Древний секрет источника молодости. Книга 2
Шрифт:
От улучшения общего состояния здоровья до лечения простуды и гриппа
Некоторые люди, подобно Дугласу Блаю, обнаружили, что Пять Ритуалов вызвали замечательные изменения в их физическом состоянии, принесли полное выздоровление или резкое облегчение одной или более болезней. Другие, подобно мне, заметили общее улучшение самочувствия. Самыми явными изменениями являются повышение энергичности и выносливости, улучшение тонуса мышц, а также подвижности суставов и координации. Большинство респондентов сообщили, что им нужно меньше часов ночного отдыха и что сон их стал более глубоким и освежающим. Шестьдесят один процент опрошенных сообщили, что они выглядят и чувствуют себя моложе. Все, кто принял участие в нашем опросе, рассказали нам о тех или иных положительных изменениях в своей жизни, наступивших в результате выполнения Пяти Ритуалов.
Многие из опрошенных говорили о значительном улучшении протекания (или исцелении) длинного списка
Люди, которые регулярно выполняют ритуальные действия, говорят, что у них повысилась сопротивляемость таким распространенным заболеваниям, как простуда и грипп. Элис Эгглстон, 65-летняя домохозяйка из Пассейика, штат Нью-Джерси, – один из примеров. Элис всю жизнь была подвержена ангинам, ларингитам, насморку и простудам. Она подхватывала любую инфекцию, которая появлялась в округе. Так было, пока она не открыла для себя «Око Возрождения» и Пять Ритуалов. «Я увидела рекламу книги, и она звучала так удивительно, что я решила взглянуть на саму книгу. Я прочла ее, но продолжала думать, что написанное в ней не может быть правдой. Однако моя природная любознательность подтолкнула меня заняться практикой. Я всегда интересовалась здоровым образом жизни, особенно естественными способами исцеления, ведь с самого детства я так много болела. В школе меня, бывало, освобождали от декламации, потому что я часто теряла голос».
С тех пор как два года назад Элис начала выполнять ритуальные действия, она ни разу не заболела, что в ее случае совершенно невероятно. Когда у ее мужа и сына был желудочный грипп, она не заразилась от них. Более того, когда Элис чувствует, что инфекция проникла в ее организм, она может избавиться от нее до того, как разовьется заболевание.
«Как только у меня возникают ощущения, которые предупреждают, что я могу заболеть, – говорит Элис, – небольшое першение в горле или нос закладывает, я сразу же выполняю первое ритуальное действие, вращение, и третье – наклон назад, в дополнение к обычному двадцати одному утреннему повторению, и симптомы просто исчезают. Теперь они не превращаются в настоящую простуду, как это было раньше. В прошлом, несмотря на то что я всегда очень следила за своим здоровьем, я все равно болела. Из всего, что я перепробовала, Пять Ритуалов – единственное, что мне помогло, и это единственные упражнения, которые я делаю регулярно. Теперь я научилась отражать болезнь, когда чувствую, что она меня только-только начинает «одолевать». Этого достаточно, чтобы я навсегда стала энтузиастом пяти ритуальных действий».
Лечение любых болезней
Большое количество людей с радостью сообщили нам о том, что с тех пор, как они начали регулярно выполнять Пять Ритуалов, они смогли уменьшить дозу или вообще отказаться от приема лекарств от астмы, язвы и гипертонии.
Карен Клаллам из Портервилла, штат Калифорния, уверена, что ритуальные действия помогли ей бросить курить.
Практика Ритуалов также, по-видимому, помогает стабилизировать уровень сахара в крови у людей с диагнозом гипогликемии или диабета. Эффект выздоровления более заметен у людей, которые также следовали советам относительно питания, которые были даны в книге. Они обнаружили, что комбинация изложенных полковником Брэдфордом принципов питания с практикой упражнений способствует лечению расстройств пищеварения и улучшению деятельности почек, мочевого пузыря и кишечника.
Кроме того, полная практика способствует избавлению от судорог и онемения мышц ног, от симптомов колита и стимулирует плохо функционирующую щитовидную железу. Практикующие также твердо уверены в том, что ритуальные действия положительно воздействуют на зрение, слух и память, обостряя все чувства.
Многие люди страдают от боли в спине, позвоночнике, шее и суставах, и подавляющее большинство наших респондентов сообщили нам, что практика Пяти Ритуалов принесла им немедленное и впечатляющее облегчение таких проблем. У людей, которые регулярно посещали хиропрактиков, после начала занятий Пятью Ритуалами либо вообще исчезала необходимость ходить к ним, либо удавалось значительно уменьшить количество сеансов.
Тем, кто страдали от ослабляющих болей в костях и суставах, вновь обретенное ощущение физического комфорта и способность свободно двигаться принесли настоящую радость.
