Дневник эгоистки, или Мужчины идут на красное
Шрифт:
Есть психологический прием простить человека и избавиться от обиды. Для этого напишите своему мужу письмо. Не обязательно ему показывать это письмо. Вы напишите его скорее для себя, чем для него.
1. Первая часть письма обвинительная. Представьте себя прокурором, который зачитывает приговор ужасному преступнику. В этой части вы можете описать все свои претензии и назвать его теми словами, которые он заслуживает. Гад, паразит, предатель… Только вылейте все, что накопилось у вас на душе. Припомните все, чтобы ничего не осталось. Когда вы почувствуете настоящее удовлетворение, то переходите ко второй части.
2. Вторая часть оправдательная. Теперь вы не прокурор, а адвокат. Попробуйте защитить обвиняемого. Заступитесь за него, прочувствуйте ситуацию, почему он именно так себя повел. Вспомните, что все мужчины полигамны, и это заложено в них самой природой. Разбейте миф о моногамии. Его придумали женщины для собственного успокоения. На свете так мало семей, где мужчины на протяжении долгих лет хранили верность только одной женщине. Да
3. Это примирительная часть, в которой никто не виноват. В этой части вы прощаете обвиняемого и даже его оправдываете. Зачем сажать человека за решетку, если он уже и так пострадал и осознал все свои ошибки? Дайте ему исправительный срок. Простите его и освободите себя от ненужного груза обид и мучений. Самый лучший способ простить человека – это его понять.
А затем сделайте из этого письма самолетик и выпустите его в окно. Вы почувствуете облегчение.
Татьяна, милая, я хорошо понимаю, что измена – это удар по самолюбию, но все же перестаньте искать виноватых. Что случилось, то случилось. Если вы приняли решение сохранить семью, то нужно подвести жирную черту под прошлым и начать семейную жизнь с чистого листа. Не стоит впутывать в ваш конфликт детей. Если вы не будете сыпать соль на свою рану, то пройдет время и ваша рана обязательно зарастет. Простить измену можно, если она случайность, а не образ жизни вашего мужа.
Любящий вас автор. Юлия Шилова.
3. МИЛАЯ, ДОРОГАЯ ЮЛЕЧКА, ЗДРАВСТВУЙТЕ!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ ПРЕКРАСНЫЕ КНИГИ, КОТОРЫЕ МНЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЮТ В ЭТОЙ ЖИЗНИ, ЗА ВАШИ СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ВЫ ДАЕТЕ СВОИМ ЧИТАТЕЛЯМ. ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, КАКУЮ ПОМОЩЬ ВЫ ОКАЗЫВАЕТЕ СВОИМ ТВОРЧЕСТВОМ МНОГИМ ЛЮДЯМ. СЕЙЧАС Я НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ, КАК МОГЛА РАНЬШЕ ЖИТЬ БЕЗ ВАШЕГО ТВОРЧЕСТВА. КОГДА В КНИЖНОМ МАГАЗИНЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ ВАША НОВАЯ КНИГА, Я ЕЕ СРАЗУ ЖЕ ПОКУПАЮ. ВЫ СТАЛИ ДЛЯ МЕНЯ САМОЙ ЛУЧШЕЙ ПОДРУГОЙ И СОВЕТЧИКОМ. У МЕНЯ ДОМА ЦЕЛАЯ БИБЛИОТЕКА, СОСТОЯЩАЯ ИЗ ОБОЖАЕМЫХ МНОЙ МЕЛОДРАМ. Я МОГУ ПЕРЕЧИТЫВАТЬ ИХ ПО НЕСКОЛЬКУ РАЗ, А ИНОГДА ОНИ МНЕ НЕОБХОДИМЫ, КАК СРОЧНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ.
МИЛАЯ ЮЛЕЧКА, В МОЕЙ ЖИЗНИ СЕЙЧАС ТАКАЯ СИТУАЦИЯ, КОГДА У МЕНЯ ВСЕ РУХНУЛО. ВСЕ РАЗРУШЕНО, ЧТО ТОЛЬКО МОЖНО БЫЛО РАЗРУШИТЬ. КОГДА Я ПРОСЫПАЮСЬ УТРОМ, МНЕ ТЯЖЕЛО ДЫШАТЬ ОТ ТОЙ ТЯЖЕСТИ, КОТОРАЯ НАКОПИЛАСЬ У МЕНЯ НА ДУШЕ. Я ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ, КАК ЖИТЬ И КАК МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ИЗНУРЯЮЩЕЙ ДУШЕВНОЙ БОЛИ, КАК НЕ ВИНИТЬ СЕБЯ ЗА ОШИБКИ ПРОШЛОГО. КАК БЫТЬ В ТАКИХ СЛОЖНЫХ СИТУАЦИЯХ, КАК ПОСТУПИТЬ, ЧТОБЫ НЕ СЛОМАТЬСЯ?
