Чтение онлайн

на главную

Жанры

Что приснилось?
Шрифт:

Раз уж мы заговорили о хакерах, что на счет осознанных сновидений?

Первый, кто подошел к осознанным сновидениям со стремлением доказать их научно, был Стивен Лаберж. В эксперименте испытуемым под наблюдением ЭЭГ требовалось во сне выполнить определенные движения глаз (влево-вправо-влево-влево), что, собственно, они смогли выполнить.

Так что, осознанные сновидения – сновидения, когда человек понимает, что он спит и может повлиять на ход сна, и при этом он помнит о своей жизни вне сна, вполне реальны.

Ученые из Гарвардского и Франкфуртского

университетов, опубликовали данные об электрической активности мозга, собранные в момент начала осознанного сновидения. Оказалось, что в этот момент отделы мозга, отвечающие за работу с органами чувств во время бодрствования, бездействуют. Активна была лишь небольшая зона лобной доли, которая обычно работает во время бодрствования. Именно с ней связывают способность осознавать себя и воспринимать как длительную единицу, то есть двигающуюся из прошлого в будущее.

Почему не все видят осознанные сновидения?

Возможно, что осознанность сновидений – это хоть и не патология, но все же сбой в работе мозга. А под воздействием целенаправленных слабых электрических импульсов их могут пережить даже те, кто не подозревал о таком феномене.

Осознанных сновидцев называют еще онейронавтами (от греч. онейрос» – сон, и «навтис» – мореплаватель). Цель осознанности – развитие творческого потенциала и психотерапия.

Не опасны ли эксперименты с осознанностью для психики и мозга?

Для психически здорового человека не опасны, главное не доходить до фанатизма и помнить, что это мир сновидений, а не лучшая реальность.

Но сон не реальность для нашего Я, точнее, это иная реальность

Ранее я уже говорила, что сон для нашего мозга реален, как и непосредственное сенсорное восприятие, но для нашей личности, это все же не так. Мы четко отличаем то, «что здесь», от того «что там».

Американский психиатр Хобсон, изначально выступавший критически по отношению к теории Фрейда о скрытом смысле сновидений, считает, что сновидения относятся к самой примитивной и доступной стадии сознания.

Сегодня мы не знаем точно есть ли у сознания некие фазы и стадии, поэтому пока связываем сновидения с бессознательной частью психики и отмечаем досочно четкие отличия сновидческой жизни от реальности.

Во снах вербальные способы общения, слово и речь, заменяются образами и символами. Здесь нам нужно все обсуждать, там за весь сон может быть не произнесено ни слова, но мы все равно все откуда-то знаем и все понимаем.

Один “кадр сна” может соединять в себе образы с противоположными значениями или образы, имеющие отношение к очень разному психическому опыту. Поэтому сновидения удивительны, загадочны, неповторимы и будто нелогичны.

Понять сон логикой невозможно. Самый надежный способ понять, о чем сон, это почувствовать свои истинные эмоции. Мы не знаем точно, скрыт ли смысл в сюжете или все важное проговаривается прямо и открыто. В любом случае, эмоциональный фон первичен, а логика и сюжет вторичны.

События в сновидениях разворачиваются не в хронологическом порядке, а в зависимости от эмоционального наполнения. Для бессознательного пространство и время (прошлое, настоящее и будущее) едины. Например, сейчас сновидец чувствует охлаждение в отношениях с партнером, как в детстве, когда родители оставляли сновидца в одиночестве, а он боялся. В сновидении эти периоды могут смешаться в одно большое переживание одиночества, тревоги и тоски.

Во сне актуализируется все, что живет в бессознательном, и мы не можем самостоятельно решить, что из этого важно. Если какой-то опыт в сновидении актуализируется, значит это важно.

Мы только видим сны? Или еще слышим, осязаем?

В основном сновидения именно зрительные. Все сновидения содержат хотя бы 1 визуальный элемент (за исключением снов у людей с нарушениями зрения). 40-60% снов содержат звуки. Движения и прикосновения встречается в 15-30% снов, и реже всего, менее чем в 1% снов мы чувствуем запах и вкус.

