Человек с бульвара йогов
Шрифт:
– Лучшего здоровья, чем принять виски, не придумали ещё в мире.
– Я не буду, вам доказывать обратное мистер Брэд, но приглашаю вас на занятия йогой, завтра в шесть утра.
– Непременно мистер Фёст, если проснусь от выпитого виски сегодня, а сейчас простите, меня ждут друзья.
Джонни попрощался с Брэдом, посмотрел на ночное небо, ему казалось, что звёзды подмигивают ему, он позанимался релаксационными позами, и лёг спать. Снилась ему долина, где на ковриках сидело тысячи йогов, может миллионы йогов, они пели священную мантру йоги «аум». Сон хороший, - подумал во сне Джонни. Он шёл, а йоги
– Она может, тебя разбудить, - ответил йог.
– Как?
– спросил Джонни.
– А вот как, - и йог, скомандовал змее укусить Джонни, она впилась ему в руку, но, он не почувствовал боли, он открыл глаза и понял, что находиться в гостинице. Он встал, умылся, посмотрел на часы, было пол шестого, во время я встал. Он сел в позу лотос и помедитировал, пропел мантры и перекусил, тем, что осталось от вчерашнего ужина. Попил воды и вышел из гостиницы, в которой, кроме него никто не жил.
Джонни пришёл к трактиру, там его уже ждали девушки, Билли Кинг и много других ковбоев.
– Ну, что друзья, прежде чем начать, начнём с того, что вы дадите себе залог не пить виски.
– Хорошо Джонни даём, хоть это и сложно.
– Вы, конечно, можете пить, но не чаще, чем раз в неделю, а вообще, виски ведёт ко многим заболеваниям - желудка и печени. Если не будете пить, ибо пьяным йогой не занимаются, тогда вы добьётесь успехов в йоге.
– Даём Билли залог, что не будем пить, век воли не видать, а что, мы тогда будем пить?
– Вы будете пить молоко.
– Да Джонни, - закричали все, - мы согласны.
– Итак, приступим к йоге, первая поза стоя - это тадасана. Вот, так как я станьте в неё, затем поза два - подбородок прижмите к груди, задержите дыхание. Джонни показывал ковбоям йогу, стоя, поскольку на землю они не сядут, земля твёрдая и грязная, пыль да песок. Джонни решил для начала показывать йогу стоя, потом он покажет йогу сидя и лежа, но ковбои должны купить коврики. Женщины уж постараются сделать для них шикарные коврики. После, Джонни зная, что у некоторых ковбоев слабое зрение, показывал им упражнения для глаз, ковбои вращали глазами по часовой стрелке, описывали круги, восьмёрки. Когда Джонни сказал, что надо описывать квадрат глазами, некоторые ковбои, практически все не знали, что такое квадрат. А что вы хотите, город на Диком западе, здесь кроме трактира и церкви ничего нет. И дети здесь не любят учиться, они дерутся и стреляют с пистолетов, познают азы ковбоя.
Джонни нарисовал геометрические фигуры на песке и объяснил, что это за фигуры, и как их описывать глазами.
– Глазами, - говорил Джонни, надо вести, как бы по линиям, воображаемой геометрической фигуры. Ковбои очень старались, новое увлечение их от души радовало, тем более, что оно несёт здоровье. Хотя, хоть это были и занятия йогой, некоторые из них, всё равно взяли пистолеты. Джонни спросил: «Зачем вам пистолеты?».
Ковбои ответили: «Мол, если индейцы нападут». Один ковбой спросил Джонни: «А когда у нас появятся сверхспособности?».
Джонни: «Обычно они появляются через год, а может два
«Вот, это да» - сказал один ковбой.
– А что, мы подождём, - ответил другой.
– Да Джонни, мы подождём, ты нас только научи этой своей йоге.
Джонни, показывая упражнения, рассказывал о концентрации. «Человек, - говорил Джонни, может долго смотреть, как занимается кто-то другой работой, долго кушать и долго концентрироваться. Когда человек концентрируется, исчезает время, он не замечает время, оно очень быстро проходит.
– О, это, что надо Джонни, - сказали ковбои, - нам иногда нечего делать. Так же Джонни рассказал о строении души, о том, что в теле человека есть чакры: сахасрара, анджна, вишудха, анахата, манипура, свадхистхана и муладхара. Открытие любой чакры даёт сверхспособности. Йоги могут быть лёгкими, как воздух, могут летать, жить долго под землёй, водой, находить сокровища, не бояться огня, быть счастливыми всё время и быть здоровыми. Вот, два одинаковых по сложению человека, никто не занимался спортом, но один сильнее, это всё потому, что у него чакры лучше работают.
– Даёшь нам чакры!
– закричали ковбои.
Джонни показывал упражнения, ковбои, не привыкшие к физическим нагрузкам сильно потели, не до всех дошло, что такое концентрация. Но, Джонни пояснил, что концентрация - это сосредоточение мысли на части тела, чувствуешь мыслью эту часть тела, только и всего.
После занятий на свежем воздухе и упражнений, все перешли в трактир.
Джонни сказал хозяину трактира, - что с этого дня ковбои будут пить молоко. Гарри скривился, молоко дешевле, чем виски, он потерпит убытки.
Он: «Нет, нет друзья, я не дам вам, здесь заниматься йогой, меня это не устроит».
Ковбои: «Гарри, мы обидимся, ты же знаешь, что бывает, когда мы обижаемся».
Гарри: «Хорошо, пусть будет молоко». Ковбои дитана Билли Кинг и девушки сели на стулья. Джонни показал им упражнения медитации, как медитировать. Затем, они делали дыхательные практики пранаямы. Дышали быстро носом, задерживали дыхание на вдохе и выдохе, делали квадрат пранаямы. Дышали ритмически, пели мантры. Затем, Джонни сказал ковбоям, чтобы они закрыли уши указательным пальцем, затем вдохнуть, задержать дыхание, прижать подбородок к груди и слушать звуки, исходящие из ушей, это поет чакра анахата, как говорят - великие мастера йоги. Потом, он рассказывал ковбоям, как концентрироваться на разных участках, У Джонни были часы, и он следил за временем. Он говорил, что нужно концентрироваться на лбе, затылке, глазах, кончике носа, мягком нёбе, шее, середине груди, солнечном сплетении, пупке, половых органах, копчике, ногах и рукак.
– Здорово!
– говорили ковбои. А кто-то сказал: «Что у него тело потеплело, и он, как то себя по-особенному чувствует, поле занятий йоги».
– Да, да, - говорил Джонни, от занятий йоги, вы можете стать счастливыми, можете почувствовать тепло, холод, блаженство в определенных областях тела. Билли Кинг сказал: «Всю жизнь искал счастье, а оно оказывается в йоге». Потом, они пели мантры мысленно и вслух. В общем, занятия длились очень долго, около пяти часов. Когда Джонни сказал им, который час, ковбои не поверили своим ушам.