Действуй! 10 заповедей успеха
Шрифт:
2. Мой контролер:__________________ форма контроля (e-mail, SMS, телефон)
3. Формула сохранения позитивных изменений. Повлиять минимум на 5 человек, чтобы они тоже начали это делать.
1. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________
2. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________
3. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________
4. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________
5. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________
4. Формула расширения «Зоны комфорта». Похвала и поощрения за действия в выбранном направлении. Почему это важно для тебя? Чем это поможет тебе в жизни?
1. Похвала (запиши слова, которыми обязуешься хвалить себя за выполнение даже по минимуму)____________________________________________________________
________________________________________________________________________
2. Поощрение (что купишь или позволишь себе, когда выполнишь запланированное на 7 дней)?____________________________________________________
________________________________________________________________________
3. Почему это важно для тебя?___________________________________________
________________________________________________________________________
Эта таблица на 7 дней. То, что дает наилучшие результаты, продолжай еще 30 дней. Через 30 дней ты получишь привычку, которая будет работать на тебя всю жизнь! Just do it! Ты можешь это сделать. Подскажу маленькую хитрость. Загадай, что в день, когда сделаешь запланированное, в твою жизнь придет большое счастье. Помни, что оно приближается! Тем, кто будет тебя отвлекать, скажи, что обещал Ицхаку Пинтосевичу ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ хотя бы по минимуму то, что ты запланировал. Прямо так и скажи! И сразу задай вопрос: «Ты что, хочешь меня заставить обмануть Ицхака?!» Я уверен, что никто на это не пойдет!
Заповедь 5
Действуй
«Человек рождается, чтобы жить, а не готовиться все время к жизни».
«Не размышления главное, а действия».
«Путь в тысячу миль начинается с первого шага».
Что тебе мешает действовать
Когда ты определился со своими целями и составил подробный план действий, наступила пора действовать. Без действий невозможно достичь цели. Действовать нужно с умом, постоянно проверяя, насколько ты приближаешься к реализации твоей цели. Нужно постоянно контролировать процесс и держать руку на пульсе. Если видишь, что ты действуешь, а продвижения нет, нужно проверить свои действия. Может быть, стоит их изменить? Внимательно присматривайся к действиям тех, кто уже достиг тех целей, которых ты только собираешься достичь. Моделируй их действия, то есть старайся действовать так, как действуют они.
На своих семинарах я иногда делаю такое упражнение. Достаю 100 долларов и спрашиваю: «Кто хочет денег?» Многие поднимают руки и кричат: «Я хочу!» Я еще раз спрашиваю: «Кто хочет денег?» Еще больше рук поднимается, и в хоре прибавляется голосов.
Затем кто-нибудь встает, подходит ко мне и берет эти 100 долларов. Я говорю остальным: «Вы видите сейчас разницу, между «хочу» и «действую».
Поступок проясняет все лучше, чем размышления.
Вы все хотели это взять, а действовал только один человек. Именно он все и получил. Теперь каждый пусть обратит внимание на то, какие мысли вас останавливали, мешали встать и совершить действие. Что говорил «тоненький голос» в вашей голове, чтобы вас остановить? То, чем он остановил вас сейчас, – это то, чем он вас останавливает всегда,
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
Эта останавливающая мысль и есть твое первое препятствие на пути к действиям, на пути к успеху.
Как с ней бороться? Смени ее на вдохновляющую, побуждающую к действиям аффирмацию. Создай внутренний девиз, вдохновляющий тебя к победам.
Мой новый девиз: ______________________________________________________
Очень хорошо подходит мой девиз: «Я знаю – ты можешь».
Сейчас я расскажу тебе, как это делать. Аффирмации и визуализации – это первые суперэффективные действия, с которых начнется твой удивительный путь к успеху. Вот как использовал аффирмации знаменитый актер Джим Кэрри.
«Я всегда верил в волшебство. Сидя без дела в этом городе, я каждый вечер поднимался на Малхолланд-драйв, раскидывал руки и, глядя на город внизу, говорил: «Со мной хотят работать все. Я – действительно хороший киноактер. Меня ждут великолепные предложения!» И повторял эти слова снова и снова, много раз, буквально представляя себе, что уже ангажирован в пару фильмов. Потом спускался с холма, готовый покорить весь мир, думая: «Предложения сниматься ждут меня прямо там, просто до меня они пока не дошли». Именно таким тотальным аффирмациям – лекарству от всякой хандры – научили меня еще в детстве дома».
В 1975 году Джим Кэрри, тогда еще молодой, только пытающийся пробиться в Лос-Анджелесе комик из Канады, выписал себе чек на 10 млн долларов. Он датировал его Днем благодарения 1995 года и надписал: «За особые заслуги». Джим положил чек в бумажник и всегда носил его с собой. Оптимизм и упорство Кэрри окупились сторицей. К 1995 году уже вышли фильмы, которые сделали его знаменитым, и он начал зарабатывать по 20 млн долларов за фильм. После смерти отца Кэрри положил ему в гроб свой знаменитый чек как дань человеку, который пробудил в нем желание стать звездой и научил его, как действовать, чтобы мечта стала реальностью.
Аффирмации и визуализации – путь к успеху
Если ты откроешь Библию, то удивишься, когда прочтешь, что Бог своими словами творил этот мир. В самом начале десять раз написано: «…и сказал Бог… и стало так». Десятью изречениями был построен этот мир. Ты помнишь, что мы сделаны по образу и подобию Бога? Но у Него нет образа и подобия, говорят мудрецы. Как же мы можем быть созданы по Его образу? Мы творим так же, как Он творил. Своими словами…
То, что мы имеем сегодня, – следствие того, что мы думали, говорили и делали вчера. Наше завтра будет следствием того, что мы думаем (говорим себе в уме или визуализируем), произносим (вслух другим людям или во время молитвы) и делаем (последствия наших решений) СЕЙЧАС. СЕЙЧАС ты создаешь свое будущее. Мы притягиваем в свою жизнь все события! Так притягивай то, что ты ХОЧЕШЬ притягивать. 99 % людей большую часть своего времени думают о своих проблемах, и что они получают? Хронические проблемы. 1 % людей постоянно думают о своих целях. О том, что они хотят получить. И они получают это! 80 % мировых богатств принадлежат 1 % людей! Тайну этого 1 % ты можешь узнать, посмотрев фильм «Секрет». Она проста: «Думай и говори о том, что ты хочешь получить. И ты это получишь». Если ты думаешь и говоришь о проблемах, ты получишь проблемы. Если ты думаешь и говоришь о своих целях, ты их достигнешь.