Дзюдо. Система и борьба: учебник
Шрифт:
Если же использовать Единую классификацию технических действий в спортивной борьбе по Ю.А. Шулике (1988, 1993), то борец, продемонстрировавший технический арсенал по первому варианту (рис. 4.1), будет расценен как односторонний (Ртех = 0,25), поскольку все его броски направлены в одну тактическую сторону из четырех, а борец, продемонстрировавший технический арсенал по второму варианту (рис. 4.2), будет расценен как разнонаправленный (Ртех = 0,75), поскольку все его броски направлены в три тактические стороны из возможных четырех.
4.4. Единая классификация и терминология технических действий в спортивной борьбе по биомеханическим признакам (Ю.А. Шулика, 1988)
С тем чтобы достаточно хорошо усвоить технику спортивной борьбы на основе данной классификации, необходимо приложить усилия и терпеливо, используя своего товарища или хотя бы стул в качестве противника, проделать движения, обозначенные в нижеприводимых классификационных схемах. Этот труд окупится сторицей.
Вся техника борьбы состоит из 3 надразделов: начальных, основных и вспомогательных технических действий.
К начальным действиям, без которых не может быть осуществлено основное действие, относятся передвижения, стойки, захваты.
Основные технические действия – действия, в результате которых тело сопротивляющегося противника переводится из исходного положение в заданное правилами конечное положение или происходит сдача противника. Они состоят из 5 разделов: стоя, полустоя, полулежа и лежа, каждый из которых имеет набор характерных атакующих и защитных технических действий (схема 4.6).
Схема 4.6.
Классификация техники спортивной борьбы до уровня подразделов по Ю. А. Шулике (1981, 1988) (приемы раздела полулежа в греко-римской борьбе не используются)
К вспомогательным техническим действиям относятся такие действия, использование которых помогает применить основное техническое действие или обеспечивает защиту.
Техника в разделе борьбы стоя включает в себя подразделы:
• броски;
• сбивания (бывшие переводы);
• контрброски;
• контрсбивания.
Техника в разделе борьбы полустоя (один стоит, другой – на коленях или колене) включает в себя:
• полуброски;
• полусбивания, когда бросает или сбивает верхний;
• броски снизу;
• сбивания снизу, когда бросает нижний борец.
Техника в разделе борьбы полулежа, когда один борец стоит, а другой – лежит (в греко-римской борьбе не используется) включает в себя:
• перекатывания, когда верхний борец переворачивает нижнего;
• броски лежа;
• сбивания лежа, когда нижний борец бросает или сбивает верхнего. Техника раздела борьбы в партере (один стоит на четвереньках или лежит на животе, другой – над ним, стоя на коленях или лежа на животе), включает в себя:
• перебрасывания (отрывание противника и сбрасывание);
• перевороты (переворачивания на спину или в то же положение, но с вращением противника вокруг его продольной оси);
• сбрасывания (выход в положение верхнего с переворачиванием противника).
Техника раздела борьбы лежа (один лежит на спине, другой – на нем сверху) включает в себя:
• дожимы и удержания (проводит верхний);
• перевороты снизу (проводит нижний).
4.4.1. Начальные технические действия в разделах борьбы
Классификация стоек
В проекции на горизонтальную плоскость борец может занимать фронтальную стойку (обе стопы и плечевая ось расположены по фронту перед противником); правостороннюю стойку (правая стопа и плечо расположены ближе к противнику); левостороннюю стойку (все признаки предыдущей меняются зеркально).
Каждая из перечисленных стоек в зависимости от расстояния между стопами может быть узкой или широкой.
В процессе схватки образовываются взаимная фронтальная, разноименная или одноименная стойки. Принятие одним из борцов асимметричной стойки ведет к образованию взаимной разноименной стойки, и поэтому в педагогическом аспекте целесообразно учитывать разноименную и одноименную стойки.
В процессе на сагиттальную плоскость различаются: прямая стойка (борец стоит прямо, не сгибая ног); согнутая (борец согнут в спине); низкая (борец стоит прямо на согнутых ногах); низко-согнутая. В борьбе возможны различные сочетания взаимных стоек (табл. 4.1), что накладывает отпечаток на составление комплексов приемов и вариативность их выполнения. Практика показывает, что взаимосвязи техники и тактики борьбы с вариативностью исходных взаимных стоек уделяется внимания недостаточно, особенно в начальном периоде обучения.
Таблица 4.1
Сочетания взаимных стоек в проекции на горизонтальную плоскость и их символы
Классификация положений в разделе техники борьбы полустоя
В этом разделе борьбы возможны положения: атакующий стоит, а его соперник на коленях (колене) – символ; атакующий на коленях, а соперник в стойке – символ. Захваты осуществляются на средней и дальней дистанции.
Классификация захватов в положении стоя и полустоя.
При борьбе стоя схватка может какое-то время проходить без захвата. Большая часть времени проходит в условиях взаимных захватов одной или двумя руками (схема 4.7).
Захваты противника при борьбе стоя могут быть:
• двухсторонние (за разноименные стороны противника);
• двухсторонние накрест (за одноименные стороны противника);
• односторонние (за одну сторону противника).
Следует иметь в виду, что дальность при асимметричных захватах обуславливает особенности кинематической связи, предопределяя при этом проведение бросков в строго определенных направлениях и обеспечивая успешную защиту в определенных направлениях.