Чудо-мед. Исцеляющая кухня
Шрифт:
Соус цитрусовый
¤ ингредиенты
400 г йогурта (не фруктового), 1 ст. ложка горчицы, 2 1/ ст. ложки меда, сок 1 лимона, цедра 2 апельсинов.
¤ способ приготовления
1. Йогурт аккуратно перемешать с горчицей и медом.
2. Влить лимонный сок и вмешать апельсиновую цедру, натертую на мелкой терке.
Лимонный соус
¤
1/2 стакана лимонного сока, 1/2 стакана меда, 1 ч. ложка сливочного масла, 1/3 стакана теплой воды.
¤ способ приготовления
Перемешать в миксере лимонный сок, мед, теплую воду. Перелить смесь в кастрюлю и варить на слабом огне 5 минут. Добавить сливочное масло и подать к жаркому.
Соус с медом и лимоном
¤ ингредиенты
1/2 стакана растительного масла, 1/2 стакана лимонного сока, 1/2 стакана меда, 1/2 ч. ложки сладкого красного перца, 1/2 ч. ложки соли, 1 зубчик чеснока.
¤ способ приготовления
Чеснок почистить, потолочь и перемешать с остальными ингредиентами.
Яблочный соус с медом
Вариант 1
¤ ингредиенты
6 яблок, 100 г меда, 50 мл воды, 1/2 лимона, 3 почки гвоздики.
¤ способ приготовления
1. Яблоки очистить, разрезать на 4 дольки, удалить сердцевину. В посуду налить воду, лимонный сок, положить мед, гвоздику и вскипятить.
2. Добавить в соус яблоки и потушить. Когда соус будет готов, удалить гвоздику.
Вариант 2
¤ ингредиенты
250 г яблок, 100 г сметаны, 10 г муки, 25 г сливочного масла, 1 ч. ложка меда, рубленая зелень петрушки, соль по вкусу.
¤ способ приготовления
1. Яблоки очистить, натереть на терке и варить в воде или мясном бульоне 10 минут.
2. Сметану растереть с мукой, медом и 1 ст. ложкой воды. Соус смешать с яблоками, по вкусу добавить соль, сливочное масло, посыпать зеленью петрушки и вскипятить.
Медовый соус с томатами
¤ ингредиенты
500 г томатов в собственном соку, 200 г сладкого перца, 2 зубчика чеснока, 2 луковицы, 1 ст. ложка меда.
¤ способ приготовления
1. Томаты, измельченные чеснок и лук, нарубленный сладкий
2. Соус подают к жаркому.
Соус с томатным соком
¤ ингредиенты
1 стакан томатного сока, 1/4 стакана уксуса, 1/4 стакана меда,
2 зубчика толченого чеснока, немного острого красного перца, 1/2 ч. ложки соли, молотый черный перец.
¤ способ приготовления
Все продукты положить в кастрюлю, перемешать и варить под крышкой 10 минут. Подавать к жаркому.
Соус из шиповника
¤ ингредиенты
1 ст. ложка шиповникового мармелада, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка муки, 1 ч. ложка сливочного масла, 250 мл мясного бульона, лимонный сок, соль по вкусу.
¤ способ приготовления
1. Мармелад растереть с мукой, разбавить мясным бульоном. Добавить мед, соль и лимонный сок.
2. Подавать к вареному или жареному куриному мясу.
Соус из меда и шиповника
¤ ингредиенты
500 г плодов шиповника, 1 1/2 стакана воды, 1/4 стакана меда, перец, уксус и соль по вкусу.
¤ способ приготовления
Удалить семена из плодов шиповника, залить водой и варить до размягчения. Протереть вместе с отваром, добавить мед, перец, уксус и соль, хорошо смешать.
Сладкий соус из пюре груш, яблок, слив, крыжовника
¤ ингредиенты
100 г груш, 150 г яблок, 100 г слив, 100 г крыжовника, мед.
¤ способ приготовления
1. Сливы, нарезанные дольками яблоки, груши, ягоды крыжовника и другие фрукты тушить в небольшом количестве воды до образования однородной массы.
2. Протереть ее через сито, добавить немного воды и вскипятить. Положить мед, хорошенько перемешать и охладить.
Медовый соус с малиной
¤ ингредиенты
500 г малины, 1/4 стакана виноградного сока, 1/4 стакана меда, 1 ст. ложка крахмала.
¤ способ приготовления
Малину протереть через сито, добавить виноградный сок, мед, поставить на огонь и, постоянно помешивая, ввести крахмал. Варить до загустения.
Кисло-сладкий соус
¤ ингредиенты