Депрессии Духа, Души и Тела. Избавление от Депрессий
Шрифт:
"Ты древо печали в сердце своем не сажай -
Книгу веселья, напротив, по чаще читай,
Зову хотенья внимай и на зов отвечай,
Миг быстротечный встречай и лозою венчай!". (Омар Хайям)
Омар Хайям жил во дворце средневекового шейха, имел много женщин, вкусно ел, сладко спал, обладал большим достатком, занимался поэзией для души и наукой для духа, он был удовлетворен и реализован как личность на всех трех уровнях - на духовном, на душевном и на материальном. Грех грустить при такой жизни, в самый раз подавать советы другим о том, как не впадать в депрессию!
Чтобы не возникало депрессий, надо:
– найти занятие для духа;
– дело для души;
– и комфорт для тела.
– Для устранения депрессии духа - следует заняться новым интересным делом или найти дело
своей жизни.
– Депрессия души уходит - когда устанавливаются новые дружеские или любовные отношения.
– От депрессии тела избавляет - комфорт и достаток.
– Как только вы найдете интересное дело для души и ума, так сразу такое дело даст вам радость
жизни.
– Радости материальные не избавляют от депрессий и длятся такие радости не долго.
– Радости духовные (от великих достижений, смореализации и т.д.) длятся годами и выбивают почву (повод) у депрессивных состояний.
Избавляют от депрессий:
– душевная поддержка.
– духовный подъем.
– душевный позитивный настрой.
– духовная свобода мыслей и действий.
– закалка души и духа.
– самореализация замыслов духа.
– социальная и деловая востребованность души.
Депрессия тела лечится - материальным достатком, комфортом, сексуальными отношениями, занятиями в спортивных секциях, прогулками на природе, экстремальным туризмом, новым смыслом жизни, ради которого стоит быть здоровым, не болеть и быстро выздоравливать, чтобы двигаться по новому пути.
Душевные депрессии могут устраняться - в клубах по интересам, через яркую увлекательную жизнь, путешествия, приключения, посредством душевного общения, путем знакомства и сближения с новыми интересными людьми. "Пленяясь новыми впечатлениями, душа способна ликовать!"
Простые приемы исцеления души доступны каждому:
– Прежде всего, ни когда не закисайте от плохого настроения, быстро выходите из него. Не надо "зависать" на негативе (особенно на долго)! Стряхивайте с себя мрачное наваждение, приложив свое усилие воли. Сами делайте свою жизнь интересной, насколько это возможно в вашей ситуации.
– По Библии уныние - это грех, значит можно и нужно его отгонять от себя всеми силами.
– Займитесь любым делом, чтобы не сосредотачиваться на тяжелых мыслях и чувствах. Спасение психики в интересной работе. Когда человек занимается любимым делом для души, он даже меняется внешне.
– Новое увлекательное дело или обучение по-интересам, сразу избавляет человека от неприятных депрессивных состояний.
– Если человек оказался в жизненном тупике и попал в депрессии, ему надо сразу же перескакивать на другие жизненные рельсы и заниматься новым интересным делом, тогда у него все депрессии слетят как наносная шелуха, так как для них не останиется ни места, ни времени, ни повода.
– Когда у человека появляется цель в жизни - у него уходит пустота и депрессии, появляется наполненность существования и смысл бытия. Гармоничная и счастливая личность - это личность у которой есть цели в жизни.
– Когда у человека появляется смысл жизни и желание жить, у него повышается иммунитет, перебарываются болезни и уходят депрессии, появляется драйв, азарт и адреналин, исцеляющие многие хвори.
– Чтобы не было депрессий - больше занимайтесь интересными делами, больше общайтесь с друзьями, больше заводите новых знакомств и имейте цели в жизни, к которым будете идти.
– Успех - это универсальное лекарство от любой депрессии.
– Глубокая радость, получаемая от интересного дела в жизни, лечит не только депрессию, но и многие заболевания. Примеры: девушка, у которой сгоред дом, взяла ребенка на воспитание и начала свою жизнь заново; мужчина бросил надоевшую работу тракториста, построил самолет своей мечты и выиграл первый приз на конкурсе летательных аппаратов; девочка купила дорогую гитару, о которой мечтала с детства, начала писать песни и создала свою рок группу, побеждая на конкурсах; женьщина начала писать и публиковать свои книги (психологические детективы) узнав, что у нее сильное заболевание. Всех этих людей объединяет одно - все они излечились от онкологии.
Смена угнетающей обстановки, смена места жительства и самое главное смена вида деятельности на более интересное дело, в корне меняет жизнь человека - буквально исцеляя его!!!
Когда человеку интересно жить, его иммунная система возрастает в разы, начиная усиленно бороться за выживание человека, и быстро перебарывает практически все болезни.
– Нельзя жить одними обидами, иначе жизнь превратится в желчное существование. Человек "постоянных душевных драм" просто не знает когда уместно радоваться жизни. Он забывает о радостях, держа обиду на весь мир, в то время как любые обиды надо сразу анализировать и быстро избавляться от них, не давая им разъедать свою душу и сознание.
– Обиды и страхи разрушают фундамент нашей жизни, нельзя им давать укрепляться. Нельзя позволять душе срываться в тяжелые эмоциональные состояния и переживания, нельзя накручивать себя на негатив. Страхи следует перебарывать на энергетическом уровне более сильной волей.
– Долгие сожаления и печали ломают человека - поэтому ни когда, ни когда, ни о чем не жалейте!
– В самые трудные минуты надо говорить себе - "Ни что не может в жизни нас вышибить из седла! Такая уж поговорка у меня была!"
– Помогает исцеляться от душевных недугов, общение с природой и животными. Озера, деревья и быстрые речки, это бальзам для души человека. Когда становится грустно на душе - посидите на берегу реки и окунитесь в нее с головой (если тепло), вода сразу унесет вашу грусть.
– Банькой и веником от горестных мыслей спасаются. Хлестая веником по спине и затылку, с человека сгоняют порчи, сглазы и энергосущности угнетающие человека.
– У чабанов, например, ни когда не бывает депрессии, особенно когда они находятся рядом с отарой овец. Животные своим биополем перебарывают многие психологические недуги человека. У животных, находящихся под защитой в стаде, возникают настолько сильные жизненные биоритмы, что они разрушают (перекодируют) любые депрессивные состояния людей. Побывав месяц на природе, рядом с отарой овец, депрессивный человек быстро успокаивается, приходит в гармонию с природой и с самим собой, набирается энергетики у спокойных животных, и восстанавливает свою душу.