ЮЛЕЧКА, РАНЬШЕ Я ВСЕГДА БЫЛА ОПТИМИСТИЧНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, А ТЕПЕРЬ Я СЕБЯ НЕ УЗНАЮ. МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО УЖЕ В МОЕЙ ЖИЗНИ НИЧЕГО ХОРОШЕГО НЕ БУДЕТ И ОНА НЕ ПРЕПОДНЕСЕТ МНЕ ПРИЯТНЫХ СЮРПРИЗОВ. КОНЕЧНО, Я НАД СОБОЙ РАБОТАЮ, СТАРАЮСЬ НАСТРОИТЬ СЕБЯ НА ПОЗИТИВНЫЙ ЛАД, НО ГДЕ-ТО ТАМ, В ГЛУБИНЕ ДУШИ, НЕВЫНОСИМО ТЯЖКО…
ЮЛИЯ, ДОРОГАЯ, МНЕ БЫ ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ УСЛЫШАТЬ ВАШУ ЖИЗНЕННУЮ ПОЗИЦИЮ, КАК ПОСТУПИТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ВСЕ РУХНУЛО. ВСЕ: ЛУЧШАЯ ПОДРУГА, РАБОТА, ДРУЗЬЯ, МЕЧТА И ЛЮБОВЬ, ИЗ-ЗА КОТОРОЙ ТЫ СДЕЛАЛА ВСЕ И ОСТАЛАСЬ, КАК В ТОЙ СКАЗКЕ СТАРУХА, У РАЗБИТОГО КОРЫТА. СЕЙЧАС, В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ, У МЕНЯ НИЧЕГО НЕТ, В ПОЛНОМ СМЫСЛЕ ЭТОГО СЛОВА – НИЧЕГО. ОСТАЛАСЬ ТОЛЬКО Я НАЕДИНЕ С ТЕМ ГРУЗОМ И КОМКОМ РЫДАНИЙ В МОЕЙ ДУШЕ И ОСОЗНАНИЕМ ТОГО, ЧТО НИЧЕГО УЖЕ НЕЛЬЗЯ ИЗМЕНИТЬ.
МОЯ ДОРОГАЯ ЮЛЕЧКА, ВАШИ СТРОЧКИ БУДУТ МНЕ КАК БАЛЬЗАМ НА ДУШУ. С БЕСКОНЕЧНОЙ ЛЮБОВЬЮ К ВАШЕМУ ТАЛАНТУ, ТВОРЧЕСТВУ И УВАЖЕНИЕМ К ВАМ.
Лена, 26 лет. Новокузнецк.
Дорогая Леночка, спасибо вам за ваш крик души.
Моя жизненная позиция такова: если вокруг все рухнуло, то нужно вставать с колен, хорошенько отряхиваться и НАЧИНАТЬ ВСЕ СНАЧАЛА. Никогда не поздно начать все сначала, пока мы живы! Даже когда вокруг вас ничего не осталось, остался только один человек – это ВЫ. Есть человек, которого вы действительно можете осчастливить, – это Вы сами.
Лена, дорогая, прекратите себя истязать и заниматься самоуничтожением. Подойдите к зеркалу и внимательно всмотритесь в свое отражение. Из зеркала на вас смотрит молодая, интересная женщина, у которой есть руки, ноги, здоровье, душа. Не стоит бояться начинать жить с белого листа и чистой страницы. Даже если жизнь приперла вас к стенке, не сдавайтесь. Измените что-нибудь в себе или обстоятельствах, если вы сейчас не можете изменить ситуацию, которая на сегодняшний день сложилась, то измените свое отношение к ней. Дерзайте, учитесь, ищите новую работу, приобретайте новую специальность, заведите новые увлечения, знакомьтесь, кружите головы мужчинам, живите интересной и насыщенной жизнью. Смело переступайте через свои сомнения и страхи. Ваша жизнь будет ярче, краше и радостнее.
Леночка, женская психика очень гибкая. Даже если мы теряем все на свете, то мы редко теряем самих себя. Мы все хотим быть слабыми и укрыться за чьей-нибудь сильной мужской спиной от людской молвы и сильного ветра, но, увы, таких спин на сегодня почти не существует, и нам приходится рассчитывать только на себя. Самое главное – не впадать в отчаяние. Нет ни одной депрессии, которая со временем бы не прошла. И пусть
Леночка, милая, мы все сами пишем сценарий собственной жизни, и все ошибаемся. И это нормально. Без ошибок у нас бы не было необходимого жизненного опыта. Если вы посчитали, что ваш сценарий написан неудачно, то скомкайте листы с непонравившимся сценарием. Выкиньте его в мусорную корзину и начинайте писать новый.
