Чудо сыроедения: путь к красоте и молодости
Шрифт:
Всегда важно помнить, что сырая пища не может вам навредить, но она выявит имеющиеся в организме проблемы. Разве можно винить службу по уборке, если после того, как она очистит дом от накопившегося в нем мусора, в нем обнаружатся следы работы термитов? Они ведь были там и раньше, вы просто не замечали их из-за накопившегося в доме хлама!
Этот «кризис излечения» происходит следующим образом: как только мы перестаем употреблять пищу, способствующую образованию токсинов, уже находящиеся в нас токсины приходят в движение. В организме почти каждого человека содержится от 2 до 4,5 кг вредных веществ, накопленных в тканях за долгие годы (начиная с самого детства) неправильного питания.
Именно в этот период может отмечаться существенная потеря веса. Одно из лучших объяснений феномена потери веса при сыроедческой диете я нашла в книге Пола Нисона «Сырая жизнь». Он иллюстрируется на примере губки. Чтобы промыть грязную губку, ее надо сначала выжать. При этом на какое-то время она сильно сожмется и станет маленькой. После отжимания губка распрямляется и принимает свою обычную форму. Точно так же происходит и с клетками организма. Прежде чем излечиться, необходимо похудеть («сжаться»). Для того чтобы избавиться от накопившихся токсинов, может потребоваться от нескольких недель до нескольких месяцев, после чего ваше тело наберет свой оптимальный вес.
Сырая природная диета запускает механизм очистки от токсинов на клеточном уровне. Организм будет избавляться от всего ненужного и уничтожать опухоли, язвы, различные аномальные образования, раковые клетки, абсцессы и фиброзные массы.
В этот период могут проявиться глубоко затаившиеся в вас болезни, о которых вы даже и не подозревали. Не исключены такие симптомы, как повышенная температура, кожная сыпь и тошнота. Но не расстраивайтесь! Напротив, постарайтесь порадоваться этим проявлением процесса глубокой очистки. Если ваш организм насыщен токсинами, то единственный верный путь к его очищению и улучшению вашего самочувствия лежит через его временное ухудшение.
«Чаще всего боль, которую вы испытываете, – это горькая микстура, которой вас лечит ваш внутренний доктор». Халиль Гибран, американский писатель ливанского происхождения.
Если очистка организма происходит слишком быстро, у вас могут вновь проявиться симптомы старых заболеваний. Порой одновременно нескольких, что негативно скажется на вашем общем самочувствии. Поэтому кому-то будет тяжело быстро перейти на сыроедение. А кого-то, что весьма печально, такое ухудшение может вообще отвратить от этого образа жизни. Но если переходить к сыроедению осторожно и постепенно, то проявление таких симптомов будет сглажено, а, может быть, вы вообще их не заметите.
«Природа не переносит внезапных изменений». Шотландская пословица.
Эти симптомы детоксикации – не вредные побочные эффекты, а терапевтические признаки восстановления вашего здоровья. Не пугайтесь их. То, что происходит в организме, настолько прекрасно, что за это абсолютно не жаль заплатить небольшую цену в виде временных неприятных ощущений и неудобств. Следует просто продолжать придерживаться новой диеты, и очень скоро вы будете вознаграждены укреплением здоровья и улучшением внешности.
Но если вы продолжаете чувствовать себя некомфортно и после полного перехода на сыроедение, подумайте о гидротерапии кишечника (промывании толстого кишечника с помощью специального аппарата очищенной водой, которая подается под регулируемым давлением). Она сможет существенно активизировать очистительные функции организма. К гидротерапии кишечника прибегают многие звезды Голливуда, тщательно заботящиеся о своем здоровье и внешности.
По мере очищения всех клеток ваш организм перейдет к восстановлению тканей. При этом ему понадобятся все доступные ресурсы для их оздоровления и омоложения. Вам нужно будет увеличить продолжительность сна, поскольку именно в это время проделывается колоссальная работа по производству новых клеток. Но когда очищение организма будет полностью завершено, время вашего сна снова сократится и не будет превышать 6 часов.
По мере удаления токсинов и отходов происходит и постепенная очистка крови. Поскольку кровь присутствует во всем организме, его оздоровление идет повсеместно, а не избирательно. У нашего тела нет любимой специализации – оно выступает одновременно в качестве кардиолога, гематолога, проктолога и невропатолога. После искоренения явных заболеваний организм со временем возьмется и за скрытые болезни, дремавшие в вас многие годы.
Помню, как спустя несколько месяцев после перехода на сыроедческий образ жизни я внезапно ощутила короткий (не более нескольких секунд) приступ острой, пронизывающей боли в ухе. И я вспомнила, что в юности в этом ухе у меня была сильная инфекция. Кратковременное возвращение болевого синдрома в том месте свидетельствовало, что мой наводящий порядок организм выявил и уничтожил очаг токсинов, затаившихся там много лет назад.
В переходный период возникает потребность проконсультироваться с врачем. Делайте то, что считаете нужным, но помните, что большинство медицинских работников не понимают важности этого периода очищения. При проявлении любых неприятных для вас симптомов врач исходит из того, что вы заболели, и сразу же выписывает вам лекарство, которое поможет их подавить. Но эти симптомы – признаки борьбы организма за свое здоровье. И ваше тело зачастую знает то, о чем не подозревают врачи. Избавление от вредных ядовитых отходов – единственный путь к оптимальному здоровью организма!
В период очищения существует вероятность постановки неправильных диагнозов, что может привести к самым непредсказуемым последствиям. Если возникает необходимость медицинской консультации, то следует обращаться к специалисту, знакомому с возможностями организма по самоизлечению и с признаками их проявления.
«Должен признать, что из всех моих пациентов у вегетарианцев был самый низкий уровень холестерина, они реже всех заболевали раком, у них был самый самоуверенный вид, они больше всех страдали от кишечных газов… тощие оранжевые люди с вспученными животами, скорее похожие на почти безволосых орангутангов с бананом в руке». Доктор Оскар Лондон, автор книги «Постарайтесь убить как можно меньше пациентов».
Некоторые врачи высмеивают вегетарианцев, делая в их адрес язвительные замечания. Может быть, так они пытаются отомстить этой группе людей за то, что они слишком редко обращаются к врачам, лишая тех законных доходов. Совершенно очевидно, что в приведенном выше высказывании доктор Лондон описывает признаки очистительной реакции организма либо у начинающих приверженцев вегетарианского образа жизни, либо у вегетарианцев, продолжающих употреблять сладкие и мучные изделия в изобилии. Такие симптомы, как кишечные газы и оранжевый оттенок кожи, проявляются только на начальных этапах перехода к сыроедению. По мере приспособления организма к сырой природной диете метеоризм и вздутие кишечника совершенно исчезнут. Оранжевый оттенок кожи также появляется только сначала, если пить слишком много морковного сока. Впоследствии он пропадет, и ваша кожа по завершении очищения организма станет гладкой и чистой.