Древний секрет источника молодости. Книга 2
Шрифт:
«Пять Ритуалов – это не просто упражнения для тела. После их выполнения у меня появляется глубокое, целостное ощущение благополучия, которого мне не хватает, если я пропускаю хотя бы один день занятий, – говорит доктор Коуп. – Я верю, что их предназначение – установить равновесие между умом и телом». Именно поэтому многим своим пациентам доктор рекомендует выполнять ритуальные действия.
Древние истины и современная наука
Медики, с которыми я беседовала, соглашаются, что ритуальные действия являются частью очень древней и эффективной
«Я купил «Око Возрождения» несколько лет назад, – говорит доктор Боуэн, – так как издательство гарантировало вернуть деньги, если я не буду удовлетворен результатами практики. Я подумал, что любая компания, предлагающая такое, должна быть совершенно уверена в своем продукте. Я почувствовал положительные эффекты ритуальных действий после первого же раза. Я вдруг стал намного четче осознавать, что происходит в моем теле и вокруг меня, и ощутил прилив энергии, которую я бы описал как очень стабильную».
Доктор Боуэн, один из 119 хиропрактиков-неврологов в мире, получивших официальный сертификат, поощряет своих пациентов выполнять Пять Ритуалов ежедневно. Он имеет степень доктора в неврологии (науке о нервной системе, которая управляет всеми функциональными системами организма), и его необычные методы лечения исключают хирургическое вмешательство и применение лекарственных препаратов. «Все, что происходит в нервной системе, – объясняет доктор Боуэн, – оказывает глубокое влияние на тело. Мой собственный опыт, а также опыт моих пациентов показывает, что пять ритуальных действий пробуждают всю нервную систему. Мне нетрудно поверить в то, что могут сделать Пять Ритуалов, зная все то, что я знаю о функционировании человеческого тела. В них нет ничего мистического или магического».
Чтобы разъяснить, что он имеет в виду, доктор Боуэн в качестве примера доказывает, что ритуальные действия могут помочь человеку выглядеть моложе. «Улучшение кровообращения стимулирует лучший приток крови к органам, особенно к лицу; кровь приносит в кожу свежий кислород и питательные вещества и уносит отработанные продукты. Ежедневное выполнение ритуальных действий стимулирует нервную систему, которая, в свою очередь, контролирует систему кровообращения, и это способствует тому, что человек начинает выглядеть лучше и моложе».
Доктор Боуэн, более 15 лет занимающийся неврологией, сформулировал очень точное объяснение того, как и почему Пять Ритуалов приносят такую большую пользу: «Вся сумма входящих и исходящих нервных импульсов тела в любой данный момент называется общим интегративным состоянием нервной системы. Представьте, что это ваш счет в банке. «Вклады» приходят от рецепторов движения, специализированных нервных окончаний, расположенных в суставах. Больше всего таких нервных окончаний находится в районе головы и верхней части шеи, а почти во всех Ритуалах необходимо сгибать или растягивать шею.
Нервные окончания обеспечивают постоянный приток сенсорной информации к мозгу. Движения суставов стимулируют рецепторы движения, что повышает активность мозжечка и таламуса. Эти части мозга собирают всю поступающую информацию и регулируют деятельность симпатической и парасимпатической нервной системы, которые контролируют непроизвольные, автоматические функции тела – такие, как работа сердца, легких, кишечника и желез внутренней секреции. Чем больше «вкладов» вы делаете, тем лучше ваш «баланс» и тем больше у вас возможностей. Недостаточная стимуляция нервной системы, когда человек, скажем, болен и прикован к постели на длительное время, приводит к уменьшению “остатка на счету”».
По мнению доктора Боуэна, одним из самых главных факторов, способствующих нашему преждевременному старению и развитию хронических заболеваний, является наш малоподвижный образ жизни. Недостаток движения приводит к торможению нервной активности, что влияет на все системы тела. Когда чувствительные нервные окончания не получают сигналов, они начинают атрофироваться, а это приводит к сбоям в функционировании органов.
«Ритуальные действия стимулируют рецепторы движения и повышают общее интегративное состояние, что, в свою очередь, воздействует на иммунную и сердечно-сосудистые системы, на органы пищеварения, дыхания и выделения. Вот почему практика Пяти Ритуалов уменьшает риск заболеваний простудой или гриппом, отодвигает приход разрушительных болезней, ассоциируемых со старостью, и способствует излечению большого количества заболеваний начиная с артрита и заканчивая гайморитом. Я видел пациентов с костными шпорами – это вид остеоартрита, при котором пораженные суставы срастаются. Если нервы таких суставов стимулировать, как это происходит при выполнении ритуальных действий, шпоры действительно рассасываются. Рентген пораженных суставов доказывает, что костные шпоры исчезают совершенно, и я полагаю, что это происходит в результате комбинации предложенного мной лечения и практики этих упражнений».
Доктору Боуэну сейчас 40 лет, он ежедневно выполняет Око Возрождения уже более 5 лет. По его словам, они заменили ему утреннюю чашку кофе, так как заряжают его гораздо большей энергией. «Выполняя ритуальные действия, я повышаю свою способность достичь всего, чего я хочу достичь, и максимально раскрываю свой человеческий потенциал», – говорит Боуэн.
Как и доктор Боуэн, доктор Рассел Льюис, который много лет изучает восточные оздоровительные традиции, считает, что Пять Ритуалов основаны на тонком понимании устройства человеческого тела и его функционирования – на знании, которое действительно доказало свою состоятельность с течением времени. Он полагает, что эти упражнения хорошо продуманы и подтверждены опытом многих людей, которые их использовали. Льюис, который более 17 лет работает хиропрактиком в Чарльстоне, штат Южная Калифорния, приводит пример акупунктуры, очень эффективный метод лечения, который является таковым уже сотни лет, несмотря на то что до сих пор никто не смог дать ему исчерпывающего научного объяснения.
«За три года практики Ока Возрождения, – говорит доктор Льюис, – я заметил, что ритуальные действия дают мне ощущение здоровья и гармонии. Я думаю, эти положительные эффекты являются результатом действия древних восточных физических и метафизических принципов. Последняя научная информация о связи между состоянием ума и тела подтверждает состоятельность этих принципов.
Задолго до того, как один из пациентов дал мне книгу «Око Возрождения», я был убежден, что ум должен принимать участие в реальных и долговременных изменениях физического состояния человека. Каждый человек должен играть активную роль в сохранении своего здоровья и брать на себя определенную ответственность…
Конец ознакомительного фрагмента.