Леночка, редкий человек может похвастаться тем, что его жизнь была безоблачной и беззаботной. Большинство из нас прожили нелегкие жизни с огромным грузом проблем и различных трудностей. Но все же все мы жили так, как умели. Жизнь дает нам столько испытаний, сколько мы в состоянии вынести. И как бы ни было больно, но наше прошлое – это прекрасная основа для того, чтобы начать заново себя строить. Все, что у вас есть, – это ценный опыт.
Несмотря ни на что, постарайтесь сказать СПАСИБО своей жизни за те жизненные уроки, которые она вам преподнесла. Благодаря им вы стали сильнее. Ведь то, что нас не убивает, придает нам силу. Постарайтесь освободиться от негативного жизненного опыта и простить всех, кто причинил вам хоть какую-то боль. Поверьте в себя и свои возможности. Попытайтесь создать себе счастливое будущее. Убедите себя в том, что ВСЕ ХОРОШЕЕ ТОЛЬКО СЕЙЧАС НАЧИНАЕТСЯ.
Все наши несчастья в нас самих, и наше счастье тоже. Жизнь не где-то там, она ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Подруги и мужчины в этой жизни приходят и уходят. С нами остаются только наши родители и наши дети. Постарайтесь отнестись к этому философски.
Научитесь уважать свое прошлое и попробуйте переписать историю своей жизни, не откладывайте новый сценарий в долгий ящик.
Вы СИЛЬНАЯ, и у вас ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Просто рассмейтесь неудачам назло, вооружитесь вашим самым главным оружием – улыбкой – и идите по жизни смеясь. Я вас очень сильно люблю и всегда мысленно с вами.
Любящий вас автор. Юлия Шилова.
4. ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОРОГАЯ ЮЛИЯ!
Я ЯВЛЯЮСЬ ВАШЕЙ ПОКЛОННИЦЕЙ. ПРОЧИТАЛА ПОЧТИ ВСЕ ВАШИ КНИГИ. БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ВЫ ПИШЕТЕ ДЛЯ НАС ТАКИЕ КРИМИНАЛЬНЫЕ МЕЛОДРАМЫ. Я МНОГОЕ ИЗ НИХ ЧЕРПАЮ ДЛЯ СЕБЯ.
ЮЛИЯ, ОТВЕТЬТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ЧТО МНЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ.
ДЕЛО В ТОМ, ЧТО МУЖЧИНА, КОТОРОГО Я ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЛЮБЛЮ, НЕ ХОЧЕТ МЕНЯ СОВСЕМ КАК ЖЕНЩИНУ. ОН ГОВОРИТ, ЧТО ЛЮБИТ МЕНЯ, ЧТО НЕ ВСТРЕЧАЕТСЯ С ДРУГИМИ ЖЕНЩИНАМИ, ГОВОРИТ, ЧТО ЕМУ ИНТЕРЕСНО ТОЛЬКО СО МНОЙ. НО ОН НЕ ХОЧЕТ МЕНЯ. МЫ ВСТРЕЧАЕМСЯ УЖЕ ГОД, НО У НАС НИ РАЗУ НЕ БЫЛО СЕКСА. НА МОИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗАНЯТЬСЯ ЛЮБОВЬЮ ОН КАЖДЫЙ РАЗ ЗАЯВЛЯЕТ, ЧТО НЕГДЕ. ОН ВЗРОСЛЫЙ, ХОЛОСТОЙ МУЖЧИНА. ЕМУ 36. МНЕ 22. ОН ПРИГЛАШАЕТ МЕНЯ В КАФЕ. ПРИГЛАШАЕТ К СЕБЕ В ГОСТИ, ЧТОБЫ ПОПИТЬ ЧАЙ. НО НИКАКИХ ПОПЫТОК ДЛЯ БЛИЗОСТИ СО МНОЙ ОН ДАЖЕ НЕ ПРЕДПРИНИМАЛ. А МНЕ ОТ ЭТОГО ОЧЕНЬ ОБИДНО. ВЕДЬ Я МОЛОДАЯ, МНЕ ХОЧЕТСЯ ПОЛНОЦЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ, ХОЧЕТСЯ КАК ДУШЕВНОЙ, ТАК И ФИЗИЧЕСКОЙ ЛЮБВИ. НО ПОЧЕМУ ЖЕ ОН МЕНЯ НЕ ХОЧЕТ?
