось искать его пять минут. Что, уже надо одеваться? А юбку погладить уже не успеем? А как же какао к завтраку?
Ну почему каждый день начинается так однообразно и так тяжело! Ведь было время, когда ты просыпалась с первыми лучами солнца и была уверена, что впереди – целый день, огромный и прекрасный, который будет наполнен интересными событиями и открытиями. А что теперь? Неужели такие замечательные ощущения суждены нам только в детстве?
А вот и нет! Любой день может стать для тебя увлекательным приключением. Для этого нужно немного – только назначить его таким. Кто же может это сделать? Никто, кроме тебя!
Могу поспорить, что ты просыпаешься под будильник. И что он стоит близко от твоей кровати. Теперь вспомни, как это бывает – он звонит, ты нащупываешь его рукой, отключаешь и… через несколько минут в комнату заходит мама: «Как! Ты еще не встала? Давно пора подниматься!» Ты слегка злишься – получается, что тебя нужно будить, как маленькую. А ведь тебе хочется казаться в глазах родителей уже почти взрослой!
Примени маленькую хитрость по отношению к самой себе. Ставь будильник на несколько звонков подряд через определенные промежутки. Запрограммируй его так, чтобы он звонил каждые пять минут. Допустим, три раза. Причем третий раз должен приходиться как раз на время твоего желательного пробуждения. Таким образом ты сможешь и встать вовремя, и несколько минут поваляться в постели.
Целый день – и весь твой!
Как ни странно, но чем больше у тебя дел, тем больше у тебя свободного времени. Как же это сочетается? А давай посмотрим!
Секрет кроется в правильном распределении времени. Когда ты знаешь, что весь день расписан у тебя по часам, то в нем обязательно должно быть учтено время для отдыха. И еще один секрет – когда ты успеваешь справиться с запланированным делом раньше, чем рассчитывала, то ты получаешь – даром!!! – еще несколько минут (а то и часов!) свободного времени. Которое тоже можно с толком использовать.
В противном случае безделье буквально сжирает твое время. Когда тебе нечем заняться, то время ведет себя очень странно, ты не замечала? То ползет, как черепаха, то летит, как стрела. Полистала журнал – и несколько часов как корова языком слизала. А когда, допустим, до визита подруги остается каких-нибудь 30 минут и ты маешься, не зная, куда приткнуться, минутная стрелка кажется застывшей на циферблате.