Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний
Шрифт:
Правила профилактики гепатита
Для каждого заболевания печени есть специфические меры профилактики, но некоторые из них подходят при любом нарушении в работе печени. Здесь хотелось бы дать общие рекомендации, которые помогут избежать болезни. Ничего нет страшного в том, что далее, при рассказе о конкретных заболеваниях, будут встречаться повторы. К сожалению, профилактика – основа основ сохранения здоровья каждого человека в отдельности и всего населения страны в целом – в последние годы оказалась как-то задвинута на задний план. А значит, обращать на нее внимание нужно каждому человеку – никто
Здоровая печень во многом сама способна сопротивляться инфекции. Поэтому очень важно постоянно заботиться о том, чтобы этот орган не испытывал излишних нагрузок. Тем более не надо самим разрушать свое здоровье, заставляя печень работать на пределе, перерабатывая те вещества, которые в норме не должны там находиться. Естественно, в основном это алкоголь и лекарства, которые у нас принято принимать без консультации с врачом и без учета побочных эффектов (о них, кстати, пишется в инструкциях к лекарственным препаратам). Поэтому первое правило – не злоупотреблять алкоголем и принимать лекарства только при необходимости и по назначению врача.
«Усталость» печени может быть вызвана и нарушениями в работе других органов пищеварения – желудка, кишечника, желчного пузыря. Отсюда второе правило – для здоровья печени следите за состоянием пищеварительной системы, питайтесь рационально, не перегружайте пищеварительный тракт обильными трапезами, соблюдайте правила пищевой гигиены. Жирная, жареная пища, злоупотребление специями – самые злейшие враги печени. Поэтому при любой форме гепатита первое, что назначает врач, – строгая диета. Но лучше следовать диете постоянно и разумно себя питать и строить свою жизнь так, чтобы ни один орган, в том числе и печень, не работали на износ.
Негативные условия труда, постоянные перенагрузки и стрессы тоже помогают вирусам быстрее победить и нанести сильный урон печени. Третье правило – не перенапрягайтесь, избегайте стрессов и разумно отдыхайте.
Четвертое правило – соблюдение элементарных гигиенических правил и безопасность в тех случаях, когда задействована кровь (при инъекциях, ранениях, половых связях). При совместном проживании с человеком, больным гепатитом С, В или D, внимательнее относитесь к пользованию теми вещами, на которые может попасть кровь при случайном ранении – ножницы, маникюрные инструменты. Лучше, чтобы у каждого были свои, индивидуальные приборы. Следование этому правилу снизит риск заражения вирусами гепатита. Хотя в некоторых случаях заражение происходит по вине других (медработников, например, заражающих себя и других из-за несоблюдения простейших правил безопасности), но основную ответственность за здоровье свое и своих близких должны нести мы сами.
Что должен знать больной гепатитом
• Основное правило, на котором основано лечение гепатита, – это соблюдение режима питания и диеты. Исключите из своего рациона и надолго забудьте про алкоголь, жирные продукты жареные блюда, консервы, острые приправы.
• Помните, что напитки, которые вы пьете, должны быть теплыми, негазированными и не содержать никаких консервантов.
• Избегайте физических нагрузок при остром гепатите или обострениях хронического, в другое время правильно дозируйте нагрузки. Помните, что все хорошо в меру, а печень к этой мере очень чувствительна и не простит пренебрежения собой.
• Ни
• Не применять желчегонные препараты в острых стадиях течения гепатита и при обострениях хронического и может привести к весьма неприятным последствиям.
• Будьте осторожны с использованием народных средств лечения. В них вековая мудрость, но и в деревнях раньше за лечение отвечал кто-то один, компетентный знахарь. А такие сложные заболевания, как вирусные инфекции, только народными средствами не вылечить, нужна комплексная терапия с использованием всех достижений современной науки и медицины.
• Относитесь с вниманием к окружающим, особенно если вы носите в себе возбудителя заболевания. Соблюдайте нормы гигиены и безопасности, чтобы уберечь своих близких от инфицирования.
• Верьте в себя, верьте в свою силу воли и заботьтесь о своем организме, не теряйте присутствия духа и чувства юмора.
Вирусный гепатит
Это инфекционное заболевание, при котором попадающие в организм вирусы поражают печень. Под названием «вирусный гепатит» объединены, как известно, несколько его видов, наиболее распространенные – А, В и С.
Гепатит А
Причины и пути заражения
Вирусный гепатит А (болезнь Боткина) – наиболее распространенный и (условно) наименее опасный вид гепатита. При этом заболевании возникает стойкий приобретенный иммунитет. Однако это заболевание опасно осложнениями, среди них наиболее часто встречаются болезни желчного пузыря и протоков.
Вирус гепатита А может сохраняться при комнатной температуре несколько недель, а при температуре ниже –20 °C – даже несколько лет. Кипячение убивает вирус за 5 минут, а дезинфицирующие растворы – практически сразу. Вот почему там, находится больной, обязательно проводят дезинфекцию помещения и даже предметов, которыми он пользовался. Вирус гепатита А поражает только человека, поэтому источник инфицирования – больной человек, особенно на первых этапах заболевания. На более поздних стадиях желтухи и после ее исчезновения человек становится безопасным для окружающих.
Вирус выделяется из организма больного с испражнениями, поэтому гепатит А нередко называют «болезнью грязных рук». Заражение может происходить через посуду, игрушки, предметы личной гигиены, а также через инструменты (клавиатуру компьютера, например), которыми пользовался больной. Этим видом гепатита чаще болеют дети. Пик заболеваемости – лето и осень, когда созревают фрукты и овощи, которые многие просто забывают помыть перед употреблением. Кроме того, летом очень легко заразиться вирусом гепатита А через воду, особенно в местах массового отдыха – ведь, к сожалению, туалеты и канализации на пляжах часто отсутствуют, а источники водоснабжения буквально кишат всевозможными бактериями и вирусами.