ОН ЖИВЕТ В КВАРТИРЕ ВМЕСТЕ С МАМОЙ И НЕ СТРЕМИТСЯ ОТДЕЛИТЬСЯ И СТАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ. ОН ТАКЖЕ НЕ СТРЕМИТСЯ К СОЗДАНИЮ СЕМЬИ. НА МОЙ ВОПРОС «ПОЧЕМУ?» ОН ОТВЕЧАЕТ, ЧТО ДЕВУШКИ ЕГО В МОЛОДОСТИ МНОГО ОБИЖАЛИ, ОТКАЗЫВАЛИ ЕМУ, И ОН ТАКИМ ОБРАЗОМ РАЗОЧАРОВАЛСЯ ВО ВСЕХ ЖЕНЩИНАХ. ВСЕ, ЧТО ОН МОЖЕТ МНЕ ПРЕДЛОЖИТЬ, – ЭТО СДЕЛАТЬ МАССАЖ, ПОГОВОРИТЬ И НАПОИТЬ ЧАЕМ. А Я ОЧЕНЬ ПРИВЯЗАЛАСЬ К НЕМУ И ДУМАЮ, ЧТО ПОЛЮБИЛА. Я ДАЖЕ НЕ СМОТРЮ НА ДРУГИХ МУЖЧИН, ВСЕ ВРЕМЯ ДУМАЮ ТОЛЬКО О НЕМ. ОН МНЕ ДАЕТ НАДЕЖДУ, ЧТО У НАС С НИМ, МОЖЕТ, ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ. Я ЖДУ, КОГДА ЭТО ПРОИЗОЙДЕТ. ИНОГДА ОТ НАКОПИВШЕЙСЯ ОБИДЫ Я НАЧИНАЮ ПЛАКАТЬ ПРИ НЕМ И УПРЕКАТЬ ЕГО В ТОМ, ЧТО ОН НЕ МОЖЕТ ПРОСИТЬ ЛАСКИ И ЛЮБВИ. А ОН ТОГДА СОВЕТУЕТ НАЙТИ МНЕ ЛЮБОВНИКА. ГОВОРИТ, ЧТО БУДЕТ У МЕНЯ ДЛЯ ДУШИ, А ЛЮБОВНИК ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. А Я ТАК НЕ МОГУ. Я НЕ ПРИЗНАЮ СЕКС БЕЗ ЛЮБВИ. Я ЛЮБЛЮ ТОЛЬКО ОДНОГО МУЖЧИНУ, КОТОРЫЙ, УВЫ, МЕНЯ НЕ ХОЧЕТ.
ДА, ОН ХОРОШО КО МНЕ ОТНОСИТСЯ, ГОВОРИТ ЛАСКОВЫЕ СЛОВА, ОБНИМАЕТ, ЦЕЛУЕТ, ГОВОРИТ, ЧТО Я ЕМУ ДОРОГА, ЧТО Я ЗАПАЛА ЕМУ В ДУШУ И ЧТО Я ПЕРВАЯ ДЕВУШКА, КОТОРАЯ ЕГО ПОЛЮБИЛА. НО НАШИ ОТНОШЕНИЯ БЕСПЕРСПЕКТИВНЫ. ОН НИ К ЧЕМУ НЕ СТРЕМИТСЯ, ПОТОМУ ЧТО У НЕГО НЕТ ТАКОГО ЖЕЛАНИЯ. ОН ЗАЦИКЛЕН НА СВОИХ ПРОШЛЫХ НЕУДАЧАХ И ЧАСТО О НИХ ГОВОРИТ. ДА Я И НЕ ЗНАЮ, ЧТО СМОГУ СДЕЛАТЬ. ВИДИМО, МОЯ ЛЮБОВЬ НЕ ПРИДАЕТ ЕМУ СИЛЫ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЗАБЫТЬ ПРОШЛЫЕ НЕУДАЧИ И НАЧАТЬ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ. ОН ГОВОРИТ «КОГДА-НИБУДЬ», «КАК-НИБУДЬ», «МОЖЕТ БЫТЬ». НО ТАК МОЖНО ЖДАТЬ ЦЕЛУЮ ВЕЧНОСТЬ.
ЮЛИЯ, ПОЖАЛУЙСТА, ДАЙТЕ МНЕ СОВЕТ, КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ. МНЕ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО. Я ЧАСТО ПЛАЧУ ОТТОГО, ЧТО Я НЕЖЕЛАННАЯ.
Светлана.
Дорогая Светлана, прочитала ваше письмо, и мое сердце наполнилось болью. Вот из-за таких вот 36-летних закомплексованных мужчин, живущих с мамами и не думающих о завтрашнем дне, у наших женщин понижается самооценка. Светлана, милая, чем больше вы будете продолжать отношения с этим субъектом, тем все больше и больше, с каждым днем, вы будете понижать собственную самооценку. Светлана, поймите, вы не нежеланная. Вы просто встретили человека, который не то что вас не хочет. Он просто НЕ МОЖЕТ. Проще говоря, вы уже ровно как год полюбили импотента и требуете от него невозможного.