Дисбактериоз. Как восстановить своё здоровье
Шрифт:
Сбор, регулирующий деятельность желудочно-кишечного тракта
Компоненты: ? ч. л. ромашки лекарственной, по ? ч. л. душицы обыкновенной и таволги вязолистной, по ? ч. л. зверобоя продырявленного и тмина обыкновенного, 1 л воды.
Способ приготовления. Все компоненты измельчите, смешайте и залейте кипятком.
Проварите на слабом огне 10 мин, затем поставьте в теплое место на 2 ч, после чего процедите.
Способ применения. Пейте в теплом виде по 200 мл за 20–25 мин до еды.
Отвар
Компоненты: по ? ч. л. тысячелистника обыкновенного, хвоща полевого, лапчатки прямостоячей и полыни горькой, 1 л воды.
Способ приготовления. Все компоненты измельчите, перемешайте и залейте кипятком. Прокипятите на слабом огне 15 мин, затем поставьте в прохладное место на 2 ч, после чего процедите.
Способ применения. Пейте в теплом виде по 100 мл 3 раза в день при метеоризме и склонности к поносам.
Черемуха с прополисом при расстройствах желудка
Компоненты: 1 ст. л. сушеных плодов черемухи, 200 мл воды, 30 капель 20%-ной спиртовой настойки прополиса.
Способ приготовления. Сушеные плоды черемухи залейте кипятком и проварите на слабом огне 15 мин. Настаивайте 30–40 мин, после чего процедите. Добавьте 30 капель настойки прополиса и размешайте.
Способ применения. Пейте по 100 мл 2–3 раза в день за 30 мин до еды.
Луковая настойка
Компоненты: 3–4 головки репчатого лука, 200 мл водки или спирта.
Способ приготовления. Лук очистите и натрите на крупной терке. Полученной массой заполните бутылку на ?, после чего долейте ее доверху спиртом или водкой. Настаивайте 8–10 дней, периодически встряхивая.
Способ применения. Принимайте по 10 капель перед едой.
Настой трав с медом
Компоненты: по ? ч. л. мяты перечной и полыни горькой, ? ч. л. цветов бессмертника песчаного, 4 ст. л. меда, 1 л воды.
Способ приготовления. Все компоненты измельчите и перемешайте. Залейте кипятком и варите 10 мин. Поставьте в прохладное место на 2 ч, затем процедите.
В готовый настой добавьте мед и все хорошо размешайте.
Способ применения. Пейте по 100 мл перед едой.
Рябиновый сок
Компоненты: 1 кг ягод рябины, 500 г сахара.
Способ приготовления. Рябину промойте и засыпьте сахаром. Настаивайте 4–6 ч, после чего прокипятите в течение 30 мин на слабом огне. Полученный сок слейте в бутылку из темного стекла, плотно закройте.
Способ применения. Полученный сок принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой.
Средство для профилактики заболеваний кишечника
Компоненты: 1 ст. л. сухих плодов шиповника, 200 г моркови, ? ч. л. растительного масла, 100 мл молока, 500 мл воды.
Способ приготовления. Шиповник залейте кипятком, варите 10–15 мин, снимите с огня и настаивайте в течение 3 ч. В это время натрите на мелкой терке морковь и отожмите из нее сок. В процеженный отвар из шиповника добавьте морковный сок и растительное масло. Все тщательно перемешайте.
Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. 3 раз в день после еды.
Настой крапивы и крушины
Компоненты: 1 ч. л. листьев крапивы, 1 ч. л. коры крушины ломкой, 500 мл воды.
Способ приготовления. Компоненты измельчите, перемешайте, залейте кипятком и варите на слабом огне 10 мин. Настаивайте при комнатной температуре в течение 1 ч, после чего процедите.
Способ применения. Пейте по 100 мл 3 раза в день за 20–30 мин до еды.
Грецкие орехи с медом против болезней желудка и кишечника
Компоненты: по 200 г очищенных грецких орехов и гречишного меда.
Способ приготовления. Грецкие орехи растолките так, чтобы они превратились в однородную кашицу. После этого добавьте мед, хорошо перемешайте.
Способ применения. Принимайте по 100 г смеси в день за 5–6 приемов.
Настойка аира как противовоспалительное средство
Компоненты: 1 ч. л. корневищ аира, 100 мл спирта.
Способ приготовления. Корневище аира измельчите и залейте спиртом. Полученную смесь хорошо размешайте и перелейте в бутылку из темного стекла. Настаивайте в течение 8–10 дней, периодически взбалтывая, после чего процедите.
Способ применения. 20 капель настойки разведите в 50 мл воды и принимайте 3 раза в день.
Сбор для лечения воспалительных процессов
Компоненты: по ? ч. л. одуванчика лекарственного, фиалки трехцветной, петрушки и семян укропа, 1 л воды.
Способ приготовления. Все компоненты измельчите и смешайте. Залейте кипятком, поставьте на слабый огонь и варите в течение 7–8 мин после закипания.
Поставьте настой в теплое место на 3 ч, после чего процедите.
Способ применения. Пейте в теплом виде по 50 мл 4 раза в день за 25 мин до еды.
Сбор для снятия болей
Компоненты: ? ч. л. гусиной лапчатки, ? ч. л. желтого донника, по 1 ч. л. шишек хмеля обыкновенного и шалфея лекарственного, 1 л воды.
Способ приготовления. Все компоненты измельчите и перемешайте.
Затем залейте кипятком и подержите на паровой бане 20 мин. Полученный отвар перелейте в термос и настаивайте в течение 5–6 ч, после чего процедите.
Способ применения. Пейте по 50 мл 3 раза в день непосредственно перед едой при несильных болях и по 200 мл через каждые 2 ч во время острых приступов.