Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов
Шрифт:
На чистую распаренную кожу (после ванной или бани) нанесите мед и вбейте его в кожу энергичными короткими похлопываниями.
Эта маска хорошо открывает поры и выводит из организма токсины и шлаки.
Эта маска хорошо смягчает кожу, делая ее гладкой и упругой. Для ее приготовления смешайте 2 яичных желтка и 2 столовые ложки меда. Нанесите маску на кожу ягодиц, а через 15 минут примите теплый душ.
Смешайте кофейную гущу с голубой глиной, добавьте небольшое количество минеральной воды и нанесите получившуюся массу на влажное тело.
Благодаря тому, что кофеин активизирует распад жиров, а глина выводит их организма лишнюю жидкость, маска помогает не только избавиться от целлюлита, но и оптимизировать свой вес.
В 150 г меда добавьте по 1 столовой ложке молотого мускатного ореха и красного жгучего перца, тщательно перемешайте. Раз в неделю используйте это средство вместо мыла, принимая душ или ванну (берегите при этом интимные места).
1 чайную ложку натурального меда растворите в 50 мл воды, хорошо перемешайте и нанесите на тело, а через 15 минут смойте. Эта маска хорошо снимает раздражение с кожи, поэтому ее рекомендуется наносить на участки кожи сразу же после эпиляции.
Добавьте в 1 столовую ложку масла ореха макадамии по 2 капли кедрового масла и масла иланг-иланга и по 1 капле бергамотового, грейпфрутового и мандаринового масел, тщательно перемешайте.
Легкими массирующими движениями нанесите полученную массу на кожу рук, живота, груди и область декольте.
Добавьте в 1 стакан минеральной воды небольшое количество молока и протрите получившимся коктейлем области тела, особенно нуждающиеся в увлажнении: ягодицы, бедра и ноги.
В результате молоко, а конкретно содержащиеся в нем жиры, катализаторы процесса образования коллагена, сделают вашу кожу гладкой и упругой, а минералка обеспечит ей дополнительное питание.
Мягкой и нежной кожу сделает успокаивающий коктейль, приготовленный из 1 чайной ложки масла ореха макадамии, 2 капли бергамотового масла, 1 капли масла иланг-иланга и 1 капли розового масла.
SPA-уход для лица
Кто из нас не хочет иметь здоровую, сияющую кожу лица? А ведь для этого совсем необязательно покупать дорогую косметику, регулярно посещать модные салоны или SPA-курорты. Главное – правильно заботиться о коже и неукоснительно выполнять несколько очень простых, но от этого не менее важных рекомендаций.
Первая из них – берегите кожу от солнечных лучей. И вообще, на солнце нужно находиться как можно меньше времени. Находясь на отдыхе, не забывайте надевать на голову шляпу или панаму с широкими полями, а на пляже располагайтесь в тени деревьев или под зонтом. Однако если пребывания на солнце не избежать, нанесите на лицо солнцезащитный крем с высоким SPF-фильтром.
Вторая рекомендация – удаляйте косметику с лица на ночь. Процедура эта несложная и не занимает много времени. Для снятия макияжа лучше всего использовать мягкое средство и наносить его легкими массирующими движениями, не растягивая и не растирая кожу. Наконец, еще один совет – регулярно используйте скрабы и увлажняющие средства. Их можно приобрести приготовить своими руками из натуральных продуктов, которые имеются на любой кухне.
Скрабы
Скраб является косметическим средством, предназначенным для глубокой очистки кожи. Как правило, в состав скраба входят основа и абразивные частицы.
В процессе использования скраба с поверхности кожи удаляются старые отмершие клетки, улучшается кровоснабжение. В результате кожа лица становится гладкой и сияющей. Скраб для кожи лица должен быть более нежным и деликатным, чем для кожи тела и особенно для кожи стоп. Наносится он указательными и средними пальцами обеих рук в течение 2-3 минут круговыми массирующими движениями в следующем порядке:
– от середины лба к вискам;
– от уголков рта к вискам;
– от середины подбородка к мочкам ушей.
Смывается скраб теплой кипяченой водой.
На очищенную кожу рекомендуется сразу же наносить питательные и увлажняющие средства. Так они лучше впитаются в кожу, и пользы от них будет больше.
Если использовать скраб перед эпиляцией, врастания волосков после бритья не произойдет. А если почистить им тело перед нанесением средства для автозагара, оно ляжет ровнее и держаться будет дольше.
При нормальной коже скраб нужно использовать 1 раз в неделю, при жирной – 2-3 раза в неделю.
Для применения скраба есть одно ограничение – наличие на коже лица угревой сыпи.
Обмакните влажный ватный тампон в обычную соль и круговыми массирующими движениями нанесите ее на распаренную кожу лица. Вместо соли можно использовать питьевую соду. Кристаллики соли и соды идеально шлифуют кожу, удаляя все имеющиеся на ней загрязнения.
2 столовые ложки измельченных в кофемолке овсяных хлопьев соедините с 1 чайной ложкой молотого риса и таким же количеством растительного масла. Все тщательно перемешайте и влейте немного теплой кипяченой воды.
Этот скраб хорошо очищает и подтягивает кожу, делает ее гладкой и эластичной, а также сужает поры. Он особенно полезен для проблемной кожи.