Человек с бульвара йогов
Шрифт:
Яма и Нияма включают предписания для подготовки человека, укрепления воли и контроля над внешними и внутренними проявлениями. Это своеобразные йога-заповеди. Ступени помогают начинающим идти в правильном направлении, избегать ошибок и проблем. Ведь начало занятий любыми практиками сопровождается проявлением отрицательных и положительных качеств, которые становятся более выраженными. Соблюдение принципов помогает в садхане и способствует гармоничной работе чакр – энергетических центров.
Итак, запомните десять принципов
ЯМА
• Ахимса — ненасилие, непричинение вреда;
• Сатья — правдивость, возжержание от лжи и самообмана;
• Астея — честность, неприсвоение чужого (неворовство);
• Брахмачарья — воздержание; контроль похоти, нераспущенность;
• Апариграха — нестяжательство (неприятие даров), ненакопительство, непривязанность.
НИЯМА
• Шауча — чистота на уровне тела, речи и ума;
• Сантоша — удовлетворённость настоящим, скромность, оптимизм;
• Тапас — самодисциплина, аскетизм, усердие в духовной практике;
• Свадхьяя — самопознание, изучение духовной и научной литературы, самообразование, формирование культуры мышления; • Ишвара-пранидхана — смирение, принятие Ишвары (Бога) в качестве своей цели жизни.
Некоторые йоги господа и леди долгожители, живут они обычно, как отшельники, эти долгожители и проживают до ста двадцати лет.
– А у нас, - заметил ковбой в чёрной шляпе, - живут обычно мужчины до сорока-пятидесяти лет, или убьют, или умрёт от виски. А так хочется, ещё пожить.
– Вы будете жить долго и счастливо, - ответил Джонни.
Билли: «Я вот до этого ничем не хотел заниматься, а теперь, я вижу смысл жизни, чтоб заняться йогой.
– Да, да Билли прав, мы хотим, заниматься йогой.
Наконец, фильм кончился. Наступило гробовое молчание.
Джонни: «Кто за то, чтобы заняться йогой?». Все подняли руки.
Диана: «Джонни, я хочу с тобой заняться йогой».
Джонни: «Хорошо господа и леди, жду вас завтра утром, возле трактира в шесть утра. А теперь, не могли бы вы скинуться мне деньгами, нас в дороге ограбил Чёрный Джек, и мне надо заплатить за гостиницу». Джонни снял шляпу, и все стали кидать деньги, шляпа быстро заполнилась.
Он: «Простите господа, но здесь, слишком много, заберите лишнее».
– Это тебе, на красивый вечер с миссис Диана.
Билли подошёл к Джонни, и пожал ему руку, - я твой раб и друг на все времена.
Ковбои встали со стульев, и жали руку Джонни: «Мы твои друзья Джонни до самого гроба».
– Спасибо, спасибо, - говорил Джонни Фёст. – Друзья, мне ещё нужно согласовать детали с хозяином трактира, согласиться ли он, чтобы я показывал здесь кино.
– О, да, Гарри согласиться, правда, Гарри?
– Да, да конечно, я согласен.
Джонни: «Гарри налейте мне немного виски, от радости не знаю что делать, хотя я не пью.
– Вот, это по нашему, - заметил Гарри, - по-мужски. И он налил Джонни виски.
Джонни
Диана: «Джонни, я хочу заняться йогой».
– Хорошо, тогда идёмте ко мне в номер.
– Хорошо Джонни, - и Диана пошла за ним.
– А вас леди и господа, я жду утром, в шесть утра возле трактира.
– Почему так рано?
– кто-то сказал из ковбоев.
– Утро, самое время для йоги, - ответил Джонни.
Джонни вышел с Дианой из салуна, и они прошли в гостиницу. Джонни, дал денег Брэду - хозяину гостиницы. Тот расплылся в улыбке, - мистер Фёст вас непременно, ждёт большой успех, за такой короткий срок вы достали деньги.
– Непременно ждёт успех, - сказал Джонни, - но сам я, за успехом не гонюсь, ибо слава - это не для меня. Джонни прошёл с Дианой в комнату к себе, открыл её и показал свои покои.
– Скромно, - сказала Диана, - для человека, который принёс синема и йогу в наш мир.
– Да, скромность леди Диана - это залог йогов. Вот, на этом маленьком коврике, я занимаюсь йогой.
– Покажи Джонни мне, как это происходит?
– Вот, смотри Диана, я сел в позу лотос, руки в мудре гьяна, замыкают контур биополя моего. Поза лотос самая совершенная поза в йоге, она даёт около десятка сиддх, а сидхи это сверхспособности.
– Джонни, а что делают в этих позах йоги?
– В ней сидят, мечтают, созерцают пламя свечи, смотрят в одну точку, медитируют, концентрируются на определенных частях тела.
– А что, такое медитация Джонни?
– Медитация бывает разная: думаешь о чём-то всё время одном, или представляешь, что-то перед своим взором мысленным.
– А о любви Джонни, я могу думать?
– Да, йоги рекомендуют думать о чувствах, о любви, счастье, веселье, вере, надежде, смирении, миролюбии и доброте. «Садись в удобную позу, так так, молодец Диана, и думай о любви десять минут, я засёк время».
– А ты, что будешь делать Джонни?
– Я буду смотреть на тебя, созерцать тебя, и тоже думать о любви.
Диана сидела и думала о любви. «Джонни, мысли убегают от любви».
– Йоги говорят, что когда человек долго о чём-то думает, мысли убегают к другому объекту, нужно плавно их возвращать, к объекту думанья.
– Хорошо Джонни, это так сложно, но я попробую.
– Думай о любви Диана.
– Джонни, у меня нагрелась середина груди, когда я думала о любви.
– Это активизируется чакра анахата, она отвечает за любовь.
– А что такое чакра Джонни?
– Чакра даёт, если её открыть сверхспособности, это шар энергетический, тонкая энергия в теле человека. За любовь отвечает не сердце, а середина груди, если долго думать о любви, середина груди, где расположена чакра согревается, наполняется теплом и блаженством.