Среди болезней, которые очень хорошо поддаются «лечению» Пятью Ритуалами, часто упоминают артриты разного вида. Филис Спектер, которой 62 года, из Спрингфилда, штат Огайо, сообщила нам, что до практики «Ока Возрождения» из-за ревматоидного артрита ей приходилось взбираться по лестнице очень медленно, ступенька за ступенькой, как ребенку, который только учится ходить. «С тех пор как я занялась практикой Ока Возрождения, я могу ходить по лестнице как обычно».
Женщины обнаружили некоторые особенности положительного воздействия Ритуалов на свой организм. Соня Мондейл, у которой менопауза началась уже в 47 лет, обнаружила, что через три месяца после начала выполнения ритуальных действий у нее возобновились месячные, хотя она не менструировала уже год. Соня убеждена, что ее тело «определенно омолаживается».
Барбара Кауффман была счастлива, когда после трех месяцев практики Ока Возрождения симптомы ПМС (предменструального синдрома), которые очень сильно влияли на ее жизнь, почти полностью исчезли. «По крайней мере за две недели до начала месячных у меня развивались отеки, я была подавлена и страдала от сильных спазмов, – объясняет Барбара. – С тех пор как я стала выполнять ритуальные действия, некоторые из этих симптомов появляются только накануне месячных или в первый день. Это огромное облегчение».
У 44-летней Мэри Шелли благодаря практике Ока Возрождения все проблемы с фибромой матки просто исчезли. После того как ее гинеколог сказал ей, что у нее фиброма, она стала выполнять Пять Ритуалов два раза в день. Через четыре месяца сонограмма показала, что от фиброзной опухоли не осталось и следа.
Разные проблемы – одно простое решение
Пять Ритуалов оказали поразительное воздействие на состояние 44-летнего Джона Прайса. «Моя мать прислала мне на Рождество «Око Возрождения». В то время я страдал от мучительных болей в пояснице. Я не мог стоять прямо и с трудом передвигался», – говорит Джон. Его лягнула лошадь, и связки и хрящи в левом колене были серьезно повреждены. «Я не мог согнуть колено и совсем не мог бегать», – говорил он. Суровые зимние морозы штата Мэн только ухудшали мое состояние. «Я читал эту книгу с большим волнением, – продолжал Джон. – Я не принимаю обезболивающих лекарств, поэтому вначале мне было очень тяжело и больно. С самого первого раза я понял, что это необычайные упражнения. Впервые за несколько месяцев я почувствовал облегчение боли в спине и колене. Мне нравилось выполнять Ритуалы, благодаря им я чувствовал себя великолепно. Я продолжал заниматься, и после первой недели заметил, что боль в пояснице стала исчезать. Сегодня, через 13 месяцев, мое колено восстановилось приблизительно на 95 %, и поясница больше не беспокоит меня. Интересно, что ритуальные действия укрепили мою волю и улучшили память. Мое зрение и слух восстановились на 100 %. Я верю в Око Возрождения».
Решение проблем с весом
Ритуальные действия также помогают нормализовать вес тела. У людей, которые хотели поправиться, Пять Ритуалов вызвали заметное и здоровое улучшение аппетита, что привело к повышению веса. И наоборот, те, кому нужно было сбросить килограммы, сообщили нам о потере веса без всяких диет.
«Я начала выполнять ритуальные действия около пяти месяцев назад, – говорит Кэролин Тюдор, 46 лет, из Денвера, штат Колорадо. – Я пыталась похудеть на 10 фунтов [5] на протяжении двух лет. Через два месяца ежедневного выполнения Пяти Ритуалов эти 10 фунтов исчезли навсегда. Кроме того, я стала намного энергичнее. Раньше я засыпала на кушетке уже в 9 часов вечера. Сейчас я могу не спать до половины двенадцатого или до часа ночи каждый день. Мне очень нравится, что у меня появилось несколько лишних часов в сутки».
5
Около 5 килограммов.
Комбинация потери веса и повышения энергичности была даже более значительной у тех, кто не только выполнял Пять Ритуалов, но также следовал советам относительно питания, изложенным в книге.
Омоложение вместо старения
Конечно, одно из самых заманчивых обещаний пяти ритуальных действий – это обещание замедлить старение, восстановить силы и омолодить ваш организм. После 35 лет любому человеку кажется привлекательной мысль, что можно выглядеть и чувствовать себя моложе. Нет сомнения в том, что в некоторых случаях ритуальные действия начали трансформацию организма, в ходе которой у людей улучшилась осанка, исчезли возрастные пятна и морщины на лице, а также то нелепое выражение, которое появляется, когда щеки становятся дряблыми и обвисшими. У многих людей седым волосам – по меньшей мере, частично – вернулся их естественный цвет. Редкие волосы стали густыми и блестящими. А у 75-летнего Джеймса Мейса после 4 месяцев практики Ока Возрождения волосы, которые выпадали целыми прядями, не только перестали выпадать, но начали расти на тех участках головы, где не росли уже несколько лет.