Только у трети людей сны представляют собой смесь равноценных ощущений - зрительных, слуховых, осязательных, обонятельных и вкусовых.

Снятся ли сны слепым?

Слепым от рождения людям, снятся не зрительные, а слуховые, осязательные и обонятельные образы. Те же, кто утратил зрение в течение жизни (после 6-8 лет), сохраняют способность видеть сны. Хотя с годами яркость их сновидений обычно слабеет.

Можно ли вывести сон из головы на экран?

Конечно же, ученые мечтают о такой возможности. Японские нейрофизиологи под предводительством профессора Юкиясу Камитани представили научному миру видео, полученные в момент неполного засыпания, то есть записи-расшифровки гипнагогических галлюцинаций.

В эксперименте участвовало три человека. После того как они привыкли спать под жужжание в аппарате МРТ, то их начали будить при каждом погружении в сон. Пробудившись, испытуемые давали отчет об увиденном. И уже через 10 дней пыток, то есть экспериментов, с точностью в 60% исследователи могли предсказать, что сейчас видит испытуемый.

Но все же на записях не полноценные фильмы. Для МРТ мозг состоит из кубических элементов в 2 миллиметра, в каждом из которых умещаются миллионы нейронов. Ученых интересовали скопления таких кубиков, проявлявших одновременную активность. В итоге складывалась картина из собирательных понятий, например, «человек» или «животное», без уточнения. Для каждого человека под «человеком» может прятаться не какой-то усредненный человек, а кто-то конкретный. Соответственно, общего словаря для всех испытуемых нет.

Пока не сняли полноценный фильм из сновидения, но мы довольно близки к этому.

Изменения сновидений в течение жизни человека

Сначала о быстрой фазе

Изначально функцию сновидений связывали именно с фазой быстрых движений глаз. Затем выяснили, что мы видим сновидения и в медленную фазу. Но те сновидения, которые запоминаются, самые интенсивные и впечатляющие, все же связаны с быстрой фазой. Поэтому далее, рассказывая о физиологии сновидении, я буду в основном говорить о сновидениях быстрой фазы.

Поделиться:
Популярные книги

На границе империй. Том 9. Часть 4

INDIGO
17. Фортуна дама переменчивая
Фантастика:
космическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 9. Часть 4

Те, кого ты предал

Берри Лу
Любовные романы:
современные любовные романы
5.00
рейтинг книги
Те, кого ты предал

Газлайтер. Том 10

Володин Григорий
10. История Телепата
Фантастика:
боевая фантастика
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 10

Рота Его Величества

Дроздов Анатолий Федорович
Новые герои
Фантастика:
боевая фантастика
8.55
рейтинг книги
Рота Его Величества

Матабар. II

Клеванский Кирилл Сергеевич
2. Матабар
Фантастика:
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Матабар. II

Пушкарь. Пенталогия

Корчевский Юрий Григорьевич
Фантастика:
альтернативная история
8.11
рейтинг книги
Пушкарь. Пенталогия

Черный Маг Императора 9

Герда Александр
9. Черный маг императора
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Черный Маг Императора 9

Вперед в прошлое 2

Ратманов Денис
2. Вперед в прошлое
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Вперед в прошлое 2

Мастер Разума II

Кронос Александр
2. Мастер Разума
Фантастика:
героическая фантастика
попаданцы
аниме
5.75
рейтинг книги
Мастер Разума II

Измена. Ребёнок от бывшего мужа

Стар Дана
Любовные романы:
современные любовные романы
5.00
рейтинг книги
Измена. Ребёнок от бывшего мужа

Измена. Право на сына

Арская Арина
4. Измены
Любовные романы:
современные любовные романы
5.00
рейтинг книги
Измена. Право на сына

Девочка по имени Зачем

Юнина Наталья
Любовные романы:
современные любовные романы
5.73
рейтинг книги
Девочка по имени Зачем

Краш-тест для майора

Рам Янка
3. Серьёзные мальчики в форме
Любовные романы:
современные любовные романы
эро литература
6.25
рейтинг книги
Краш-тест для майора

Я – Орк. Том 3

Лисицин Евгений
3. Я — Орк
Фантастика:
юмористическое фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Я – Орк. Том 3